青少年駝背怎么矯正
發(fā)布時(shí)間：2021-10-198197次瀏覽
青少年駝背包括姿勢(shì)性駝背和結(jié)構(gòu)性改變，需根據(jù)不同病情選擇矯正方式。如為姿勢(shì)性駝背，可通過睡硬板床、做駝背矯正體操、加強(qiáng)體育鍛煉等方式進(jìn)行矯正。若為結(jié)構(gòu)性改變，如特發(fā)性脊椎側(cè)凸，保守療法治療效果不佳，需及時(shí)做手術(shù)。
一、姿勢(shì)性駝背矯正方式
1.睡硬板床硬板床有利于脊柱保持平直，使身體逐漸形成記憶，對(duì)矯正駝背有幫助。青少年骨骼中含有大量有機(jī)成分，骨骼韌性較好，具有良好可塑性，堅(jiān)持睡硬板床可改善駝背現(xiàn)象。
2.駝背矯正體操面對(duì)墻站立，距離約為一臂半。雙臂向前平舉，保持掌心向前，接著用雙手撐墻，做臂屈伸。需抬頭挺胸，盡量使胸部貼近墻壁，每次做30遍，每天可做1-2次。
3.加強(qiáng)體育鍛煉適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，如慢跑、打籃球等運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)肌肉力量發(fā)展，并能放松肩背部肌肉，有助緩解駝背現(xiàn)象。
二、結(jié)構(gòu)性改變矯正方式
如特發(fā)性脊柱側(cè)凸，引起駝背后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，常用方法為截骨手術(shù)。通過該手術(shù)可矯正胸椎后凸畸形，達(dá)到根治目的。
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膝蓋骨折必須手術(shù)嗎
膝蓋骨折是指髕骨骨折，髕骨發(fā)生骨折以后，短時(shí)間之內(nèi)會(huì)引起局部的青紫腫脹，劇烈疼痛，伴隨著膝關(guān)節(jié)的屈伸功能障礙，會(huì)伴有皮下的瘀斑以及膝部皮膚擦傷等。膝蓋骨折不一定采取手術(shù)治療，如果患者的骨折斷端移位不明顯，對(duì)位、對(duì)線良好，可以采取保守治療固定的方法。如果骨折移位超過2mm，關(guān)節(jié)面不平整，就必須通過手術(shù)進(jìn)行治療，否則骨折畸形愈合以后，就會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)，造成關(guān)節(jié)面的磨損，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎以至于患者長(zhǎng)期的行走疼痛等。
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傷筋動(dòng)骨一百天真的嗎
這是兩個(gè)問題，一個(gè)是筋、一個(gè)是骨。作為軟組織，一般的傷筋動(dòng)骨一百天主要是對(duì)骨頭的骨折愈合的時(shí)間。骨折有骨折的愈合過程。骨折的愈合、愈合期完全愈合好、能夠完全負(fù)重，大概3個(gè)月左右能跑、正常受力。早的話如4-6周的時(shí)候骨折還有骨痂形成，骨折能暫時(shí)穩(wěn)定后開始骨痂改建是因?yàn)檎５墓穷^鈣鹽沉積，正常的骨頭有強(qiáng)度出現(xiàn)。傷筋愈合相對(duì)比骨頭要快，肌腱愈合如不斷的情況下肌肉拉傷、傷筋一般情況下兩個(gè)月可能愈合的差不多。總體來說，傷骨頭一般情況下3個(gè)月才能正常行走、生活。
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骨折可以吃羊肉嗎
羊肉可能會(huì)引起皮膚炎癥如皮膚的癬類復(fù)發(fā)發(fā)作，但是對(duì)骨折而言沒有影響。骨折后需要的是營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)足夠?qū)钦鄣挠嫌袔椭?。如果營(yíng)養(yǎng)不夠，可能會(huì)造成骨折的延遲愈合，甚至是不愈合，而羊肉及其他包括雞蛋、牛肉、海鮮都是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，此類食物會(huì)促進(jìn)骨折愈合。海鮮類就如同羊肉，中醫(yī)認(rèn)為可能其為較發(fā)的食物，所謂發(fā)的食物對(duì)皮膚如癬類慢性疾病可能會(huì)有影響，但是對(duì)骨折的愈合沒有影響，反而還有好處，因此若有條件的可以盡量放開食用。
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撕脫性骨折嚴(yán)重嗎
撕脫骨折分哪個(gè)地方，哪個(gè)部位的撕脫骨折，撕脫骨折發(fā)生的情況，就是肌腱的止點(diǎn)在這個(gè)地方，肌腱的收縮、牽拉，受的應(yīng)力過大了就把骨塊撕下來，在肌腱的末端上帶骨塊，這種情況才稱為撕脫骨折。撕脫骨折如果固定不好，肌腱就會(huì)松。一般不會(huì)太重，有可能打石膏固定一下，有可能就把骨塊，撕脫骨折塊維持在那個(gè)位置，慢慢長(zhǎng)住就可以。撕脫骨折嚴(yán)重不嚴(yán)重具體要看，第一是哪個(gè)部位的撕脫骨折，是哪個(gè)肌腱在支著撕脫骨折，根據(jù)程度再具體判定。
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骨折期間可以喝酒嗎
一般來說，如果是術(shù)前大量飲酒甚至酗酒的病人，對(duì)骨折是有一定影響，愈合速度可能要慢，還是盡量不飲酒或者少飲酒。哪怕是喝少量的酒對(duì)人體都有不良的影響，所以還是盡量避免飲酒。但是骨折病人問到醫(yī)生的時(shí)候，醫(yī)生往往是這樣回答，少量飲酒也并不影響骨折的愈合，只要是不大量地飲酒，尤其是不酗酒，小飲可能還能怡情。尤其是在骨折，比如說中后期已經(jīng)融合的趨勢(shì)非常明顯，快要好的時(shí)候少量的飲酒，從醫(yī)生來說也不是完全禁止病人不飲酒的。
導(dǎo)致骨折長(zhǎng)期不愈合用什么藥好
骨折通常分為閉合性和開放性兩大類。閉合性骨折指皮膚軟組織相對(duì)完整，骨折端尚未和外界連通;開放性骨折則是指骨折處有傷口，骨折端已與外界連通。骨折是身體遭受的外力超過骨耐受力的極限時(shí)發(fā)生的骨損害。骨折后在局部及全身引起一系列反應(yīng)，臨床根據(jù)骨折損害的部位及程度實(shí)施相應(yīng)的整復(fù)、固定手術(shù)，同時(shí)對(duì)其并發(fā)癥選用相關(guān)藥物對(duì)癥治療。
骨折為什么會(huì)再次發(fā)生
受傷的肢體由于長(zhǎng)期固定、不負(fù)重，逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨強(qiáng)度降低，使肢體一時(shí)間難以支撐人的體重，這就是為什么一些患者朋友在負(fù)重行走時(shí)雖然未受到明確外傷卻也會(huì)骨折的原因。有關(guān)專家介紹，由于骨折病人的護(hù)理不當(dāng)而引起骨折好后仍再次骨折，這是為什么呢?
骨折能自己長(zhǎng)好嗎
一些輕微的骨折有可能自行長(zhǎng)好，但無論骨折是否嚴(yán)重，都應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。嚴(yán)重的骨折如果不及時(shí)治療，可導(dǎo)致骨折不愈合或愈合畸形，即使是輕微的骨折，也應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行外固定，促進(jìn)骨折的愈合，不能寄希望于骨折自愈。
腰壓縮性骨折怎么治療
如腰椎壓縮性骨折病情較輕，壓縮程度不大，沒有神經(jīng)損傷等，可以選擇保守治療，包括臥床休息、應(yīng)用活血化瘀的藥物、成骨的藥物、鈣劑等；如壓縮性骨折特別嚴(yán)重，可選擇手術(shù)治療，包括手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定、骨髓泥灌注脊柱成型術(shù)等。
脊椎骨折的危害是什么
脊椎骨折是一種較嚴(yán)重骨折，對(duì)健康有很大危害。它不僅可引起骨折部位的疼痛感，還可影響正常的活動(dòng)功能，一些嚴(yán)重的脊椎骨折還可導(dǎo)致癱瘓，由于長(zhǎng)期臥床，可引起泌尿系統(tǒng)感染、褥瘡等并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致死亡。
骨折手術(shù)后鋼板需要取出嗎
理論上來說骨折手術(shù)以后鋼板要取出來，因?yàn)樗吘故且粋€(gè)異物，而且這個(gè)金屬異物在體內(nèi)容易出現(xiàn)解離反應(yīng)。有人做過研究發(fā)現(xiàn)在放了內(nèi)固定之后，動(dòng)物體內(nèi)的金屬離子的含量有變化，而且在臨床中也發(fā)現(xiàn)做完內(nèi)固定之后，取內(nèi)固定的時(shí)候，個(gè)別病人周圍的組織的顏色會(huì)出現(xiàn)改變，尤其是螺釘周圍，所以建議取出。鋼板固定到肢體的一側(cè)之后，隨著肢體活動(dòng)的增加，它的應(yīng)力會(huì)出現(xiàn)應(yīng)力傳導(dǎo)的應(yīng)力遮擋，應(yīng)力遮擋的結(jié)果會(huì)容易出現(xiàn)再次骨折，甚至引起內(nèi)置物的斷裂，所以還是先要取掉。
老年髖部骨折有后遺癥嗎
老年人髖部骨折肯定有后遺癥，比較多見的后遺癥是髖關(guān)節(jié)內(nèi)收畸形、下肢短縮和骨性關(guān)節(jié)炎。隨著近期手術(shù)學(xué)和材料的發(fā)展，髖部骨折并發(fā)癥相對(duì)減少。因?yàn)楝F(xiàn)在主張?jiān)缙谑中g(shù)，但是手術(shù)有并發(fā)癥，除了骨折本身并發(fā)癥如骨折延遲愈合、不愈合以及立固定斷裂等手術(shù)相關(guān)并發(fā)癥以外，還有老年病人臥床并發(fā)癥。長(zhǎng)期臥床會(huì)導(dǎo)致其原有內(nèi)科疾病加重，如患者有中風(fēng)史，長(zhǎng)期臥床使血流減緩，引發(fā)下肢靜脈栓塞，栓塞脫落進(jìn)而導(dǎo)致肺栓塞，脫落在腦部出現(xiàn)腦梗塞，后果較為嚴(yán)重，臥床后排痰不暢，出現(xiàn)墜積性肺炎，引起肺部感染，泌尿系統(tǒng)感染。尤其對(duì)于老年旅行更容易發(fā)生壓瘡，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)皮膚壞死比較難以治療，應(yīng)定時(shí)翻身。
骨折不能吃什么水果
一般情況下骨折對(duì)水果無明顯禁忌癥，但是根據(jù)患者的不同病情決定是否需禁忌，骨折后對(duì)水果的選擇有以下幾種情況。第一，若患者為單純骨折而無其他特殊合并癥，如高血壓、糖尿病、胃腸道功能正常的患者則一般無水果禁忌。第二，若骨折患者同時(shí)合并糖尿病，則不宜食用含糖分較為豐富的水果，否則容易引起血糖升高，從而影響骨折的愈合。第三，若骨折患者的胃腸道功能較差，則不宜多食涼性水果，如西瓜，否則容易引起腹瀉，不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，從而影響病情的恢復(fù)。因此對(duì)于患者骨折后水果的選擇要因人而異，因其是否有相關(guān)基礎(chǔ)疾病而異。不能籠統(tǒng)的說哪種能吃，哪種不能吃。骨折后需攝取優(yōu)質(zhì)蛋白以及含鈣豐富的食物，比如像魚、蝦、蛋、奶等以及均衡的維生素，復(fù)合維生素以及各種蔬菜水果。同時(shí)需要局部的屈伸，相應(yīng)的肌肉屈伸，收縮舒張，以及適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)練習(xí)，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)骨折愈合的最終目標(biāo)。
骨折石膏什么時(shí)候拆
不同年齡段、不同骨折程度的石膏拆除時(shí)間不同。骨折受某些因素的影響，愈合的速度不同，因此拆除石膏的時(shí)間也不同。年齡越小，骨折愈合的速度越快，拆除石膏的時(shí)間越短。短小的骨頭骨折要比粗大的骨頭骨折愈合的快一些，通常上肢骨折要比下肢骨折拆除石膏時(shí)間短。上肢一般在4到6周就可以拆除石膏，下肢要6到8周才可以拆除石膏。骨折斷端血運(yùn)循環(huán)良好的愈合就快，拆除石膏就會(huì)早一些，例如松質(zhì)骨部位的骨折，就要比皮質(zhì)骨骨折恢復(fù)的快，拆除石膏的時(shí)間就早。對(duì)于骨折周圍軟組織、血管損傷嚴(yán)重的，嚴(yán)重影響骨折血運(yùn)供應(yīng)的，還有可能造成骨折延遲愈合或不愈合，這種情況拆除石膏的時(shí)間就很難確定，有的還有可能重新手術(shù)進(jìn)行處理。因此骨折后石膏拆除時(shí)間需根據(jù)不同患者年齡、不同骨折程度決定，不能一味的追求書本理論拆除時(shí)間。
如何治療胸椎壓縮性骨折
胸椎壓縮性骨折治療也要考慮它壓碎骨折的病因，假如是創(chuàng)傷性引起的壓縮性骨折，就按照壓縮性骨折一般的治療原則去準(zhǔn)備，如果是骨質(zhì)疏松性的壓縮性骨折，除了創(chuàng)傷性壓縮骨折的治療之外，還要再加上骨質(zhì)疏松的治療。如果是一種惡性的疾病病變引起的壓縮性骨折，那首先要考慮原發(fā)性疾病對(duì)身體的影響，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上再考慮壓縮性骨折的治療，具體的壓縮性骨折的治療無非有兩種：一種是保守治療，就是躺著休息、制動(dòng)；另外一種是比較特殊的辦法，做球囊擴(kuò)張椎體成形術(shù)。如果壓縮性骨折已經(jīng)影響到椎體的穩(wěn)定了，引導(dǎo)脊柱的穩(wěn)定性了，可能會(huì)引起繼發(fā)的對(duì)脊髓、對(duì)神經(jīng)的壓迫，有可能還要做手術(shù)，做開放性的手術(shù)治療。對(duì)壓縮骨折固定，然后讓它能夠充分的愈合，能夠不影響身體的機(jī)能，能夠不影響其他的一些繼發(fā)性的病變的發(fā)生。
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- 1 smith骨折是什么骨折
- 2 骨折后會(huì)再次骨折嗎
- 3 什么是骨折
- 4 什么叫骨折
- 5 為什么容易骨折
- 6 骨折怎么處理
- 7 骨折了應(yīng)該注意什么
- 8 骨折應(yīng)該怎么處理
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