骨量偏高可以通過運動降下來嗎
發(fā)布時間：2024-12-232712次瀏覽
骨量偏高通常不可以通過運動降下來，但有一定的緩解作用。
骨量是指單位體積內(nèi)骨組織的含量，能夠用于診斷骨骼的健康情況。骨量偏高可能是骨鈣化、骨質(zhì)增生硬化等因素引起，通常不可以通過運動降下來，但對病情有一定的緩解作用。平時可以適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳、打太極拳等，能夠增強骨骼肌肉的協(xié)調(diào)收縮，從而增強骨骼的穩(wěn)定性，對骨量偏高有一定緩解作用。如果骨量偏高是骨質(zhì)增生硬化引起，患者可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、壯骨關(guān)節(jié)丸、骨刺消痛液等藥物進(jìn)行治療。
平時注意保持良好的作息，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
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