類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理
發(fā)布時(shí)間：2020-10-1552807次瀏覽
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患病者需要多吃對(duì)人體有益的瓜果蔬菜，溫度有變化時(shí)多穿厚衣裳，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，逐漸擴(kuò)大活動(dòng)范圍。在肩膀手臂腰部安置枕頭維持他們的功能，此外，多休息多說(shuō)話也有助于病人對(duì)抗病情。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常不是只有局部產(chǎn)生病癥，而是會(huì)延展到身體的每個(gè)部位。一般是位置相近的兩塊骨之間受到損傷，從而引起關(guān)節(jié)一塊腫起，無(wú)法正常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理比較好？
一、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的一般護(hù)理
1.飲食護(hù)理
多吃含蛋白質(zhì)和維生素的瓜果蔬菜，如果有貧血的情況要及時(shí)補(bǔ)血。另外，也要改掉不益于人體的日常習(xí)慣，這樣才能幫助關(guān)節(jié)炎快速康復(fù)。
2.保暖護(hù)理
天氣出現(xiàn)變化時(shí)溫度下降，不管在室內(nèi)還是室外，都需要在身上多穿幾件衣服或穿加厚的衣服，使身體處在暖和的狀態(tài)，才能起到保護(hù)關(guān)節(jié)的效果。有條件的可以通過暖氣或者空調(diào)使屋內(nèi)保持在適宜人體的恒溫。
3.運(yùn)動(dòng)護(hù)理
在關(guān)節(jié)不嚴(yán)重的時(shí)候，可以適當(dāng)活動(dòng)，但不應(yīng)運(yùn)動(dòng)過度，而是從點(diǎn)到面，從小范圍局部活動(dòng)到全身活動(dòng)，由按摩關(guān)節(jié)到做伸展操、外出走動(dòng)等。
二、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀護(hù)理
嚴(yán)重者首先要做的就是躺在床上使關(guān)節(jié)休養(yǎng)生息，還需要在肩膀兩邊、兩個(gè)手臂中間、腰部墊置枕頭使他們不變形可以正常進(jìn)行活動(dòng)。在生活中不能用涼水，不管是洗漱還是洗衣物等都需用溫水。平常還可以泡熱水澡活躍身體里的血液。
三、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的心理護(hù)理
如果患上關(guān)節(jié)炎，可以多與周圍人聊天，人在說(shuō)話交談時(shí)大腦是活躍的，心情是放松的。這樣就不會(huì)有過多急躁煩悶的情緒影響患者對(duì)抗病情。
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常見的能引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷、缺鈣等，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)癥治療。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)疼痛是典型癥狀，早期以膝關(guān)節(jié)疼痛為主，隨病情發(fā)展，還會(huì)出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)疼痛，逢天氣變化，尤其陰雨天，關(guān)節(jié)疼痛會(huì)更厲害。中醫(yī)將此類因風(fēng)寒濕等閉阻經(jīng)絡(luò)，能產(chǎn)生關(guān)節(jié)疼痛等癥狀的疾病，統(tǒng)稱為痹證。當(dāng)素體虛弱，風(fēng)寒濕等外邪乘虛而入，著于全身各處關(guān)節(jié)，使之筋脈失養(yǎng)、經(jīng)絡(luò)閉阻，產(chǎn)生疼痛、腫脹、屈伸不利等癥。中醫(yī)辨證屬風(fēng)寒濕痹者，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂，該藥由當(dāng)歸、紅花、羌活、防風(fēng)等30味中草藥組成，其中當(dāng)歸、紅花等能養(yǎng)血活血，通絡(luò)祛風(fēng)；羌活、防風(fēng)、木瓜、白芷能夠祛風(fēng)濕、止痹痛；同時(shí)白酒有通血脈、御寒氣、行藥勢(shì)的作用，使得該藥整體上具有祛風(fēng)散寒除濕，舒筋活絡(luò)的功效，對(duì)風(fēng)寒痹痛所引起的關(guān)節(jié)疼痛、手足麻木等有較好的治療效果。2.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)易造成十字韌帶的撕裂，可以通過制動(dòng)患肢，近期避免移動(dòng)等緩解。3.缺鈣：缺鈣通常會(huì)導(dǎo)致全身骨質(zhì)疏松，膝關(guān)節(jié)骨刺、骨贅生長(zhǎng)，脛骨平臺(tái)增生，癥狀包括膝蓋內(nèi)側(cè)疼、膝關(guān)節(jié)彎曲受限，平時(shí)可以吃一些含鈣豐富的食物，適當(dāng)曬太陽(yáng)也可以促進(jìn)鈣的吸收。
如何治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常以藥物治療為主，同時(shí)配合物理治療。中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬虛損性疾病，本病以肝腎虧虛、氣血不足為本，風(fēng)寒濕等外邪侵襲關(guān)節(jié)、肌肉、筋脈、阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，使血停為瘀、濕凝為痰，當(dāng)痰瘀互結(jié)，閉阻經(jīng)絡(luò)，深入骨骱，則會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬、畸變，并使病情逐漸加重，纏綿難愈。治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，臨床常以散風(fēng)祛濕兼以舒筋通絡(luò)為主，辨證屬風(fēng)寒濕痹患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂，同仁堂是由當(dāng)歸、牛膝、白芍、紫草、陳皮等多種中草藥組成的酒劑藥物。其中羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、五加皮、蒼術(shù)等具有祛風(fēng)除濕、散寒止痛的功效；紅花、牡丹皮、紫草、紅曲、當(dāng)歸、白芍等具有活血養(yǎng)血、通絡(luò)祛風(fēng)的功效；厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手等具有理氣散結(jié)、行氣止痛的功效。諸藥合用，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效，對(duì)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，效果比較不錯(cuò)。除用藥外，還可以運(yùn)用針灸進(jìn)行治療，根據(jù)不同的疼痛部位選取相應(yīng)的穴位。還可采用電針，以加強(qiáng)刺激，提高療效。
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者慢性期的運(yùn)動(dòng)方法
若經(jīng)過適當(dāng)?shù)乃幬镏委熀?，關(guān)節(jié)炎癥和疼痛得到緩解，可從輕微的運(yùn)動(dòng)或步行等開始，堅(jiān)持增加肌肉力量。用騎室內(nèi)自行車、游泳或水中體操等水中運(yùn)動(dòng)、太極拳、瑜伽等激烈運(yùn)動(dòng)來(lái)增加強(qiáng)度，每天都要進(jìn)行有規(guī)律持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，逐漸加長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。選擇一天中身體狀態(tài)最好的時(shí)候進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。為了在運(yùn)動(dòng)前放松關(guān)節(jié)和肌肉，可先選擇熱敷或沐浴。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)先從疼痛較久的關(guān)節(jié)開始，在身體允許范圍內(nèi)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和活動(dòng)范圍。另外運(yùn)動(dòng)后長(zhǎng)時(shí)間疼痛，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度，應(yīng)該要根據(jù)自身的狀態(tài)適當(dāng)調(diào)整。
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行上身運(yùn)動(dòng)
上身運(yùn)動(dòng)：1、聳肩放松肩膀，雙臂自然垂下，輕輕的將兩側(cè)肩膀最大限度的向上提，保持10秒，慢慢垂下。2、轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀放松肩膀，雙臂自然垂下，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀。3、握拳五指張開，從手指的最后一個(gè)關(guān)節(jié)開始慢慢彎曲，使指尖接觸到手掌，接著大拇指遮住所有手指，保持10秒，再?gòu)堥_五指。4、手指畫圈伸直手腕，分別將各手指與拇指做o字形o字。如果單手比較困難，可以用另一只手來(lái)幫助完成。5、指尖觸摸將大拇指彎曲碰到無(wú)名指下的手掌處保持10秒，接著將大拇指彎曲與各手指指根接觸，每一個(gè)狀態(tài)保持10秒。6、上下動(dòng)手指掌心朝下放在平面上，將手指一根一根上下運(yùn)動(dòng)。7、手掌開門雙手掌心朝下平放在桌上，將掌心向上翻，再返回原位。
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療比較好
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎每個(gè)患者的病情嚴(yán)重程度不一，無(wú)法確切的說(shuō)怎么治療比較好。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是繼發(fā)于A組鏈球菌感染的自身免疫性疾病。此外，寒冷和潮濕是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的重要因素。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者首先需要消除鏈球菌感染灶，使用抗生素治療是清除病因的重要治療措施。其次進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，單純關(guān)節(jié)受累首選非甾體抗炎藥。同時(shí)也可使用外用貼膏，如追風(fēng)膏。此外，寒冷和潮濕是本病重要的誘因，也可誘發(fā)或加重病情?；颊呷粘Ｉ钪行璞M量根據(jù)環(huán)境變化，做好保暖防潮措施。
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全身串著疼是怎么回事
全身串著疼痛的常見病因如下：一、存在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，疼痛的位置不固定，關(guān)節(jié)也不固定?？蛇x用一些甾體或非甾體類的抗炎藥物，甚至是激素藥物去治療。二、患有病毒性感染。比如上呼吸道感染，除了呼吸道的癥狀之外，還會(huì)有全身的癥狀，比如疼痛、乏力、發(fā)熱等相癥狀。一般如果出現(xiàn)這種情況，需要對(duì)癥處理，早期可選用抗病毒治療緩解疼痛。三、圍絕經(jīng)期婦女由于內(nèi)分泌的紊亂，會(huì)出現(xiàn)很多不適的癥狀，比如容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，有些病人會(huì)出現(xiàn)全身性疼痛，并且疼痛位置不固定。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有何治療方法
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一般是通過藥物來(lái)控制癥狀的?？梢韵让鞔_機(jī)體是否是由于鏈球菌感染而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎。如果是的話，可以采用含有抗生素的藥物針對(duì)性的治療。也可以服用一些消腫藥物，幫助關(guān)節(jié)處腫脹情況消失。也可以外敷膏藥，幫助關(guān)節(jié)處血液循環(huán)，緩解疼痛的情況?？梢圆捎弥嗅t(yī)傳統(tǒng)的針灸方式，在關(guān)節(jié)處針灸可以幫助關(guān)節(jié)疏通，減少積液的產(chǎn)生。對(duì)于一般情況的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，在藥物治療后的一個(gè)月就會(huì)有明顯的效果。如果情況嚴(yán)重的話，也可以采用手術(shù)治療。也要注重平時(shí)的日常護(hù)理，在天氣變化時(shí)注意防寒保暖，飲食方面營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過重，避免對(duì)關(guān)節(jié)造成更大的壓力。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀是什么
當(dāng)出現(xiàn)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候，首先有局部不適癥狀，包括關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)畸形、類風(fēng)濕結(jié)節(jié)等；其次還會(huì)出現(xiàn)全身不適癥狀，比如發(fā)燒畏寒、肌肉酸痛、渾身無(wú)力、食欲下降、體重減輕等。
兒童類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是什么
兒童類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種結(jié)締組織疾病，以慢性關(guān)節(jié)滑膜炎為主要表現(xiàn)，但會(huì)累及到全身系統(tǒng)。臨床上，主要將該病分為全身型、單發(fā)關(guān)節(jié)型和多發(fā)關(guān)節(jié)型。其中，單發(fā)關(guān)節(jié)型癥狀最輕，多發(fā)關(guān)節(jié)型和全身型病情都較嚴(yán)重。
膝蓋發(fā)熱是為什么
膝蓋發(fā)熱一般是見于膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，但是請(qǐng)注意還包括膝關(guān)節(jié)的感染、膝關(guān)節(jié)的結(jié)核。這些都是伴有膝蓋發(fā)熱的。所以膝關(guān)節(jié)發(fā)熱我們要看它是不是伴有全身性的發(fā)熱。如果他不單純的膝蓋的發(fā)熱，同時(shí)身體還發(fā)熱，腋下量表低熱37。6℃、37。7℃，那么這種我們要引起重視，可能是有感染或者是全身性疾病。比如說(shuō)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等。所以膝關(guān)節(jié)發(fā)熱，它的原因是多種多樣的。對(duì)于一個(gè)非感染性疾病來(lái)講，我們說(shuō)我們可以采用一些口服非甾體抗炎藥、進(jìn)行局部的理療、局部的針灸、局部的按摩、外用膏藥等等來(lái)治療。而對(duì)于一個(gè)感染性的膝關(guān)節(jié)在發(fā)熱就是毀滅性的了。我們一定要做一個(gè)膝關(guān)節(jié)穿刺，如果看到了是感染性的有細(xì)菌，我們需要及時(shí)采用手術(shù)治療的方法。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是怎么回事
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎目前發(fā)病機(jī)制不明確，主要與遺傳因素、感染因素和自身免疫性疾病有關(guān)。1、遺傳因素導(dǎo)致。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因有遺傳因素。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎往往有一個(gè)家族的聚集病史。2、感染因素導(dǎo)致。感染因素也是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因。根據(jù)調(diào)查有一半以上的病人可能存在溶血性鏈球菌感染的病史。3、自身免疫性疾病導(dǎo)致。還有一個(gè)治病因素就是自身免疫性疾病導(dǎo)致。表現(xiàn)為全身大關(guān)節(jié)游走性的紅，腫，熱，痛，同時(shí)伴發(fā)熱咽痛，查體可發(fā)現(xiàn)扁桃腺炎癥。若未及時(shí)治療則可導(dǎo)致風(fēng)濕性心臟病、風(fēng)濕性腎臟炎癥的發(fā)生，出現(xiàn)血尿、蛋白尿等情況，也有淋球菌感染所致，甚至可影響神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)舞蹈病表現(xiàn)，因此若兒童出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛，全身關(guān)節(jié)游走性疼痛，需到醫(yī)院進(jìn)行血清c反應(yīng)蛋白治療，一旦確診為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可使用青霉素進(jìn)行抗生素治療，可達(dá)到較好療效。
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膝蓋發(fā)熱是怎么回事
膝蓋發(fā)熱的原因是多種多樣的，多見于膝關(guān)節(jié)滑膜炎，但也見于膝關(guān)節(jié)的感染、膝關(guān)節(jié)的結(jié)核。膝關(guān)節(jié)發(fā)熱重點(diǎn)要看是不是伴有全身性的發(fā)熱，如果伴有身體發(fā)熱時(shí)需格外重視，可能是有感染或者是全身性疾病。比如說(shuō)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。對(duì)于非感染性膝蓋發(fā)熱，可以采用一些口服非甾體抗炎藥、局部的理療、局部的針灸、局部的按摩、外用膏藥等等來(lái)治療。而對(duì)于一個(gè)感染性膝蓋發(fā)熱，一定要做一個(gè)膝關(guān)節(jié)穿刺，如果看到感染細(xì)菌，需要及時(shí)采用手術(shù)治療的方法。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有以下三種癥狀，第一是關(guān)節(jié)僵硬，尤其是早上起來(lái)的時(shí)候，關(guān)節(jié)活動(dòng)能力會(huì)受限制；第二種是關(guān)節(jié)畸形，關(guān)節(jié)的圓形出現(xiàn)轉(zhuǎn)動(dòng)或是偏移；第三種是骨關(guān)節(jié)部位異常，關(guān)節(jié)周圍皮膚發(fā)紅，出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以后，一定要及時(shí)給予治療，以免更加嚴(yán)重，影響生活。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要忌口嗎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常見的癥狀就是關(guān)節(jié)疼痛，還有關(guān)節(jié)僵硬等等。這種疾病是一種慢性消耗性的炎癥疾病，所以患者平時(shí)日常營(yíng)養(yǎng)攝入一定要充足，才能更好的幫助病情的恢復(fù)。那么類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要忌口嗎？
風(fēng)濕骨病運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意什么
風(fēng)濕骨病的出現(xiàn)，對(duì)患者朋友乃至整個(gè)家庭而言都是一種巨大的痛苦，它的病程漫長(zhǎng)，且遷徙不愈，需要很長(zhǎng)的治療時(shí)間，嚴(yán)重者甚至?xí)ド钭岳淼哪芰?，終生臥床不起，那么，得了風(fēng)濕骨病還可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎?運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意哪些呢?
