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    貧血的日常處理原則

    發(fā)布時(shí)間:2020-12-1026873次瀏覽

    發(fā)生貧血患者可以通過飲食與藥物的調(diào)節(jié)來達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的目的,貧血不作為一個(gè)單獨(dú)的病因出現(xiàn),常常伴有其他的機(jī)體紊亂出現(xiàn),因此治療貧血要針對自身的情況進(jìn)行處理。日常生活中的飲食不規(guī)律,營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的貧血可通過以下日常處理原則進(jìn)行調(diào)節(jié)。

    1.貧血補(bǔ)鐵應(yīng)堅(jiān)持“小量、長期”的原則。嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥,切勿自作主張加大服藥劑量。

    2.服用維生素C或果汁,因酸性環(huán)境有利于鐵的吸收。

    3.含鈣類食品(如豆腐)和牛奶,與鐵劑能絡(luò)合而生成沉淀,故應(yīng)避免合用。

    4.口服鐵劑期間,不要喝濃茶或咖啡,牛奶及其他堿性物質(zhì)。

    5.已患缺鐵性貧血的病人,單靠飲食療法效果不大,但可作為輔助治療,以防止復(fù)發(fā)。加強(qiáng)飲食護(hù)理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。

    6.服用藥物幾個(gè)月后,臨床癥狀改善、血色素正常后,不能立即停藥,還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)服用,以補(bǔ)充體內(nèi)的儲存鐵,防止貧血的復(fù)發(fā)。

    7.口服鐵劑治療期間,因鐵與大腸內(nèi)硫化氫反應(yīng)生成硫化鐵,使大便顏色變?yōu)楹趾谏愃?a href="http://www.qtszjs.cn/k/bpxwhikmbqku38c.html" target="_blank">消化道出血,對此不必緊張,停用鐵劑后即恢復(fù)正常。

    8.最重要的是積極治療原發(fā)病。

    在未查明貧血的原因之前,切記不要亂服用鐵劑和所謂的補(bǔ)血藥,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。女性在月經(jīng)期間多食動物內(nèi)臟有助于補(bǔ)充流失的鐵質(zhì)。長期的過量運(yùn)動而鐵質(zhì)得不到及時(shí)補(bǔ)充也會導(dǎo)致貧血,因此在日常飲食中的營養(yǎng)成分對于身體機(jī)能有很大的影響,正常良好的飲食習(xí)慣是保持正常機(jī)體運(yùn)作的前提。都市人群高壓力高強(qiáng)度的工作往往會忽視對于3餐的要求,這也是貧血年輕化擴(kuò)大化的原因。

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