手扭傷筋要怎樣才能快速恢復(fù)
發(fā)布時(shí)間：2021-10-198497次瀏覽
手扭傷筋通過停止手部活動(dòng)、抬高患肢、冷熱敷、加壓包扎、藥物治療、就醫(yī)治療等方式可快速恢復(fù)。手扭傷筋多因活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)所致，可造成手部腫脹和疼痛，如為深層軟組織挫傷，尤其是韌帶拉傷，臨床癥狀會(huì)更加明顯。
1、停止手部活動(dòng)
立即停止手部活動(dòng)，必要時(shí)可進(jìn)行自動(dòng)處理，使手部得到充分休息，以防病情加重。
2、抬高患肢
手扭傷筋后可出現(xiàn)局部腫脹和疼痛，適當(dāng)抬高患肢有助于促進(jìn)靜脈回流，對(duì)消除腫脹有一定幫助。
3、冷熱敷
受傷后48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷處理，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減輕局部疼痛和腫脹。冷敷時(shí)間每次為15-20分鐘，每天冷敷3-4次。過了48小時(shí)后需進(jìn)行局部熱敷，通過熱敷可加快局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退和吸收。
4、加壓包扎
適當(dāng)加壓包扎限制手部活動(dòng)，并能減少組織滲出，盡快緩解疼痛和腫脹。
5、藥物治療
受傷48小時(shí)后可適當(dāng)應(yīng)用活血化瘀類藥物，促進(jìn)局部血循環(huán)，加速修復(fù)。
6、就醫(yī)治療
如損傷較嚴(yán)重或疼痛明顯，可能伴隨骨折等嚴(yán)重問題，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
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腳指頭骨折錯(cuò)位可不可以自愈
腳趾骨出現(xiàn)骨折是在日常生活中常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。但是骨折以后會(huì)不會(huì)錯(cuò)位是決定能不能自愈的一個(gè)條件，而且還跟錯(cuò)位的程度或者是方式有關(guān)系。腳趾骨骨折如果是出現(xiàn)角度，比如腳趾骨向一側(cè)的歪斜或者向背側(cè)，也就是向上方的角度移位、向下方角度的移位，穿鞋子或者將來走路都會(huì)受到影響。可以想象腳趾骨如果是向下，也就點(diǎn)頭式的移位之后，將來走路是不是肯定會(huì)受到影響，這個(gè)時(shí)候錯(cuò)位即使自愈，自愈也是不能夠接受的，所以這種情況的錯(cuò)位應(yīng)該到醫(yī)院里去治療。還有一種就是對(duì)位，角度也可以，旋轉(zhuǎn)也可以，但是對(duì)合不是完全的對(duì)合，力線還可以，對(duì)合的方式可能就差上，比如差上有一半。但是只要力線還可以，這種情況下的自愈是一般可以接受的。但是不是能夠接受，要由醫(yī)生來決定，醫(yī)生如果認(rèn)為不能夠接受，需要做手術(shù)，病人也不要心存僥幸的心理，還是應(yīng)該聽醫(yī)生的話，該做手術(shù)做手術(shù)或者進(jìn)行手法復(fù)位之后，打石膏來保證維持著復(fù)位，也還可以。
外踝骨折要不要一直躺著
不需要躺著。本身骨折，外踝骨折了，無論程度怎么樣，都不需要躺著。外踝骨折還有另一條腿走路，還可以蹦著走，可以部分踩地，看看具體情況。如果單純外踝骨折，也就是說骨折的程度不重，比如可以打個(gè)石膏，也可以下地去踩，打了石膏就可以部分負(fù)重去踩，可以走路，也可以拄著拐不負(fù)重這條腿都可以，不需要一直躺著。一直躺著不好，第一，一直躺著以后，下肢血液循環(huán)不好，活動(dòng)多了以后，血液循環(huán)才好。但是一定要注意一點(diǎn)，即便不躺著的時(shí)候，腳一定盡量多舉高一點(diǎn)，高于心臟平面，這樣能夠消腫。要老垂著，剛骨折了有可能腫。還有就是外踝骨折看程度，要是骨折了以后，做完手術(shù)了，要躺床上，穩(wěn)定了就可以去帶著支具走路了。不論部分負(fù)重還是全部負(fù)重，那也不需要躺著，可以去走了，即便不去走路，那也可以自己下地拄個(gè)拐活動(dòng)，都能夠促進(jìn)血液循環(huán)，減少血栓發(fā)生率，不需要一直躺著。
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趾骨撕脫性骨折嚴(yán)重嗎
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骨折三個(gè)月能負(fù)重嗎
骨折三個(gè)月能不能負(fù)重，要看不同的部位和愈合的情況，如股骨頸骨折是非常難以愈合的部位，有時(shí)一年還不能夠負(fù)重或不能夠完全負(fù)重。當(dāng)然，如果做手術(shù)，放內(nèi)固定，可進(jìn)行部分負(fù)重，如用腳跟稍微碰碰地，但并不代表能夠部分負(fù)重或完全負(fù)重。但有的部位三個(gè)月是能夠負(fù)重的，如外踝骨折。但是還要區(qū)別，不是代表完全負(fù)重，更不能代表能夠做重體力勞動(dòng)或蹦跳加速活動(dòng)。所以，光三個(gè)月是不能夠單純地說能不能負(fù)重，一定能夠完全負(fù)重是要通過X光片看骨小梁確實(shí)已經(jīng)塑形完畢，達(dá)到骨性愈合的標(biāo)準(zhǔn)。
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抽煙影響骨折愈合嗎
影響骨折愈合是肯定的，骨折愈合需要多因素的，經(jīng)過血腫期，骨痂期和骨愈合期，還有成熟期、塑形期等等。抽煙是對(duì)身體是有害的，影響到了血管的生成，影響到骨折部位的血管生成。還有，對(duì)身體的代謝，起一個(gè)全面的副作用，所以間接的影響了，骨折本身的愈合過程。所以，對(duì)于抽煙來說，不但影響到肺的功能，還影響到心血管的功能，還影響到整個(gè)的骨代謝，進(jìn)而有可能造成，或者對(duì)骨折的愈合產(chǎn)生不利的影響。所以一般情況下，不建議骨折的病人抽煙，或者建議骨折的病人禁煙，或者控?zé)煛?/div>
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骨折有哪些臨床表現(xiàn)
骨折癥狀主要表現(xiàn)為：局部疼痛、腫脹感，伴有活動(dòng)障礙，嚴(yán)重的患者可能伴隨休克、全身發(fā)熱、局部皮膚溫度明顯升高等癥狀，需要根據(jù)骨折輕重程度來決定治療方法。骨折會(huì)導(dǎo)致骨髓、骨膜以及骨頭周圍的組織的血腫，軟組織受到損傷，很有可能會(huì)導(dǎo)致局部骨頭，出現(xiàn)裂紋移位，影響正常的生活和工作。骨折以后千萬不要隨意搬動(dòng)或行動(dòng)，盡早去醫(yī)院檢查和治療，在治療期間，適當(dāng)注意多休息，減少活動(dòng)量，適當(dāng)把骨折部位抬高，有利于局部的血液循環(huán)；同時(shí)配合口服健骨、活血化瘀、利水消腫的藥物，促進(jìn)骨折的愈合。
開放性骨折如何飲食
開放性骨折的患者平時(shí)應(yīng)該要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，這有助于促進(jìn)骨折愈合，再就是要適當(dāng)?shù)某砸恍┖芯S生素D的食物。出現(xiàn)這種情況后不能盲目的補(bǔ)鈣，更不要多吃肉骨頭。
直接暴力最容易會(huì)引發(fā)骨折
直接暴力最容易會(huì)引發(fā)骨折，患者一定要保護(hù)好自己，這樣才能夠不發(fā)生骨折。那么骨折的原因具體有什么呢?針對(duì)這個(gè)問題，下面就讓權(quán)威專家來為我們解說下。骨折的原因一般都有下面幾點(diǎn)：(1)直接暴力暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折，則往往使受傷部位發(fā)生骨折，常伴有不同程度軟組織破壞。如車輪撞擊小腿，于撞
骨折對(duì)患者有什么影響
骨折是目前一種比較常見的疾病，它主要是由外傷和病理等原因?qū)е碌膫?。雖然骨折是一種可以治愈的疾病，通過治療后可以恢復(fù)行動(dòng)自由。但是，如果不進(jìn)行積極治療，會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生很大的影響。那么，骨折對(duì)患者有什么影響呢?
骨折有沒有遺傳的傾向呢
在我們的日常生活中骨折一般都是外部作用而造成的，而骨折是一種非常危險(xiǎn)的外傷，骨折發(fā)生時(shí)不能繼續(xù)活動(dòng)。骨折部位出現(xiàn)嚴(yán)重的腫脹、疼痛就有可能出現(xiàn)扭曲或全身畸形。很多人會(huì)疑問，骨折有沒有遺傳的傾向呢
橈骨頭骨折的癥狀
當(dāng)出現(xiàn)橈骨頭骨折時(shí)，橈關(guān)節(jié)功能障礙，前臂無法正常的伸屈、后旋；肘外側(cè)肌肉、韌帶、軟組織損傷，肘外側(cè)會(huì)有明顯的腫脹、壓痛感；伴隨軸關(guān)節(jié)脫位時(shí)，患肢力量下降；長時(shí)間不活動(dòng)可導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬，讓關(guān)節(jié)功能障礙問題更嚴(yán)重。
骨折不愈合有什么癥狀
骨折不愈合有骨折端有異?；顒?dòng)，疼痛，畸形與肌萎縮，負(fù)重功能喪失，骨傳導(dǎo)音降低等癥狀。1、骨折端有異?；顒?dòng)，骨折在6個(gè)月以上，作骨折端活動(dòng)檢查時(shí)，仍有異?；顒?dòng)。2、疼痛，骨端在移動(dòng)時(shí)或試做負(fù)重時(shí)，產(chǎn)生疼痛。疼痛常常發(fā)生在原始骨折所致的疼痛消失之后。也就是說當(dāng)骨折部位在治療3到6月后又出現(xiàn)疼痛癥狀。3、畸形與肌萎縮，未連接的骨折，可有成角、縮短與旋轉(zhuǎn)畸形。由于長期不能使用肢體，關(guān)節(jié)攣縮畸形與肌萎縮都可出現(xiàn)。4、負(fù)重功能喪失，骨干骨折后的骨不連負(fù)重功能喪失，但某些股骨頸骨折有跛行。5、骨傳導(dǎo)音降低，骨不連或延遲連接，骨傳導(dǎo)音較健側(cè)弱。骨折不愈合是骨折超過一般愈合時(shí)間，且經(jīng)再度延長治療時(shí)間（骨折8個(gè)月以后）仍達(dá)不到骨性愈合，修復(fù)過程完全停止稱骨折不愈合。此時(shí)骨折端硬化、髓腔封閉、假關(guān)節(jié)形成等。發(fā)生骨折不愈合的常見原因有骨折處血供較差、骨質(zhì)缺損、牽引過度、未經(jīng)適當(dāng)治療等。
腓骨骨折如何處理
腓骨骨折根據(jù)骨折的部位，骨折的程度來進(jìn)行手術(shù)手法，對(duì)位復(fù)位治療就可以了。減少骨折位置受力，盡量靜養(yǎng)。腓骨是小腿的外側(cè)一個(gè)細(xì)的骨頭，這個(gè)骨頭比較特殊，不參與這個(gè)人的體重的負(fù)重。經(jīng)常見到腓骨的下段骨折比較多，崴腳時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)腓骨頭的骨折或者撕脫骨折。而且是骨折以后必須好好治療，如果外踝骨折后踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性就差了。但是在中段或者上段骨折時(shí)，一般就不是太特別治療，但是下段骨折或上段骨折合并了其他的骨折或者軟組織損傷，例如脛骨有骨折了，需要好好治療。
左手肱骨粉碎性骨折怎么辦
左手肱骨粉碎性骨折可以用夾板或石膏外固定，因需固定較長時(shí)間，且存在骨折再移位風(fēng)險(xiǎn)，固定期間需患肢懸吊制動(dòng)，注意根據(jù)患肢腫脹及血運(yùn)情況調(diào)整外固定松緊度，鼓勵(lì)患肢手部的主被動(dòng)屈伸練習(xí)，適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀及消腫藥物治療。肱骨粉碎性骨折一般是指肱骨干的骨折，可發(fā)生于任何年齡，多由較大的直接暴力和間接暴力所引起，傷后骨折處疼痛、腫脹、畸形、有骨擦感及假關(guān)節(jié)活動(dòng)，中下1/3處骨折時(shí)往往會(huì)合并橈神經(jīng)損傷。對(duì)于摔傷后在正規(guī)醫(yī)院骨科明確診斷為左肱骨粉碎性骨折的病人，根據(jù)骨折的情況可選擇以下處理方法：1、非手術(shù)治療，對(duì)于骨折端對(duì)位對(duì)線尚可、經(jīng)手法復(fù)位能達(dá)到功能復(fù)位以及有手術(shù)指征。2、手術(shù)治療，對(duì)于復(fù)位效果欠佳、合并橈神經(jīng)損傷、不能或不愿長時(shí)間石膏固定的患者，可以根據(jù)骨折具體情況選擇切開復(fù)位或閉合復(fù)位，使用外固定支架、鋼板螺絲釘或髓內(nèi)釘固定，堅(jiān)強(qiáng)固定、重建骨折端穩(wěn)定性，早期功能鍛煉，減少并發(fā)癥。術(shù)后加強(qiáng)換藥處理，循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
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骨折愈合期間要注意什么
骨折愈合期間涉及的因素有很多，包括營養(yǎng)學(xué)和力學(xué)的因素。如骨折后需要戒煙，少用濃咖啡和茶，加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡營養(yǎng)，骨折部位一定要保證固定等。1、戒煙，也是最重要的一點(diǎn)?，F(xiàn)在有證據(jù)表明煙草中所含有的尼古丁可以影響成骨細(xì)胞的活性，進(jìn)而導(dǎo)致不愈合，是骨不連的一個(gè)單獨(dú)存在的因素。2、盡量減少飲用濃咖啡和濃茶，建議不超過六杯。3、加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡營養(yǎng)，保證豐富的蛋白質(zhì)和維生素、蔬菜和水果的攝入。不能只依靠喝骨頭湯增加營養(yǎng)。4、骨折在愈合過程中要保證骨折部位的固定，其他能活動(dòng)的關(guān)節(jié)和肌肉要早期做關(guān)節(jié)和肌肉的活動(dòng)，不能活動(dòng)的部位肌肉要收縮，能活動(dòng)的部位要做活動(dòng)，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和關(guān)節(jié)攣縮。
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生活問答
- 1 smith骨折是什么骨折
- 2 骨折后會(huì)再次骨折嗎
- 3 什么是骨折
- 4 什么叫骨折
- 5 為什么容易骨折
- 6 骨折怎么處理
- 7 骨折了應(yīng)該注意什么
- 8 如果骨折有哪些反應(yīng)
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