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    科普文章

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

    老感覺(jué)困眼皮很重怎么回事

    發(fā)布時(shí)間:2021-04-0818655次瀏覽

    老感覺(jué)困、眼皮很重,身體如果無(wú)明顯不適癥狀,考慮是精神疲憊引起。若身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài),或患有重癥肌無(wú)力疾病,都可引起相關(guān)癥狀,需根據(jù)個(gè)人身體情況,針對(duì)性治療。

    生活中,很多時(shí)候感覺(jué)自己沒(méi)有做什么,卻一直感覺(jué)很疲憊,感覺(jué)眼皮很重,非常想睡覺(jué)。如果在春秋兩季,大家會(huì)簡(jiǎn)單認(rèn)為春困秋乏引起,但在冬季或夏季,也時(shí)常這么感覺(jué)。那么老感覺(jué)困眼皮很重是怎么回事呢?

    1.精神疲憊

    精神疲憊的人經(jīng)常會(huì)感覺(jué)精神不夠、容易疲憊,臨床癥狀為注意力不集中、記憶力減退等,即便剛剛起床,工作時(shí)也會(huì)因精神不佳而無(wú)心工作,到夜間精神反而會(huì)更好。一般這種情況,屬于正常生理現(xiàn)象,日常需改善生活作息時(shí)間即可。身體過(guò)于疲累也會(huì)出現(xiàn)嗜睡、乏力癥狀,但適當(dāng)休息后可緩解。

    2.重癥肌無(wú)力

    若老感覺(jué)眼睛眼皮很重,很困無(wú)精神,考慮是重癥肌無(wú)力引起,其初期癥為上瞼下垂、復(fù)視等,在晨起時(shí),癥狀較為明顯,建議去往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,肌無(wú)力癥狀嚴(yán)重者,可通過(guò)重瞼手術(shù)改善。

    3.身體亞健康

    身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài),如身體血壓偏低、免疫力低下等,都會(huì)引起眼皮無(wú)力、困乏,可去往醫(yī)院做相關(guān)檢查,針對(duì)病癥治療。日常需多注意飲食及鍛煉,因個(gè)人身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài),還易引起多種慢性疾病。

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    當(dāng)出現(xiàn)氣虛的時(shí)候除了身體的疲乏無(wú)力以外運(yùn)動(dòng)能力下降、食欲下降、大便不成形、容易感冒,一旦感冒以后長(zhǎng)期還不容易好,用一些人參、黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓等藥物治療。血虛引起的疲乏無(wú)力,除了疲乏無(wú)力的癥狀以外,還有一些其他的血虛癥狀,像頭暈、耳鳴、眼睛發(fā)干、視力下降等,就用熟地黃、山萸肉、桑葚、當(dāng)歸、白芍這類的藥物進(jìn)行治療。疲乏無(wú)力,屬于濕熱阻滯引起來(lái)的,除了疲乏無(wú)力的癥狀以外,還會(huì)出現(xiàn)舌苔厚膩、大便不暢、小便發(fā)黃等,吃像黃芪、黃連、滑石、車前子等清熱利濕的藥物進(jìn)行治療。
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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

    2021-05-21

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    老年人犯困的原因有很多,首先要考慮與休息不好有關(guān),因?yàn)殡S著年齡的增加,患者的睡眠時(shí)間會(huì)相對(duì)的縮短,容易出現(xiàn)入睡困難,容易早醒,失眠多夢(mèng)的情況,這就會(huì)導(dǎo)致白天精神倦怠容易犯困的現(xiàn)象。其次,老年人往往具有高脂血癥,高血壓,糖尿病等基礎(chǔ)疾病,這些疾病會(huì)導(dǎo)致血液粘稠,導(dǎo)致血液流速減慢,腦細(xì)胞處于慢性的缺氧過(guò)程,也會(huì)引起犯困,精神倦怠的臨床癥狀,另外,還需要考慮患者是否有腦供血不足,貧血,甲狀腺功能減退,抑郁癥等疾病因素,這些疾病往往也會(huì)造成患者出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

    2021-05-21

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    沒(méi)精神是疲勞綜合征嗎
    疲勞綜合征是一種精神性的疾病,一些患者在日常覺(jué)得自己沒(méi)有精神,這不一定是疲勞綜合征的癥狀。在患上疲勞綜合征以后容易出現(xiàn)心理健康的異常,并且身體方面也會(huì)出現(xiàn)不適,容易感到疲憊以及毛發(fā)容易折斷,皮膚也失去了光澤。
    慢性疲勞綜合征的飲食禁忌
    很多人會(huì)工作過(guò)于勞累造成慢性疲勞綜合征。所以患者需要選擇合適的食物來(lái)調(diào)理服用。根據(jù)患者的體質(zhì)不同,來(lái)選擇不一樣的食物。例如濕熱的患者需要少吃油膩物品,身體虛弱者則需多吃補(bǔ)品。另外患者出現(xiàn)此病以后,精神和容貌體態(tài)都會(huì)出現(xiàn)變化,容易焦慮不安或出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。
    慢性疲勞綜合征怎么診斷
    慢性疲勞綜合征的診斷,中醫(yī)把其分成虛證跟實(shí)證兩種,以實(shí)證較為多見(jiàn)。實(shí)證即以肝郁脾虛為主,主要表現(xiàn)為疲勞、乏力、情緒障礙、易怒、消化功能異常、舌色淡、弦脈等等。虛證主要表現(xiàn)為為氣血虧虛、臉色、嘴唇、指甲蒼白、乏力。如肝腎陰虛,表現(xiàn)為怕冷、失眠、焦慮等等。建議慢性疲勞綜合征患者及時(shí)就診,避免病情加重。
    長(zhǎng)期疲憊乏力怎么回事
    長(zhǎng)期疲憊乏力可能是由于睡眠不足或者睡眠過(guò)多所致,如果平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),或者精神狀況較差,就也會(huì)引起類似癥狀。除此之外,缺鐵性貧血也是導(dǎo)致長(zhǎng)期疲憊乏力的一大誘因,還有可能是得了肝臟疾病,或者存在有腎氣不足的病癥。
    疲勞綜合征會(huì)有什么表現(xiàn)
    疲勞綜合癥有疲勞,機(jī)體功能偏于低下,胃腸功能睡眠功能、運(yùn)動(dòng)功能、判斷功能等等各個(gè)方面偏于低下,情志偏于抑郁、偏于焦躁、或者是偏于不穩(wěn),在情緒方面也有一定的表現(xiàn)。疲勞綜合征最常見(jiàn)表現(xiàn),正如疾病所命名的就是疲勞。無(wú)論休息還是不休息,都不能減輕疲勞,而且是長(zhǎng)期的疲勞。一疲勞就是一個(gè)月、兩個(gè)月、三個(gè)月甚至半年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。減輕疲勞通常相關(guān)的因素,比如休息不好、睡眠不好或者是腦累太過(guò)、緊張?zhí)^(guò)等等常見(jiàn)引起疲勞的因素,減輕以后這種疲勞癥的狀況仍不減輕。因此稱為疲勞綜合征。有病理性疲勞綜合征。在生理生化檢查、影像學(xué)檢查或者是其他的特性檢查方面證據(jù)不足。所以要判斷疲勞綜合征,長(zhǎng)期疲勞不解、休息運(yùn)動(dòng)不解或者是用治療方法不能輕易緩解的心理疲勞,稱為疲勞綜合征,就是疲勞綜合征的主癥。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:24

    2018-11-16

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    如何用中醫(yī)調(diào)理疲勞綜合征
    用中醫(yī)調(diào)理疲勞綜合征平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。疲勞綜合征一般是脾腎兩虛、肝郁脾虛或者是心脾兩虛,可以采用針灸和藥物進(jìn)行調(diào)理。如果年齡偏大、中年以上一般是脾腎兩虛偏多,可以用中醫(yī)針灸的方法、中藥的方法進(jìn)行調(diào)治。中醫(yī)針灸的方法主要是脾經(jīng)、腎經(jīng)加上關(guān)元、氣海、脾腧、腎腧進(jìn)行針刺或者艾灸。如果肝郁脾虛,中青年比較多,就通過(guò)疏肝健脾的方法進(jìn)行治療。脾經(jīng)的像足三里、三陰交;肝經(jīng)的氣門、行間以及背部的肝腧脾腧進(jìn)行調(diào)治,用平補(bǔ)平瀉法。如果心肝氣郁或者是心脾兩虛,就適當(dāng)再加上心經(jīng)的腧穴,要瀉神門、內(nèi)關(guān)、加上心俞,另外再加上脾腧、肝腧或者是說(shuō)氣海、足三里等等,這樣把心的元素再加進(jìn)去,這樣來(lái)講就能夠很好的調(diào)治。總之平時(shí)如果正確地運(yùn)用中醫(yī)保健的方法、針灸的方法就能夠取得療效,至于中藥可以用八珍湯、歸脾丸、加味逍遙丸等等聯(lián)合的調(diào)制,也可以把幾種中藥分別的進(jìn)行替換應(yīng)用。比如今天服加味逍遙丸明天服歸脾丸,后天服酸棗仁口服液等等,這些調(diào)制效果就好。總之來(lái)講一句話,疲勞綜合征可以用平時(shí)的預(yù)防和調(diào)治能有力地控制癥狀,減輕病的發(fā)生發(fā)展。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:31

    2018-11-16

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    疲勞綜合征的預(yù)防
    要預(yù)防疲勞綜合癥,必須要減少長(zhǎng)期處于緊張疲勞下的工作、學(xué)習(xí)的狀況。此外平時(shí)還要適當(dāng)?shù)腻憻捥岣唧w質(zhì),特別是還要保持一個(gè)心情的愉快,才能夠有效的預(yù)防疲勞綜合征的發(fā)生。對(duì)于職業(yè)環(huán)境比較緊張的病人,工作要有張有弛、有勞有逸,避免患得患失?;颊邞?yīng)首先把自己放在平常人的心態(tài)基礎(chǔ)上,才能做出不平凡的事情來(lái),才能維持機(jī)體的健康,減少疲勞綜合癥的發(fā)生。病因主要與疲勞有關(guān),比如司機(jī)長(zhǎng)期的緊張、眼睛盯著馬路、盯著警察,遇到交通燈要注意安全,由于工作勞動(dòng)強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng),長(zhǎng)期的緊張發(fā)展成疲勞綜合征。還有航空、航天、航海運(yùn)動(dòng)員,長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)。還有考生參加高考,高考前長(zhǎng)期的復(fù)習(xí),一直處于緊張的狀態(tài)。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05

    2018-11-16

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    01:58
    疲勞綜合征是亞健康嗎
    疲勞綜合征屬于亞健康中具有典型癥狀特點(diǎn)的疾病。亞健康就在于病與疾病之間,向前走一步是疾病,向后退一步是屬于亞健康。在亞健康當(dāng)中,疲勞綜合征是特定的癥型,它是屬于亞健康,但是又不完全等同于亞健康。亞健康主要是指機(jī)體查不出什么疾病,但是自己有感覺(jué),把它稱為亞健康。但是疲勞綜合征有明顯的癥狀表現(xiàn),又是特定的綜合群,因此它可以放在亞健康之內(nèi),也可以不放在亞健康。所以,疲勞綜合征還是要重視,不要完全等同于亞健康去對(duì)待。
    警惕身體的危險(xiǎn)信號(hào)
    慢性疲勞綜合征可表現(xiàn)出形形色色的癥狀,包括不良的心理行為、不振的精神面貌、對(duì)社會(huì)外界的不適應(yīng)能力,以及身體各部位的某種不適等。比如,情緒低落、心情煩躁、憂郁焦慮、失眠多夢(mèng)、頭暈頭痛、精神疲憊、肢體乏力、慢性咽痛、淋巴結(jié)腫大、肌肉關(guān)節(jié)疼痛、反復(fù)感冒等一系列難以用某一種病種予以解釋的癥候群。而一般體檢及實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果又無(wú)重大異常。