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擦破皮，患者首先應(yīng)該局部用碘伏消涂，外涂抗菌素藥膏，例如夫西地酸乳膏或紅霉素軟膏，涂完藥膏之后，外用無菌紗布包扎，避免局部的繼發(fā)感染，很快在擦破皮的部位、皮膚表面出現(xiàn)痂，可以是血痂或漿液性的痂?；颊咭Ｗo好痂，不要過早地?fù)傅麴?，避免局部留下疤痕。皮膚外傷以后，傷口愈合是人體自身的病理生理過程，創(chuàng)傷愈合是指機體遭受外力作用，皮膚等組織出現(xiàn)離斷或缺損后的愈復(fù)過程，包括各種組織再生和肉芽組織增生，瘢痕組織形成的復(fù)雜組合，表現(xiàn)出各種過程的協(xié)同作用。傷口的創(chuàng)傷愈合的基本過程，急性炎癥期、細(xì)胞增生期、瘢痕形成期、表皮及其他組織再生。皮膚損傷以后，局部立即出現(xiàn)急性炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為局部的充血、漿液滲出以及白細(xì)胞游離，故局部表現(xiàn)為紅腫。傷口中的血液和滲出液中的纖維蛋白原，很快凝固形成凝塊，也就是痂。有的凝塊表面干燥形成痂皮，凝塊及痂皮起著保護傷口的作用，因此皮膚損傷以后，表面形成的痂，隨著傷口的正常愈合而自然脫落，患者不要急于摳掉，避免留疤。皮膚組織病理分為表皮、真皮和皮下組織，一般皮膚擦破皮只是表皮受損，由于表皮的正常代謝，表皮基底細(xì)胞層為生發(fā)層，隨著表皮的正常代謝，基底細(xì)胞層，像G細(xì)胞層或角質(zhì)細(xì)胞層的異型，填充表皮的細(xì)胞缺損。因此，一般只是擦破皮，經(jīng)過局部的很好保護和無菌處理，是不會留疤的。

腳底很硬、發(fā)黃，最常見的叫胼胝，就是像腳負(fù)重的地方，腳后跟以及腳掌的地方出現(xiàn)硬的，像繭子的物質(zhì)。這種最好的方法，第一個就是泡腳，可以用溫?zé)岬乃莸臅r間長一點，達(dá)到半個小時，就會發(fā)現(xiàn)腳趾發(fā)白，甚至有點變軟，可以用刀片刮一刮，但刮的時候一定要注意，不要刮的過度了，刮完了以后可以局部涂抹尿素軟膏或者水楊酸軟膏封包起來，尿素軟膏一般可以選擇10%-30%的，水楊酸軟膏可以選擇5%-10%的。如果這些市面上沒有賣的，可以買雞眼膏，把雞眼膏里面的紅色物質(zhì)均勻的薄薄的涂抹在發(fā)黃的地方，用紗布包裹覆蓋，最好是里面裹一層保鮮膜，這樣能夠保持局部濕潤的狀態(tài)，這樣經(jīng)過幾次的治療，大部分都能好轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)腳部胼胝，要注意換一雙比較軟的舒適的鞋子，因為反復(fù)摩擦，尤其過硬的鞋子、鞋底，會促進(jìn)腳下老繭的形成，就是說的胼胝，再者就是要注意避免過長距離的行走或者跑步，當(dāng)跑步或走路的時候，鞋和腳以及地面的摩擦是非常強的。這時候增加了皮膚角質(zhì)的形成，其實是保護作用，所以腳要使把力的時候，一定要給打腳掌，其實就是對皮膚的保護。對于腳底上出現(xiàn)很硬發(fā)黃的東西，如果短時間還要進(jìn)行重體力的負(fù)擔(dān)，或者比如抬重物、跑馬拉松、鍛煉，可以不用過度的處置，只要經(jīng)常用熱水泡泡腳，其實就已經(jīng)很好了。

手指開裂起硬皮，這種最常見的就是做家務(wù)的人，比如說快到過節(jié)了會進(jìn)行大掃除，如果這天干活兒的時候不戴手套，試一試是不是手上就明顯的粗糙，甚至起了一些硬皮，有毛刺兒的感覺。所以建議大家手一定要保護好，在干活兒的時候，比如說接觸灰塵，抹布或者用去油比較強的這些物質(zhì)的時候，一定要戴手套。另一方面，隨著現(xiàn)在疫情的加重，大家慢慢的對自己的保護越來越強，經(jīng)常會用酒精涂手上，這時候想過沒有酒精是非常強的溶脂劑，就會讓皮膚的油脂脫落掉，所以細(xì)菌都是脂質(zhì)物質(zhì)組成的酒精其實就能夠透過脂質(zhì)物質(zhì)讓細(xì)菌、病毒破解掉，所以對皮膚也是有一定的傷害的。所以經(jīng)常建議大家洗完手，沾完水以后，一定要抹護手霜。護手霜就像一個無形的手套，在皮膚表面形成保護膜。再一個，馬上就要到秋天了，當(dāng)這種從潮濕的環(huán)境變到干燥環(huán)境的時候，皮膚不僅要抹護手霜，另一個要及時的保暖，戴上手套。手套對皮膚有很好的保護作用。還有當(dāng)局部皮膚出現(xiàn)開裂，有硬皮的時候，借助于藥物，經(jīng)常用的是什么，尿素霜或者是治裂膏這些里面一般的都含有尿素軟膏，能夠讓皮膚有很好的水合作用。同時油脂又比較厚，在皮膚表面形成一個油脂膜，能夠保護皮膚，減少開裂，減少皮膚水分的喪失，所以是一個很好的治療作用。再者要注意如果手指開裂起硬皮，要注意是否最近的飲食不太均勻，適當(dāng)?shù)匮a充含有維生素A比較豐富的食物，胡蘿卜油炒的時候能夠促進(jìn)胡蘿卜素的吸收，轉(zhuǎn)變成維生素A被人體利用。再一個就是豬肝、羊肝，還有牛奶都含有豐富的維生素A，對人體有很好的保護作用。

額頭痘痘，一般去除的方法比較多，為什么，額頭皮糙肉厚，比較好。尤其像小女孩額頭起痘痘，都建議把頭發(fā)梳起來，梳起來能夠讓局部的減少頭發(fā)對皮膚的刺激。另一方面，對額頭的痘痘，可以適度的用磨砂膏洗面奶，能夠讓角質(zhì)層摩擦掉一層，讓毛孔不再堵住，有很好讓角質(zhì)脫落的作用。再一個，額頭的痘痘，可以選擇維A酸類藥物。維A酸類的藥物盡量白天不用，晚上用盡量抹在局部的痘痘上，能夠讓局部的角質(zhì)正常的代謝。還有額頭痘痘要注意，如果局部額頭痘痘紅、腫非常明顯，可以抹抗生素軟膏，紅霉素軟膏是非常不推崇的。因為紅霉素幾乎大部分都耐藥了，建議用莫匹羅星軟膏、夫西地酸軟膏抹在上面，消炎效果就很好。再者，這個地方也可以抹水劑，比如甲硝唑搽劑、氯霉素搽劑，這種水劑對于痘痘也有很好的去除作用。對于額頭痘痘，也可以選擇高檔的方法，比如果酸換膚。果酸換膚在家庭中使用的一般濃度比較低，因為家庭用的時候可能忘記洗，第二天不會有什么大的問題，但是醫(yī)院用的果酸濃度就很高。每個在治療的過程中，無論醫(yī)生或護士都在旁邊看著，到底起到什么程度，什么時候把它去除掉，是有說法的。所以這時候去除以后，會覺得相對效果比較快、比較好，而且起到立竿見影的作用。當(dāng)然有的時候在果酸換膚的時候，第二天會覺得有點爆痘的情況，沒有關(guān)系，過兩三天，立刻就會覺得改善了很多。

鼻子周圍很容易發(fā)紅，建議首先控制油脂的分泌，其次可以適當(dāng)抹藥物。第三，可以選擇激光治療，鼻子周圍發(fā)紅原因，是由于分泌的皮脂，刺激皮膚，有一點炎癥的反應(yīng)。另外，要控制油脂，飲食是很好的方式，如低油、低糖、低脂。其次要注意不能熬夜。再者可以選擇藥物，經(jīng)常用的有消炎軟膏、甲硝唑凝膠，或者是其它抗生素軟膏。再者可以選擇激光的治療，二氧化碳激光或者是血管激光，能夠讓血管閉合住，看著便不會紅。覺得鼻子周圍發(fā)紅，飲食方面一定要注意，辛辣刺激食物以及酒精食物，攝入一定要控制。