乳汁突然變少怎么辦
乳汁之所以突然變少可能是心情問題,或不注重于正確喂養(yǎng)姿勢(shì)引起,應(yīng)該讓孩子多喝奶,盡可能減少吃奶嘴,另外在一定程度上也應(yīng)該放松個(gè)人的心態(tài),長(zhǎng)時(shí)間保持良好的心態(tài)才能夠促進(jìn)乳汁的分泌,讓乳汁更為健康。
對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于母乳中,可是有些準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)不知不覺中乳汁會(huì)減少,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)乳汁突然減少,這必然會(huì)讓準(zhǔn)媽媽覺得有些難堪,如果無(wú)法獲得充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可能還會(huì)影響到嬰幼兒的健康,那么乳汁突然變少怎么辦呢?
1、多讓寶寶喝奶
一般情況下寶寶吮吸加強(qiáng)更容易會(huì)促進(jìn)乳汁的分泌。有時(shí)在喂食過(guò)程中寶寶睡著媽媽會(huì)選擇放棄喂養(yǎng),但是等到寶寶醒來(lái)之后,還是應(yīng)該讓寶寶多吃奶,如此才能夠促進(jìn)乳汁的分泌。有一些準(zhǔn)媽媽總是會(huì)選擇喂養(yǎng),其中的一個(gè)奶最容易會(huì)導(dǎo)致母乳數(shù)量減少會(huì)影響到母乳的健康,要想保證充足的母乳,還需要兩邊都喂食。
2、盡量不使用安撫奶嘴
很多媽媽會(huì)習(xí)慣性的用安撫奶嘴,這就會(huì)讓寶寶因此產(chǎn)生習(xí)慣,造成喂奶困難,如果全部都用母乳喂養(yǎng),建議應(yīng)該讓寶寶加強(qiáng)允吸,等到孩子年齡逐漸增大之后,可以考慮利用小勺子,不管如何都不應(yīng)該使用奶瓶。
3、放松個(gè)人心態(tài)
在進(jìn)入到哺乳期,首先還應(yīng)該保持良好心態(tài),如果長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁狀態(tài),在一定程度上還會(huì)抑制乳汁的分泌。長(zhǎng)時(shí)間保持良好的心態(tài),在一定程度上放松自己,能夠促進(jìn)乳汁的分泌,可以產(chǎn)生更多的乳汁,讓乳汁更加的健康。
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