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左下腹通常來說，從腹腔、盆腔內(nèi)臟器官來看，其實(shí)這地方的器官不太多，左下腹主要是有降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸、直腸。女同志來說有左側(cè)的附件和子宮等等，所以左下方跑步疼痛，如果跟腹腔臟器相關(guān)的話，就這么幾個(gè)器官。另外跑步的時(shí)候就是活動(dòng)的時(shí)候，左下腹疼痛的話，有一部分人并不是腹部的疼痛，而是什么？而是腰部以及骶髂關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)，所以跑步的時(shí)候出現(xiàn)。左下腹疼痛的話主要從這幾個(gè)方面來考慮，先從腹部的腹內(nèi)器官，那么左下腹的疼痛，通常和降結(jié)腸炎、乙狀結(jié)腸炎、直腸炎有一定關(guān)系，但個(gè)別人有可能是腫瘤。所以如果經(jīng)常跑步的人，平常跑步左下腹并不疼，而有一天出現(xiàn)了疼痛的話，而且是腹部的疼，并不是右后背的疼痛，請(qǐng)到醫(yī)院做好檢查，通過B超或者通過腸鏡，就能發(fā)現(xiàn)這些情況了。第二，如果跑步對(duì)女同志來說是孕期的要特別小心，有沒有宮外孕、盆腔炎這些情況，所以經(jīng)常跑步的人平常沒有表現(xiàn)，而某一次或者某一段時(shí)間出現(xiàn)了左下腹的疼痛，那么這種情況屬于特殊情況，不要想當(dāng)然認(rèn)為，就是一個(gè)跑步狀態(tài)不合適，一定要到醫(yī)院先做下檢查。那么一個(gè)經(jīng)常跑步的人出現(xiàn)了，左側(cè)的后背部的疼痛，這些主要和骨科相關(guān)，跟腰肌、骶髂關(guān)節(jié)以及跟髖關(guān)節(jié)有一定的關(guān)系，可以到骨科或者中醫(yī)科看一下，有沒有關(guān)節(jié)的異常。

有右下腹疼痛的癥狀，也有可能是和飲食不當(dāng)、消化不良、腸炎有關(guān)系。右下腹疼痛最常見的原因就是闌尾炎，如果疼痛伴有腹瀉、便秘或者發(fā)燒的癥狀，可能是得了闌尾炎，需要去醫(yī)院的普外科就診，確定診斷再治療，如果急性的闌尾炎可以手術(shù)治療。右下腹疼痛也可能是因?yàn)槊谀蛳到Y(jié)石引起。泌尿系統(tǒng)結(jié)石，常伴有血尿、發(fā)熱等，泌尿系超聲、CT等有助于診斷。如果是女性也有可能是和婦科炎癥有關(guān)，可以先去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，確定病因以后再選擇合理的治療方法，平時(shí)要注意保養(yǎng)，多做腹部熱敷，注意腹部保暖，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激性和生冷的食物。女性要保持陰部清潔、衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲。對(duì)于女性，如果近期沒有避孕且有性生活，突然出現(xiàn)的下腹部劇痛，應(yīng)警惕宮外孕。對(duì)于出現(xiàn)右下腹疼痛，可以行彩超、CT檢查、血常規(guī)等查找病因。

拉稀肚子疼需要化驗(yàn)大便常規(guī)加血常規(guī)明確病因，如果明確為急性胃腸炎，需要用諾氟沙星或頭孢三代類的抗生素治療。如果明確為胃腸型感冒，則需要用抗病毒口服液或藿香正氣水等治療。如果是功能性的，可以用得舒特加整腸生等治療。另外，在飲食上要少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，要以清淡、流質(zhì)的食物為主，要戒酒?？梢栽?、晚喝小米粥，吃容易消化的流質(zhì)食物，有助于腸胃消化。不要盲目吃止疼藥，以免掩蓋病情的發(fā)展，要盡快到醫(yī)院檢查病因，查明病因后再對(duì)癥下藥，病情才會(huì)得到更好的治療。

患者出現(xiàn)左腹部隱隱作痛，主要是腸道的疾病，具體的包括潰瘍性結(jié)腸炎，腸道的腫瘤。病人還會(huì)有明顯的排便異常和規(guī)律的改變，或者有大便帶血，出現(xiàn)體重下降，而對(duì)于潰瘍性結(jié)腸炎的病人反復(fù)的發(fā)作，還會(huì)出現(xiàn)離子紊亂和酸堿失衡。腸道的惡性腫瘤，還容易并發(fā)腸梗阻的發(fā)生，后期表現(xiàn)為貧血和低蛋白血癥。早期確診的患者應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行手術(shù)。另外左腹部隱痛多見的泌尿科疾病可有腎、輸尿管結(jié)石，尤其以第三處狹窄的結(jié)石尤為顯著。男性可有前列腺炎和前列腺增生，也會(huì)出現(xiàn)腹部隱痛。普外科的疾病可有急性腸梗阻。女性常見腹部隱痛的疾病可有盆腔炎、附件炎，男性、女性都會(huì)發(fā)生的例如骶髂關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、骨外科外傷、骨關(guān)節(jié)炎，都可有腹部隱痛。

月經(jīng)是伴隨卵巢周期的子宮內(nèi)膜剝脫及出血，一般月經(jīng)期無特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔的充血以及前列腺素的作用。有些女性出現(xiàn)下腹疼痛或者腰骶部下墜不適，或者子宮的收縮痛，有個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂的癥狀，少數(shù)患者可能出現(xiàn)頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。如果月經(jīng)期出現(xiàn)了肚子疼，首先要注意下腹部的保暖，應(yīng)用熱水袋熱敷下腹部或者用鹽袋熱敷下腹部效果也理想，同時(shí)可以考慮飲用點(diǎn)紅糖姜水熱水，緩解盆腔的充血，改善腹痛的癥狀。如果疼痛癥狀過于嚴(yán)重的時(shí)候，也可以考慮止痛藥物治療，比如說可以口服芬必得緩釋膠囊。飲食上一定要注意避免寒涼辛辣刺激的食物，注意保持外陰的清潔，避免發(fā)生上行性的感染。有性生活的女性一定要禁止性生活，防止上行性感染導(dǎo)致盆腔炎癥。