扁平足是隱性基因嗎
扁平足是指足弓消失,足弓是由足骨、忍埒肌肉共同構(gòu)成的,正常時(shí)有橫弓和縱弓,人體足部的小骨搭積成拱形而成為足弓,當(dāng)人體站立、行走和負(fù)重時(shí),足部不是全部負(fù)重的,如果形成足弓的結(jié)構(gòu)發(fā)育不良或是由于各種損傷,足弓消失即形成扁平足,那么,扁平足是隱性基因嗎?下面一起來了解下。
首先扁平足不是隱性基因,而顯性基因遺傳的。有的扁平足沒有不舒適感,有的則會(huì)出現(xiàn)疼疼,影響行走。
扁平足重在預(yù)防。有平足家族史的,自幼開始預(yù)防,不穿平底鞋,穿有跟鞋或在鞋中部加墊。平日不要行走過久,負(fù)重過多。足部結(jié)構(gòu)發(fā)育不好,如第一跖骨過短、舟 骨結(jié)節(jié)過長、副舟骨、先天性仰趾外翻足等也易引起扁平足,也需采取上面介紹的措施加以預(yù)防。青少年應(yīng)注意營養(yǎng)和休息,避免站立、行走過久,負(fù)重過多。扁平 足病人可以不可以加強(qiáng)足跖肌鍛煉,屈曲足跖,讓足底外緣著地行走5分鐘,每日數(shù)次。
穿平足鞋矯正也非常有必要。鞋底跟部及中部應(yīng)稍窄,使足跟有些為固定,防止行走時(shí)足跟搖擺。鞋底內(nèi)側(cè)部(即足弓部)比外側(cè)厚5~10mm,使足部略內(nèi)翻,以防止距骨頭下陷內(nèi)傾,將負(fù)重線由足內(nèi)緣向足外緣移動(dòng)。類似的鞋墊墊于鞋內(nèi)也有有些好的作用。
不愿穿平足矯正鞋的青少年,也可試用鋁鋼制(或皮革制)的足墊,其功能與矯正鞋相同。現(xiàn)在市面上還有利用鋼制足墊的特制拖鞋,適合于屋內(nèi)活動(dòng)用,若和矯正鞋結(jié)合使用,效果當(dāng)然會(huì)更好些。
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