過敏性鼻炎運動好嗎
發(fā)布時間：2020-12-1028478次瀏覽
過敏性鼻炎運動好嗎，答案是肯定的，運動對人的身體是有很多的好處的，過敏性鼻炎是一種鼻粘膜的過敏反應(yīng)，病人有突然發(fā)生鼻癢、鼻塞、打噴嚏和流清水樣涕等 癥狀，呈間歇性反復(fù)發(fā)作，過敏原因往往不易找到，接觸塵埃、花粉或化學(xué)物質(zhì)可能引起發(fā)作。
過敏性鼻炎是常見多發(fā)病，治療方法很多，但還沒有特效的治療方法。臨床實踐證明，增強 體質(zhì)、提高鼻粘膜抗過敏和不良刺激的抵抗力是主要的治療手段。因此，可以說堅持適當?shù)?健身健美運動是治療過敏性鼻炎的一種治本的方法。一般來說，患過敏性鼻炎者可用下述三種方法進行鍛煉。
1、慢跑:慢跑最好在早上進行，每天1次，每次15～30分鐘。跑后如果配合冷水或溫水浴效果更好。
2、冷水浴或溫水浴:冷水浴應(yīng)該從夏末秋初就開始，經(jīng)過一段時間的適應(yīng)后，深秋和初冬 仍應(yīng)繼續(xù)堅持。冷水浴每次時間不要太長，幾分鐘就可以了，在感到寒冷之前就要結(jié)束。 寒冬可改用溫水浴。一些年老體弱的人不能進行冷水浴，可以改用冷水洗臉和泡雙足來代替 。
3、防感按摩法:本方法是自我進行頭面按摩，以增強鼻粘膜的抗病能力，具體做法如下:
①擦面。首先擦熱雙手掌，然后沿著鼻旁兩側(cè)向頭頂際擦去，再沿顳部至耳前下降，復(fù)原。 做36次。
②擦鼻。雙手握拳，用雙大拇指背側(cè)指節(jié)面，從鼻旁兩側(cè)上下來回擦36次，用力要恰當，局部至微熱為度。
③擦背。冬季要注意保溫，防止受凍。兩手(一手在肩上，另一手在對側(cè)腰骶部)緊握于手巾 的兩端，置在背后，上下來回擦背36次。然后換手作方向相反再擦對側(cè)背36次。
④搓腳心(擦涌泉穴)。兩手搓熱，然后先后各搓腳心(涌泉穴)81次。也可用坐位，赤足踏在一竹棍(直徑4～5厘米，長30厘米)上來回滾動，練習(xí)5～10分鐘。
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小孩吃脾氨肽口服溶液可以提高抵抗力嗎
小孩子在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過服用北京第一生物脾氨肽口服溶液是可以平衡免疫功能的。北京第一生物脾氨肽口服溶液是一種免疫調(diào)節(jié)劑，具有調(diào)節(jié)人體免疫功能，增強抗病能力的功效。當然，提高抵抗力不能完全只靠服用藥物。日常生活中，應(yīng)該吃一些營養(yǎng)豐富的食物，加強體育鍛煉，同時保證充足的睡眠。
擦鼻涕鼻子紅了該怎么辦
當擦鼻子的時候，第一，不要使勁兒的將整個鼻子反復(fù)的揉搓，這樣會導(dǎo)致鼻黏膜出現(xiàn)充血，甚至比較嚴重的會導(dǎo)致毛囊的感染。如果擤鼻子，要一側(cè)鼻子，一側(cè)鼻子的擤，這樣是避免在擤鼻的過程當中，導(dǎo)致了咽鼓管功能障礙，形成了中耳炎，病人會出現(xiàn)耳朵悶、耳朵堵，甚至耳朵疼。第二，要注意治療引起鼻涕多這種的鼻腔疾病，比如說感冒以后，病人急性鼻炎，可以給與激素類的藥物進行噴鼻子，像糠酸莫米松，或者是雷諾考特，這樣以減輕鼻腔粘膜的水腫、充血，使鼻涕減少，這樣就減少了擦鼻子動作。如果病人有鼻塞，也可以給與鼻減充血劑，像麻黃素進行噴鼻子，鼻子通氣兒以后，病人也會減少擤鼻子這些動作。第三，如果是過敏性鼻炎導(dǎo)致了大量的鼻涕增多，這時要給與抗過敏的藥物進行口服，比如抗組胺類的藥物以及白三烯受體拮抗劑等等，鼻腔要給與激素類的藥物進行噴鼻，以及鼻減充血劑進行噴鼻治療，也可以用醫(yī)用的生理鹽水或海水進行鼻腔的沖洗。這樣將鼻腔內(nèi)的分泌物，以及炎癥進行清理，使鼻腔的癥狀減輕。第四，如果是有急性的鼻竇炎，病人會有黃鼻子反復(fù)的出現(xiàn)這種情況，要用抗生素進行口服，以及激素類的鼻噴劑進行噴鼻治療。
過敏性鼻炎眼睛癢該怎么緩解
過敏性鼻炎的患者，經(jīng)常會有過敏性的結(jié)膜炎，或者醫(yī)學(xué)上稱為變異性結(jié)膜炎。所以，過敏性鼻炎會出現(xiàn)鼻子癢，變異性結(jié)膜炎會出現(xiàn)眼睛癢。如果患者出現(xiàn)了過敏性結(jié)膜炎：一、盡量地避免接觸過敏，比方春暖花開，在北方經(jīng)常會有花粉癥的患者說眼睛瘙癢。如果是這種情況，就建議患者盡量不要去室外長期滯留，如果必須在室外盡量要戴上眼鏡，避免眼睛接觸外界的花粉。二、如果患者眼睛癢的癥狀非常嚴重，可以用一些滴眼液，比方常用的滴眼液有局部的抗組胺藥，像依美斯汀之類的等，還有其他的一些藥物。這些藥物如果滴到眼睛里邊，可以緩解眼部的瘙癢，控制眼部的癥狀還是非常有效的。那出現(xiàn)變異性結(jié)膜炎的患者，一般有變異性鼻炎的患者，也可以用一些鼻噴激素類藥物。這些藥不光能緩解患者的鼻子瘙癢癥狀，也可以緩解患者的眼睛瘙癢，同時還可以口服抗組胺藥，對于緩解鼻部癥狀、眼部癥狀，都是非常有效的。
開瑞坦可不可以治療過敏性鼻炎
開瑞坦是H受體的阻斷劑，主要是作用于過敏性的鼻炎的，對于過敏性的鼻炎有抗過敏的作用，主要用開瑞坦治療過敏性的鼻炎。過敏性鼻炎包括常年性的過敏性鼻炎，以及季節(jié)性的過敏性鼻炎。過敏性鼻炎主要是由于過敏原所引起的一型變態(tài)反應(yīng)，過敏性鼻炎主要的癥狀就是接觸到過敏原以后，出現(xiàn)打噴嚏、鼻癢、流清水樣的鼻涕、鼻塞，同時可以伴有嗅覺的下降，以及頭痛等癥狀。過敏性的鼻炎治療主要就是抗過敏的治療，抗過敏治療，首先包括躲避過敏原，當查清楚過敏原以后盡量不接觸過敏原，避免誘發(fā)炎癥性的反應(yīng)；第二，就要針對過敏原進行脫敏的治療，也叫做免疫的治療，還有對癥的治療，使用抗過敏的藥物，包括開瑞坦等等，進行抗過敏治療，同時給與鼻噴激素局部的治療，也可以使用生理鹽水和生理海水進行鼻腔沖洗，來治療過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎需不需要忌口
過敏性鼻炎有些人是需要忌口的。因為過敏性鼻炎是特異性的個體，對于致病原的相互作用，引起了免疫的反應(yīng)，形成了過敏性鼻炎的情況。致敏原可以通過呼吸道進行，也可以通過食物鏈進行。尤其是像高蛋白的物質(zhì)，以及海鮮類等物質(zhì)，病人對這些物質(zhì)有過敏的時候，一定要嚴格的忌口，不能進食這些食物，但是過敏性鼻炎對于食物鏈過敏的病人非常的少，很少的病人因為進食食物，而單純表現(xiàn)為過敏性的鼻炎。當病人出現(xiàn)過敏性鼻炎的時候，需要查過敏原，如果跟食物有關(guān)的過敏，除了忌口以外，還要給與病人規(guī)范化的治療，像給與鼻用的激素類藥物進行噴鼻，以及抗過敏的藥物，像開瑞坦或者是仙特明，以及伊巴斯汀等進行口服，通過治療病人的癥狀會完全的緩解，通過進食一些過敏的食物，通常過敏性鼻炎會得到徹底的根治。
冷空氣過敏性鼻炎癥狀
冷空氣過敏性鼻炎是指因冷空氣刺激而引起的鼻子的過敏性反應(yīng)，它的癥狀與其他過敏性鼻炎大致相同，都可引起鼻子發(fā)癢、打噴嚏、流鼻涕以及鼻塞、呼吸不暢等癥狀，對日常生活有很大影響，應(yīng)積極治療。
過敏性鼻炎有什么早期癥狀
過敏性鼻炎在急性時期，這時癥狀比較輕，一般還沒有引起其他一些并發(fā)癥，相對來說，治療也是比較容易的，這就需要我們及時了解一些過敏性鼻炎的癥狀，那么，過敏性鼻炎的早期癥狀有哪些呢?下面我們一起來了解一下吧。
花粉過敏性鼻炎應(yīng)該注意什么
花粉過敏性鼻炎病人在日常生活當中要注意給自己的身體，多多攝入水分。而且要做好殺蟲工作，尤其要做好除螨蟲的工作，比如多曬太陽等。同時建議患者最好不要養(yǎng)寵物以及頻繁的外出活動，不然很容易導(dǎo)致自身病情更加嚴重。
02:25
小兒過敏性鼻炎和感冒的區(qū)別
過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)，主要為反復(fù)鼻塞、流涕、打噴嚏狀態(tài)，和感冒會有一些混淆，感冒也有卡他癥狀，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏，但是感冒癥狀會自行緩解。而且感冒的孩子流鼻涕是清水涕，也可以是稠鼻涕，但是過敏性鼻炎表現(xiàn)為長期狀態(tài)，偶爾伴有發(fā)燒癥狀，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞癥狀比較重，而且有特定時間，比如晨起打噴嚏較多，或夜間鼻塞較為厲害。感冒的病人在其他任何時間都可能出現(xiàn)，沒有時間的特定性，所以兩個癥狀，能夠進行鑒別診斷，但是時間上會不一樣，過敏性鼻炎是一個長期的慢性狀態(tài)，感冒5—7天會有自限性的緩解，如果自己不能夠確定這兩個疾病是哪一種的情況下，還是建議你到醫(yī)院來請醫(yī)生來進行判定。
是過敏性鼻炎引起咽炎嗎
過敏性鼻炎有引發(fā)咽喉炎的可能性，屬于其常見并發(fā)癥之一。這主要與受到粉塵等過敏源刺激有關(guān)，且鼻涕倒流到咽喉黏膜部位時也容易產(chǎn)生炎癥感染。而為了能夠預(yù)防，就要注意與各種過敏源保持安全距離，并積極使用抗組織胺類藥、皮質(zhì)類固醇激素及類似藥物進行治療。
過敏性鼻炎要怎么緩解
過敏性鼻炎的緩解主要指的是緩解過敏性鼻炎的癥狀，過敏性鼻炎的癥狀包括發(fā)作性的打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞、鼻癢，個別人還有眼睛發(fā)癢、流淚等癥狀，因此過敏性鼻炎的緩解主要是針對這些癥狀。一般的話我們將采取藥物治療，規(guī)范的藥物治療是緩解過敏性鼻炎癥狀或者控制過敏性病癥的主要方法，包括使用一些抗組胺藥物，像氯雷他定、西替利嗪等口服的抗組胺藥物可以使用，同時還有一些白三烯受體拮抗劑，像孟魯斯特也可以使用，這些都是口服藥物。如果有的人不愿意用口服藥，也可以采取一些鼻噴的藥物，像一些鼻噴的激素，有很多鼻噴激素，目前都可以在醫(yī)院或者藥店開到這些藥物。除了鼻噴激素之外，還有一些鼻噴的抗組胺藥物，這些藥物能夠比較快速的緩解和控制癥狀。但是總體而言，治療過敏性鼻炎還是要經(jīng)過醫(yī)生診治以后再使用這些藥物，或者去藥店買藥的話，也應(yīng)該有藥師的指導(dǎo)下去使用。
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過敏性鼻炎怎么預(yù)防
減少接觸過敏原，做預(yù)防性治療（在過敏原來臨前吃預(yù)防性的藥物）。過敏性鼻炎顧名思義是由于過敏原引起的免疫反應(yīng)。第一方面，減少接觸過敏原。過敏原主要包括季節(jié)性過敏原，像春季、夏季和秋季的花粉。還有常年性過敏原，比如塵螨或者霉菌、動物毛。在預(yù)防過敏原接觸方面，有時不能夠完全避免接觸，但是可以減少接觸，比如春秋季的花粉季，出門注意防護這些花粉，在家里注意關(guān)閉門窗，減少花粉進入室內(nèi)的機會?？梢允褂猛獗容^好又有一定密閉性的口罩或者鼻罩。個別人可以去南方一些沒有花粉的地方。第二方面，預(yù)防性的治療。如果經(jīng)過診斷知道自己對哪些過敏原過敏，在過敏原來臨前可以預(yù)防性用藥，這樣也能夠起到預(yù)防過敏性癥狀發(fā)生或者減輕癥狀嚴重的作用，這個主要指的是一種藥物性的預(yù)防。
過敏性鼻炎的發(fā)作原因是什么
過敏性鼻炎是因為鼻子從外界吸入了一些過敏性物質(zhì)，而鼻腔里的黏膜對它產(chǎn)生了過敏性的反應(yīng)。這些過敏的物質(zhì)在空氣中間可能普遍存在，尤其在過敏季節(jié)。吸入了過敏性物質(zhì)；本身是對它有過敏性反應(yīng)的過敏體質(zhì)，這樣就產(chǎn)生了過敏性鼻炎。
01:48
過敏性鼻炎如何預(yù)防
過敏性鼻炎與基因和環(huán)境有關(guān)系。所以說如果如何去預(yù)防這個疾病，一個是避免跟含有二氧化硫的環(huán)境氯氣的環(huán)境、甲醛的環(huán)境這些環(huán)境接觸。另外增加體育鍛煉、減少寒涼的食物的飲食，這是可以預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)作的一個因素。那么什么環(huán)境化下會有這樣，我剛才說的這種特殊氣體？比方說交通比較發(fā)達的地區(qū)工業(yè)比較發(fā)達地區(qū)這種污塵粉塵比較高，汽車流量比較高的地區(qū)會汽車尾氣比較高。另外像游泳池里邊，然后也可以誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)生。如果經(jīng)常住新的房子的話，也可以誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)生。
02:48
過敏性鼻炎和感冒怎么區(qū)分
對于過敏性鼻炎和感冒的區(qū)分，主要是以癥狀輕重以及鼻涕類型為主。一般情況下，過敏性鼻炎患者流鼻涕、打噴嚏的癥狀，都是屬于連續(xù)性的情況。而感冒的患者，流鼻涕、打噴嚏的癥狀程度，一般會比較輕。過敏性鼻炎的患者是清鼻涕，一般來說，量都會比較大。而感冒的患者，大多數(shù)為黃鼻涕。如果患者是黃鼻涕，那肯定就不是過敏性鼻炎。感冒是由于病毒感染而造成的一種疾病，感冒可以自愈，時間比較短，同時，患有感冒的病人，還可以出現(xiàn)咽痛、咳嗽以及黃痰等癥狀。而患有過敏性鼻炎的患者，則可能會出現(xiàn)反復(fù)感冒的癥狀，并且過敏性鼻炎的患者，可能還會出現(xiàn)一些其他的過敏癥狀，包括眼部發(fā)癢，患者的身上可以出現(xiàn)疹子，而且患者還可以有其他地方過敏的表現(xiàn)。
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