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我們對(duì)于眩暈癥一定有所了解，即使出現(xiàn)眩暈癥的患者，病情較為嚴(yán)重，很多患者會(huì)感到十分的痛苦，其實(shí)這種疾病需要緊急地接受治療，讓醫(yī)生了解自己發(fā)病的原因，對(duì)癥治療之后病情是可以得到控制的，那么，眩暈癥應(yīng)該如何預(yù)防?

1、中老年人想要預(yù)防眩暈癥的出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該經(jīng)?；顒?dòng)自己的頸部，每天應(yīng)該各個(gè)方向多次活動(dòng)，對(duì)于頸部的按摩一定要做好，應(yīng)該重視自己的身體健康，不能夠長(zhǎng)期將頭部維持一個(gè)固定的姿勢(shì)，無(wú)論做什么工作都要保護(hù)好自己的頸部健康，做好這些工作就能夠積極的預(yù)防眩暈癥的出現(xiàn)。

2、眩暈癥的出現(xiàn)，也是跟我們平時(shí)沒(méi)有注意到天氣寒冷的頸部保暖工作，有一些老年人因?yàn)樘鞖夂渲笳J(rèn)為自己的身體健康，不需要保暖，其實(shí)身體的很多部位也是十分怕冷，要做好防護(hù)的工作，避免其他疾病的出現(xiàn)。

3、眩暈癥出現(xiàn)的原因有很多，其實(shí)跟我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中不注意自己的身體健康特別是有中老年人的頸椎疾病，那么骨質(zhì)疏松非常的嚴(yán)重，那么頸部就容易出現(xiàn)非常多的病情，壓迫到血液的循環(huán)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)缺水性的頭暈頭痛，甚至是嚴(yán)重的眩暈癥，

4、眩暈癥疾病需要及時(shí)的治療，我們不能夠?qū)τ谶@些疾病有所忽視，首先應(yīng)該注意休息適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，勞逸結(jié)合，如果出現(xiàn)頭暈頭痛，那么這種狀況比較嚴(yán)重，保證自己充足的睡眠病情是可以得到有效的控制。

眩暈癥疾病不斷地危害到患者的身體健康，而且這種疾病在發(fā)病的時(shí)候，都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５母杏X(jué)，惡心嘔吐非常明顯，想要預(yù)防這種疾病的發(fā)生，首先應(yīng)該了解相關(guān)的病因都是老年人也要防止自己身體出現(xiàn)其他疾病特別是要注重頸部的保健做實(shí)，經(jīng)常參加體育鍛煉，提高自己的身體抵抗力。