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骨頭挫傷實(shí)際上也是骨折的一種類型，也稱為骨挫傷。骨松質(zhì)的挫傷跟皮質(zhì)骨，皮質(zhì)骨就是常見的比如說大腿骨、小腿骨這種硬質(zhì)骨，這種硬質(zhì)骨要骨折，一般來說在成年人就是斷裂。但是在松質(zhì)骨骨頭的挫傷，一般來說就跟骨頭完全斷裂就不一樣了，從形態(tài)上的表現(xiàn)就差別非常大，經(jīng)常出現(xiàn)在長(zhǎng)骨的干骺端，也就是一端，比如脛骨的脛骨平臺(tái)，也就是跟股骨相交界這個(gè)地方。這個(gè)地方的骨頭外層雖然是皮質(zhì)骨，里面是松質(zhì)骨，這樣發(fā)生了壓傷或者是稱之為挫傷的情況，恢復(fù)起來相對(duì)來說比較快。一般來說，一個(gè)月就差不多了。但是一個(gè)月的時(shí)間是指病人沒有疼痛了，可以承受一般的外力了，可以在不抗大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)的時(shí)候，可以正常的行走，但是跑跳或者完成負(fù)重是不行的，也就是一個(gè)月達(dá)到了醫(yī)生稱之為臨床愈合的階段。真正完全的恢復(fù)還需要更長(zhǎng)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間可能是三個(gè)月，四個(gè)月或者更長(zhǎng)甚至半年以后。再做核磁共振的時(shí)候，還可以看到骨頭挫傷的部位，有水腫的表現(xiàn)。所以從核磁共振上表現(xiàn)的恢復(fù)，恢復(fù)到完全正常那種形態(tài)的信號(hào)可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間，一年甚至一年半的時(shí)間，每個(gè)部位還都不一樣。骨頭挫傷還有個(gè)更典型的地方就是腰椎或者是脊柱，這種椎體的壓縮骨折也是一種骨頭挫傷的表現(xiàn)，一般來說，需要臥床兩個(gè)月，這種骨頭挫傷才能大致恢復(fù)正常。

骨頭錯(cuò)位能不能自己修復(fù)是和骨折的錯(cuò)位程度有關(guān)系的，錯(cuò)位的程度是不是明顯，要到醫(yī)院拍X光片進(jìn)行影像學(xué)的評(píng)估才能獲得確認(rèn)。首先，對(duì)于錯(cuò)位不明顯的骨折，比如長(zhǎng)骨的骨干骨折，對(duì)線良好，骨折端移位不超過斷面的1/3，或者椎體壓縮不超過椎體的1/3等等，這些情況通?？梢栽谑軅螅?jīng)過良好的、規(guī)范的固定和康復(fù)指導(dǎo)，是能夠慢慢地自行修復(fù)，而且愈合以后不會(huì)對(duì)肢體活動(dòng)導(dǎo)致明顯的影響。第二，如果錯(cuò)位比較嚴(yán)重，包括像對(duì)線也不良，骨折端出現(xiàn)了明顯的分離、重疊，或者粉碎性骨折這種情況，還能夠自行修復(fù)愈合的可能性就很小了。如果說任由自己生長(zhǎng)的話，首先容易長(zhǎng)不好，然后就算長(zhǎng)好了，也容易出現(xiàn)畸形愈合，容易導(dǎo)致以后的骨折部位長(zhǎng)期的疼痛和功能障礙，影響日常活動(dòng)，這種情況建議進(jìn)行手術(shù)治療。第三，如果骨折的部位血運(yùn)比較差，像距骨，像股骨頸，像小腿的中間段骨折，因?yàn)槿狈ρ?，這種自動(dòng)修復(fù)的愈合也比較困難，所以可能也需要及時(shí)地進(jìn)行手術(shù)，讓骨折端有一個(gè)加壓來促進(jìn)愈合。

骨折以后肌肉的萎縮絕大多數(shù)是能夠恢復(fù)的，因?yàn)榧∪馕s以后，并不是代表著肌肉的細(xì)胞的消失或者肌肉纖維的消失，而只肌肉細(xì)胞或者是肌肉纖維它的體積縮小了，它的數(shù)量沒有減少，所以肌肉的萎縮是能夠恢復(fù)的。但是一定還要加以區(qū)別，因?yàn)楣钦垡院笕绻f是沒有早期的功能鍛煉，肌肉即使數(shù)量沒有減少，但是骨折附近的關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊壓縮了，壓縮了以后肌肉的使用就受到影響，肌肉使用受到影響，即使將來骨頭愈合了，骨折完全愈合以后肌肉仍然不能夠正常的使用。不能夠正常的使用，就不能夠正常的用肌肉收縮的力量來促進(jìn)萎縮肌肉的體積的恢復(fù)，所以說在骨折以后要幫助病人進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，使關(guān)節(jié)活動(dòng)度能夠得以維持，一旦骨折長(zhǎng)好了之后，關(guān)節(jié)或者肌肉正常的使用力量達(dá)到了骨折前的水平，肌肉體積的恢復(fù)是很快的。

腿斷了是指腿部發(fā)生骨折，如果是在戶外發(fā)生了腿部閉合性骨折，首先應(yīng)該立即撥打120，并且可以尋找木板，樹枝等簡(jiǎn)易工具進(jìn)行下肢的固定，避免骨折二次損傷。其就是不必脫去患肢的衣褲和鞋襪，以避免過多的搬動(dòng)患肢，增加疼痛，如果患肢腫脹嚴(yán)重，可以用剪刀將患肢的褲腳剪開，減輕壓迫。首先可以牽拉患者足跟處，使患者腿部呈一條直線，一定需要牽拉緊，避免再次損傷。用木板或樹枝進(jìn)行簡(jiǎn)易固定，也可將骨折的腿固定在未發(fā)生骨折的腿上。并需要盡快的轉(zhuǎn)送至醫(yī)院進(jìn)行治療。例如股骨遠(yuǎn)端骨折，絕大多數(shù)采用手術(shù)治療，治療在于解剖復(fù)位，堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定和早期進(jìn)行康復(fù)鍛煉。也有采用非手術(shù)治療的，包括閉合復(fù)位、骨牽引、管形石膏固定等，這些治療方法大多需要長(zhǎng)時(shí)間的臥床，并發(fā)癥較多，所以很少采用。

尾椎骨疼可能外傷、慢性炎癥、骨質(zhì)病變?cè)錾蚴锹詣趽p引起。1、外傷導(dǎo)致尾椎骨骨折或者脫位，尾椎部位會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛，不能以正常方式坐立，局部有壓痛感，在臥床和站立時(shí)疼痛緩解。2、尾椎骨關(guān)節(jié)慢性炎癥、骨質(zhì)病變?cè)錾?；病人出現(xiàn)局部疼痛和壓痛感，甚至?xí)l(fā)腿部疼痛。3、慢性勞損時(shí)，多是由于尾椎部位長(zhǎng)時(shí)間過度受力引起，呈持續(xù)隱痛。4、盆腔內(nèi)生殖泌尿系統(tǒng)炎癥，由于炎性刺激尾椎神經(jīng)引起疼痛。出現(xiàn)尾椎骨疼痛時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行對(duì)癥治療，以緩解疼痛。要注意臥床休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，飲食要合理，注意補(bǔ)鈣。日常生活中避免長(zhǎng)久坐姿不正確，避免跌坐等損傷的發(fā)生。