臭腳是什么原因造成的
發(fā)布時間：2020-10-2654096次瀏覽
腳上出汗多，鞋子透氣性差，讓腳部長時間處在潮濕的環(huán)境中，會導致大量細菌繁殖，汗液中的尿素、乳酸和皮膚中的角質(zhì)蛋白被分解，就會產(chǎn)生臭味；不注意腳部衛(wèi)生，或者患上腳氣時，也會導致腳臭。
許多人被腳臭的問題所困擾，尤其是男孩子。冬天氣溫低的時候還好一些，夏天天氣炎熱時腳臭問題會更加嚴重，回家后一脫鞋，會讓整個屋子彌漫著濃郁的臭氣。那么臭腳是什么原因造成的呢？
1、環(huán)境潮濕所致
腳掌上有許多汗腺，這里要比身體其他部位多出汗2到4倍。天氣炎熱、運動量大時，就會導致腳部有大量的汗液排出，如果不能及時更換鞋襪，讓腳部長時間處在潮濕的環(huán)境中，汗液中有鹽分、乳酸、酵素會發(fā)酵，出現(xiàn)濃郁的臭味。
2、鞋子不透氣所致
經(jīng)常穿透氣性不好的鞋子，比如膠鞋等，除了會讓腳部變得更加潮濕之外，還會釋放出大量的二氧化碳，這會讓腳臭更加的明顯。
3、細菌繁殖所致
腳上出汗后，汗液中的尿素、乳酸等成分會導致細菌大量繁殖。細菌分解尿素、乳酸和皮膚中的角質(zhì)蛋白時，就會出現(xiàn)含有臭味的代謝物，附著在襪子上，只要一脫鞋，就會發(fā)出難聞的臭味。
4、不注意腳部衛(wèi)生所致
出汗多，勤洗腳、勤換洗鞋襪等，也可以減輕臭味。但有些人特別不愛洗腳，導致腳上有許多皮屑和角質(zhì)，這些物質(zhì)在汗水的發(fā)酵，就會出現(xiàn)明顯的惡臭氣味。
5、腳氣所致
這是導致腳臭的重要原因，當足部被真菌感染，出現(xiàn)腳氣的時候，不但會有明顯的腳臭癥狀，還會伴隨著瘙癢、脫皮、起水泡等表現(xiàn)。
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怎樣治腳臭
腳臭可能是運動過多、穿不透氣鞋子等生理因素所致，無需治療，也可能是足癬、甲狀腺功能亢進癥等疾病所致，需要采取藥物治療、手術(shù)治療。1.生理因素：經(jīng)常進行劇烈運動會導致腳汗分泌增多，與此同時經(jīng)常穿不透氣的鞋襪會導致腳臭。這屬于生理因素，一般不需要采取措施治療。建議患者平時要少進行劇烈運動，需要穿棉質(zhì)透氣的鞋襪，要經(jīng)常更換鞋襪。2.足癬：對于足癬導致的腳臭、瘙癢，患者可以在醫(yī)生的指導下口服特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌藥，或者在患處涂抗真菌軟膏，如酮康唑軟膏、益康唑軟膏等。3.甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺功能亢進癥患者會有多汗的癥狀，患者腳汗較多時會出現(xiàn)腳臭的表現(xiàn)。對于甲狀腺功能亢進癥所致的腳臭，需要遵醫(yī)囑用甲硫氧嘧啶、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥。若患者甲狀腺功能亢進癥嚴重，需要采取手術(shù)切除甲狀腺治療。除此之外，患者出現(xiàn)糖尿病、臭汗癥也會導致腳臭。如果排除是生理因素所致的腳臭，患者需要及時就醫(yī)檢查腳臭的病因，要針對病因治療?；颊咂綍r要保持腳部清潔，每天要用溫水清潔腳部。
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腳發(fā)酸味怎么回事
腳出汗的時候，汗液經(jīng)過細菌的變化，就會出現(xiàn)發(fā)酸的味道，所以腳發(fā)汗形成的酸味是正常現(xiàn)象，不要過度解讀。腳出汗的時候，排泄的不僅僅汗液，會有尿酸以及其它脂肪酸類的物質(zhì)，很容易引起細菌的反應(yīng)，出現(xiàn)相應(yīng)的發(fā)酸的味道。要注意，一是勤洗腳，二是盡量穿棉質(zhì)的、吸汗的襪子，選擇通風的、透氣的鞋子。腳發(fā)酸味以后，建議在飲食的時候一定要注意調(diào)整，盡量選擇清淡、低油、低脂的食物。當人體過多地攝取熱量的時候，會讓整個的人體分泌油脂增多。這時候經(jīng)常說，男人的味道是有汗液的味道，或者一些臭男人的味道，往往就酸腐味道，這時候盡量減輕一些高油、高脂、辛辣、刺激的食物，會有很好的緩解。
用醋泡腳有哪些好處
用醋泡腳可以發(fā)揮醋酸的殺菌能力，可以軟化角質(zhì)、讓血管適當?shù)臄U張、促進足部的血液循環(huán)、尤其可以改善老年人腳涼的癥狀，使精神更佳改善身體畏寒的情況。用醋泡腳還可以緩解一天的疲勞，改善精神狀況。還可以有效的殺死腳上的細菌，解決腳臭的問題。而且醋可以滋潤皮膚，軟化角質(zhì)，軟化后的腳后跟老繭可能會有一定的脫落，同時可以增加皮膚的彈性。最主要的是用醋和熱水泡腳，可以增強人體的血液循環(huán)，改善局部怕冷的癥狀。
鹽水泡腳有哪些好處
抑菌，殺菌，補腎，促進血液循環(huán)。鹽是生活中必不可少的好伙伴，如果在用熱水泡腳同時，加用少量的鹽，可以起到殺菌的作用。如果我們在泡腳的時候加用一些鹽可以起到殺菌的作用，但是鹽也不能太少，因為只有高濃度的鹽水，它才是高滲液，它可以破壞細菌的細胞膜。而且鹽是咸味的，從中醫(yī)講它應(yīng)該入腎，可以起到補腎，促進我們的血液循環(huán)，有一定的抗衰老作用。因為腳是離心臟是最遠的，心臟是一個大的泵，可以把周身的血液，通過心臟泵的作用，然后給它輸送到全身各處。但是腳因為離我們是最遠的，所以，血液供應(yīng)相對來說就比較少。如果我們用鹽水，尤其是熱水來泡腳，可以促進肢體的血液循環(huán)，尤其是可以促進足部局部的血液循環(huán)，這樣可以改善腳涼的作用。還可以起到一定抑菌殺菌的作用。
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用醋泡腳有什么好處
殺菌、促進血液循環(huán)、改善腳涼、解決腳臭。用醋泡腳的好處是比較多的，生活中很多人有這樣的習慣是比較好的，醋具有散瘀止血、解毒、殺蟲等一些比較好的功效。在用熱水泡腳的時候，加上一些醋，可以發(fā)揮比較好的殺菌能力，同時軟化角質(zhì)后對血管的擴張有一定的好處，尤其是中老年人可以促進血液循環(huán)，達到改善腳涼的情況。對于疲勞了一天的工作者，晚上用醋泡腳可以改善一天的勞累情況，讓精神狀態(tài)更好，同時也可以解決腳臭，殺掉腳上細菌的效果。長期用醋泡腳對皮膚也是很好的，醋滲透到皮膚，使得皮膚變得更加光滑，更加具有彈性。醋泡腳的好處是比較多的，平常養(yǎng)成泡腳的習慣，對身體的好處也是比較多的，堅持用熱水泡腳可以加醋。
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鹽水泡腳有什么好處
殺菌、抗衰老、去除寒氣、治療感冒。鹽在人們生活中是必不可少的，但是用熱水泡腳的同時加上少量的鹽，起到的作用還是比較大的，可以起到殺菌的作用，并且對血液循環(huán)以及抗衰老方面的作用也是比較大的。鹽的殺菌效果是比較好的，長期泡腳對可以殺死細菌以及真菌，對腳氣的治療上有著很大的幫助。同時這種泡水方法可以促進腳部血液循環(huán)，對于有的人身體上寒氣比較重可以起到幫助作用，去除寒氣，也是可以治療感冒的。長期用鹽水泡腳對皮膚的幫助也是很大的，起到去角質(zhì)層的效果，使得腳部皮膚變得光滑。其實腳部上的穴位是比較多的，養(yǎng)成泡腳習慣對身體健康有著很大的幫助，對身體的血液循環(huán)以及腎臟方面都是有好處的。
白酒泡腳的功效與作用
在生活中都聽說過白酒泡腳，但是并不知道作用如何，白酒泡酒的作用是比較多的，第一個就是能夠除臭殺菌去除腳部中的細菌，另外就是能夠疏通經(jīng)絡(luò)，讓整個腳部的期末變得比較。通常另外就是能夠活血化瘀防止感冒，能夠讓整個身體變得比較輕松。
腳臭是怎么回事
腳臭一般是真菌感染、鞋襪質(zhì)量差、天氣太熱、經(jīng)常走路、腳部疾病、老角質(zhì)層太多等原因?qū)е碌摹Ｇ宄诉@些原因，才能夠更好的控制腳臭，這樣腳臭得到控制后，對患者來說也是非常輕松的事，所以對于腳臭一定要先掌握它的原因。
腳臭應(yīng)該怎么辦
腳臭的出現(xiàn)與真菌感染或環(huán)境因素有關(guān)，出現(xiàn)腳臭的現(xiàn)象，首先要注意保持腳部的清潔和干爽，同時還可以通過泡腳來促進腳部的血液循環(huán)，緩解腳臭的現(xiàn)象。如果這些方法都不產(chǎn)生作用，有可能是腳部感染了真菌，此時應(yīng)及時看醫(yī)生，積極對癥治療。
人老腳先老，養(yǎng)生先養(yǎng)腳
古人認為，人有四根，“鼻根，苗之根;乳根，宗氣之根;耳根，神機之根;腳根，精氣之根”。說明鼻、耳、乳僅是人體精氣的三個凝聚點，而足才是精氣的總集點。
