排不出便怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2021-03-0822178次瀏覽
排不出便是生活中常見(jiàn)便秘現(xiàn)象，如果沒(méi)有改善容易會(huì)釋放有害物質(zhì)，危害到個(gè)人健康，要想緩解，可以選擇喝上一杯溫開(kāi)水，然后選擇順時(shí)針按摩腹部，平時(shí)還應(yīng)該多吃香蕉或紅薯，如果情況嚴(yán)重，不妨利用水療。
如果長(zhǎng)時(shí)間存在便秘現(xiàn)象，會(huì)影響到人體吸收營(yíng)養(yǎng)，而且會(huì)造成腸胃影響，如果這些食物較長(zhǎng)一段時(shí)間堆積在腸道內(nèi)，容易會(huì)排放出更多有害物質(zhì)，對(duì)腸道的健康會(huì)造成影響，所以不少人都會(huì)關(guān)心，如何才能夠緩解便秘，那么如果排不出便怎么辦？
1、每天早上一杯溫開(kāi)水
早上起床后在空腹的狀態(tài)下喝上一杯溫開(kāi)水，能夠有效促進(jìn)排便，這是因?yàn)樗梢該碛袧?rùn)腸通便的效果，而且還可以有效補(bǔ)充腸道的水分，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。
2、按摩腹部
如果有明顯便秘現(xiàn)象，建議在每天睡覺(jué)之前，可以把肚臍眼作為中心，適當(dāng)性按照順時(shí)針的方法按摩，每一次按摩大約50次左右，如果堅(jiān)持按摩能有效促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)刺激排便。
3、多吃香蕉或紅薯
如果有便秘現(xiàn)象或存在排便不通暢，不妨就選擇多吃紅薯和香蕉，這兩種食物能夠發(fā)揮潤(rùn)腸通便的效果。不過(guò)香蕉雖然能夠潤(rùn)腸通便，一定要選擇成熟的香蕉，如果是青色的香蕉，不僅無(wú)法潤(rùn)腸通便，反而會(huì)影響到個(gè)人健康。
4、大腸水療
這是一種醫(yī)學(xué)的治療方法，能夠有效清除腸道垃圾，具有排出毒素的效果，一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的水電解質(zhì)紊亂，同時(shí)還可以促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)，提高患者的免疫能力，即便是頑固性的便秘都可以改善。
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便秘嚴(yán)重拉不出屎怎么辦
便秘是消化系統(tǒng)疾病，癥狀嚴(yán)重時(shí)可致排便困難，增加肛腸及心血管風(fēng)險(xiǎn)?；颊呖赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式如增加膳食纖維攝入、多飲水、運(yùn)動(dòng)等，及藥物治療如采用首薈通便膠囊等中成藥來(lái)改善。首薈通便膠囊能養(yǎng)陰益氣、瀉濁通便，快速緩解便秘，改善體質(zhì)，減少?gòu)?fù)發(fā)，且溫和無(wú)刺激，適合長(zhǎng)期服用。
排便排不干凈怎么辦
不同的人對(duì)排便不干凈的定義不一樣。一般來(lái)說(shuō)，排便不干凈是指大便不成形，排便后用便紙擦不凈。有些人排便不干凈是一種功能性疾病，找不出器質(zhì)性疾病來(lái)解釋這一癥狀。也有些消化系統(tǒng)的器質(zhì)性疾病可引起排便不干凈。如直腸炎癥。直腸炎癥分為感染性和非感染性。感染性疾病如細(xì)菌性痢疾，非感染性疾病如潰瘍性結(jié)腸炎。前者需要抗感染治療，后者需要5氨基水楊酸類藥物、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、生物制劑等治療。有癥狀者需要在醫(yī)生幫助下診斷和治療。
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為什么有一直有想大便的感覺(jué)
一直想大便的原因如下：一、可能是有便秘，當(dāng)你大便干結(jié)的時(shí)候，排便時(shí)感覺(jué)很費(fèi)力氣，而且排出的大便很少，每次排完大便以后，總感覺(jué)自己沒(méi)有排干凈，還想再繼續(xù)排大便，這可能是便秘癥狀，只不過(guò)與平時(shí)常見(jiàn)的便秘癥狀不一樣。二、腸道里有息肉，當(dāng)排出大便以后，感覺(jué)大便減少，但仍然有想排大便的感覺(jué)，說(shuō)明可能是接近肛門的直腸有息肉刺激肛管，有排便的感覺(jué)。三、飲食當(dāng)中喜歡吃刺激性食物，還有的人是因?yàn)樽隽酥蹦c或肛管的手術(shù)。
慢性便秘的癥狀有哪些
慢性便秘主要的癥狀為糞便干結(jié)、排便時(shí)非常費(fèi)力。臨床表現(xiàn)為：1、每個(gè)星期排便少于三次，持續(xù)時(shí)間為三個(gè)月以上。2、每次排便都非常的困難，每次排便時(shí)間較長(zhǎng)，排出的糞便干結(jié)如羊糞并且數(shù)量非常少。3、每次排便后仍感覺(jué)糞便沒(méi)有排干凈。4、當(dāng)一些患者用力排便可能會(huì)導(dǎo)致肛門出現(xiàn)撕裂傷，出現(xiàn)便中帶血的現(xiàn)象。5、有一些患者可能會(huì)在排便前有腹部痙攣性疼痛和下墜感。6、部分患者可能會(huì)出現(xiàn)腹部脹氣、惡心、口腔有異味、食欲缺乏、無(wú)力及頭痛頭昏等癥狀。
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慢性便秘怎么調(diào)理
慢性便秘可以通過(guò)口服藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，或者通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)改善癥狀。通常應(yīng)根據(jù)患者的病情狀況和個(gè)人體質(zhì)來(lái)選擇合適的治療方式。輕癥患者一般可通過(guò)調(diào)節(jié)飲食方法，如每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，以增加水分的攝入，起到潤(rùn)腸通便、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；飯后可以適當(dāng)進(jìn)行輕體力運(yùn)動(dòng)，如散步等。病情較重者可出現(xiàn)長(zhǎng)期不排便、食欲不振，需要口服健胃消食、促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物進(jìn)行治療，也可配合潤(rùn)腸通便的藥物緩解癥狀。臨床上應(yīng)該根據(jù)不同的病癥選擇不同的治療的方法。
寶樂(lè)安治便秘嗎
寶樂(lè)安可以治療便秘。寶樂(lè)安（酪酸梭菌活菌散）是歸屬于益生菌粉，它的功效關(guān)鍵有：調(diào)整腸胃的有益菌、平穩(wěn)消化道的作用、推動(dòng)消化道消化的作用，具備推動(dòng)胃口的功效，隨后，也是有調(diào)整免疫力的功效。關(guān)鍵用以小寶寶的急性胃腸炎、便秘、消化欠佳、食欲不佳這些癥狀。在兒科胃腸道疾病層面，運(yùn)用較為普遍，副作用較為小。另外寶樂(lè)安（酪酸梭菌活菌散）也具備一定的抗敏的功效。寶寶便秘可以通過(guò)適當(dāng)按揉寶寶的腹部，這樣能夠起到促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，還是相對(duì)比較大的寶寶，都可以適當(dāng)喝點(diǎn)水，這樣能夠起到軟化大便的作用，有助于緩解便秘的癥狀。另外還可以通過(guò)飲食方面，如果已經(jīng)添加了輔食，這時(shí)可以選擇多吃蔬菜水果或富含纖維素的谷類，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，也能夠幫助寶寶緩解便秘的癥狀。相對(duì)大一點(diǎn)的寶寶可以在飯后養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，在飯后30分鐘可以去坐坐盆，這樣可能會(huì)逐漸養(yǎng)成比較良好的排便習(xí)慣。
引起便秘的常見(jiàn)病因
引起便秘一般分為器質(zhì)性和功能性兩大類，器質(zhì)性原因，比如腸道腫瘤、炎癥，內(nèi)分泌或代謝性疾病，如甲狀腺功能低下或藥物性因素的影響等。便秘是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力的消化道常見(jiàn)癥狀，引起便秘的原因有很多種。便秘從病因上常分為器質(zhì)性和功能性兩大類，1、器質(zhì)性原因常見(jiàn)于腸道的占位性病變，如腸道腫瘤、炎癥等，其次是內(nèi)分泌或代謝性疾病，如甲狀腺功能低下，糖尿??；還有肛門疾病如痔瘡，神經(jīng)系統(tǒng)病變、結(jié)腸病變?nèi)缦忍煨跃藿Y(jié)腸，最后還有藥物性因素的影響，比如服用鐵劑、抗焦慮藥物、利尿劑、抗帕金森藥物等。2、功能性原因常見(jiàn)于進(jìn)食量少缺乏對(duì)結(jié)腸的刺激；工作緊張，生活節(jié)奏快，壓力大干擾了正常的排便，腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動(dòng)力不足，難于將糞便排出體外，年老體弱，活動(dòng)少，腸痙攣。功能性便秘從發(fā)病機(jī)制上可分為慢傳輸型和出口梗阻型，慢傳輸型主要是腸道收縮運(yùn)動(dòng)減弱，使糞便從盲腸到直腸的移動(dòng)減慢而引起，出口梗阻型是由于腹部、肛門直腸及骨盆底部的肌肉不協(xié)調(diào)導(dǎo)致糞便排出障礙。如果出現(xiàn)便秘癥狀，及時(shí)尋找病因?qū)ΠY治療，并合理調(diào)整飲食，減少便秘對(duì)生活和工作的影響。
不排便怎么辦
長(zhǎng)期不排便對(duì)健康危害很大，發(fā)生不排便現(xiàn)象，應(yīng)改善生活方式，避免抽煙喝酒、濫用瀉藥等，飲食方面應(yīng)進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)多喝水，進(jìn)食高纖維食物，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、腹部按摩，可起到很好效果。
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習(xí)慣性便秘常見(jiàn)原因
習(xí)慣性便秘的常見(jiàn)原因有女性生育因素，飲食因素，心理因素以及腫瘤因素。習(xí)慣性便秘在門診患者當(dāng)中占有非常大的比例，現(xiàn)在有很多人備受便秘困擾。在便秘人群中，尤其以老年女性更多見(jiàn)。造成習(xí)慣性便秘的原因十分復(fù)雜。一、老年女性由于生育后造成盆底肌的肌肉和韌帶松弛，導(dǎo)致排便無(wú)力、結(jié)腸傳輸困難等癥狀。二、大多數(shù)患者由于飲食、生活起居原因造成，比如無(wú)定期排便習(xí)慣，飲食以辛辣刺激或肉食為主。三、有部分患者是由于精神心理因素造成。四、結(jié)腸腫瘤是引起習(xí)慣性便秘的重要原因，若沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，后果非常嚴(yán)重。便秘患者要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查。
便秘需要手術(shù)治療嗎
便秘分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種類型。如果是功能性便秘?zé)o需手術(shù)，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等就可以緩解癥狀；如果是器質(zhì)性便秘，一般需要手術(shù)治療，比如結(jié)腸切除術(shù)、直腸前突修補(bǔ)術(shù)、恥骨直腸肌部分切除術(shù)等，才可以緩解癥狀。
便秘原因是什么
引起便秘的原因有許多，最常見(jiàn)的是由于胃熱引起的便秘。當(dāng)然除了便秘的癥狀還有消谷善饑、肥胖，也就是說(shuō)對(duì)于胃熱引起便秘的患者往往是肥胖，因?yàn)樗缘谋容^多，進(jìn)食比較多，消化比較快，同時(shí)還伴有舌紅苔黃這類癥狀。還有一類引起便秘的原因就是氣虛。氣虛推動(dòng)大便無(wú)力，出現(xiàn)便秘。還有一類病因就是由于陰虛，腸道干澀出現(xiàn)便秘。總的說(shuō)來(lái)，便秘就是大便次數(shù)減少或者是排便困難而引起的一類原因。
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經(jīng)常便秘怎么辦
經(jīng)常便秘要調(diào)理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制好情緒、養(yǎng)好排便的規(guī)律等進(jìn)行調(diào)整。一、要注意飲食結(jié)構(gòu)，多食含有膳食纖維的食物。二、要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，包括自我的運(yùn)動(dòng)，以及腹部的按揉運(yùn)動(dòng)，都能夠幫助腸道更好的把糞便排出體外。三、控制好情緒，很多的老年人情緒非常焦慮，越焦慮時(shí)排便越困難，要緩解心情，不要讓焦慮的情緒影響排。四、養(yǎng)成良好的排便的規(guī)律，每天早上起床時(shí)做排便的動(dòng)作，以及做提肛運(yùn)動(dòng)。五、便秘跟外界因素非常相關(guān)，比如地域的變化，這時(shí)病人即使沒(méi)有便意，也要可以嘗試做排便的運(yùn)動(dòng)，來(lái)樹(shù)立或者重建排便的周期。
便秘怎么辦快速治療
出現(xiàn)便秘后，一定要先調(diào)節(jié)自己的飲食結(jié)構(gòu)，飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，就會(huì)引起便秘，調(diào)節(jié)飲食可以從根本上治療便秘，使便秘快速康復(fù)，然后要適量做一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，可以使用藥物治療。
多吃哪些食物可防止便秘
如果便秘的話，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是一件很痛苦的事，因此，如果發(fā)現(xiàn)自己有便秘這種情況的話，就要及時(shí)的進(jìn)行治療，其中，食療是很好的方法，那么，平時(shí)多吃哪些食物可防止便秘呢?
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