乳糖不耐受奶粉怎么喝
如果寶寶在吃母乳或者喝牛奶之后出現(xiàn)拉肚子的癥狀，一般就是患有乳糖不耐受癥，這時醫(yī)生就會建議改用特殊配方類奶粉，但是有許多爸爸媽媽并不清楚具體喂養(yǎng)方法，擔(dān)心會再次出現(xiàn)問題。那么乳糖不耐受奶粉怎么喝合適呢？
一、少量多次喂飲
對于患有乳糖不耐受癥的寶寶來說，最好是暫時避免喂養(yǎng)母乳或者牛奶，可以改用無乳糖配方奶粉，而在喂養(yǎng)時家長一定要注意堅持少量多次喂養(yǎng)的習(xí)慣，應(yīng)該掌握合理的喂養(yǎng)間隔時間，并控制每次的喂養(yǎng)量，一般不可超過250毫升，千萬不可一次性大量喂飲，否則可能會讓寶寶出現(xiàn)不適反應(yīng)。
二、加入適量乳糖酶
如果購買的是普通配方奶粉，或者是打算喂養(yǎng)牛乳，就可以在奶粉或者牛奶當(dāng)中加入一定量的乳糖酶，這樣可以促進(jìn)乳糖的消化吸收，在為補(bǔ)充營養(yǎng)的同時，能夠避免出現(xiàn)腹瀉的不良情況。
三、不宜空腹喂飲
家長一定要注意避免寶寶在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用大量奶粉，應(yīng)該注意好喂養(yǎng)的時間，把握合適的間隔時間，而且可搭配一些谷物類食物或者蔬菜一起喂食，這樣可以減輕或者避免出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀。
四、發(fā)酵乳或者羊奶代替
有乳糖不耐受情況的寶寶可以暫時不喝配方奶粉，可以改為發(fā)酵型酸牛奶，因為酸奶當(dāng)中的大量乳糖已經(jīng)被降解，但含有較多的鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，所以比較容易被吸收，而不至于出現(xiàn)腹瀉癥狀。除此之外，也可以改喝羊奶，因為羊奶中含有豐富的三磷酸腺苷等有效成分，可以促進(jìn)乳糖的分解和轉(zhuǎn)化，比較容易被吸收，所具有的營養(yǎng)價值也會更高。
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