妊娠糖尿病食譜及禁忌
發(fā)布時間：2019-02-2753192次瀏覽
妊娠糖尿病食譜及禁忌較多，具體分析如下：
一、妊娠糖尿病食譜
1、雞蛋面包早餐雞蛋里面含有非常豐富的各種營養(yǎng)物質(zhì)，孕期的時候適當?shù)某砸恍瑢τ谧陨淼纳眢w健康以及胎兒發(fā)育都是非常有好處的，尤其是各種維生素，dha以及蛋白質(zhì)，卵黃素等。出現(xiàn)妊娠糖尿病的患者在早晨的時候吃一個雞蛋，然后再加上一些無糖的杏仁面包能夠補充營養(yǎng)所需，同時也不會增加血糖濃度。
2、核桃奶粉和玉米適當?shù)某砸恍┖颂一蛘呤侵ヂ槟軌蛴行У拇龠M胎兒的發(fā)育，孕婦這時候可以在奶粉當中適量的添加一些核桃粉。這樣可以適當?shù)臑樵袐D補充不飽和脂肪酸以及蛋白質(zhì)。這時候也可以吃一些水煮玉米，它具有很好的營養(yǎng)保健作用，尤其是里面的碳水化合物，蛋白質(zhì)含量比較豐富，另外還有核黃素等營養(yǎng)物質(zhì)，適當?shù)氖秤媚軌蛴行У慕档腿梭w膽固醇，具有很好的防癌抗癌作用，能夠增強孕婦免疫力。
二、妊娠糖尿病禁忌
1、不可以暴飲暴食發(fā)現(xiàn)患有這種疾病之后，孕婦在吃飯的時候不可以暴飲暴食，最好是能夠堅持少吃多餐。每天可以將飲食分為四餐到六餐。同時還應該要注意營養(yǎng)的均衡性，最好是能夠做到葷素搭配，這樣才能夠減輕胰腺負擔，更好的控制血糖。
2、不可以大量吃水果基本上每一種水果里面都會含有一定量的糖分，吃得過多會使得孕婦的血糖明顯升高。因此最好是能夠控制水果的食用量，平時可以選擇一些低糖的水果，在兩餐之間少量的吃一些，比如橘子，蘋果，獼猴桃等。
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妊娠期糖尿病的預后如何
妊娠期糖尿病，如果我們及時的發(fā)現(xiàn)，并且將血糖控制到我們的要求范圍之內(nèi)，也就是使血糖達標。在這種情況下妊娠結(jié)局預后是良好的，并不會造成嚴重的并發(fā)癥。但是如果是妊娠期糖尿病我們并沒有及時的得到發(fā)現(xiàn)，或者血糖沒有及時的得以控制，達到正常范圍以內(nèi)，就可能會導致一系列的妊娠期的并發(fā)癥。妊娠期糖尿病有可能會引起孕婦的血糖升高，導致孕婦一系列糖尿病的并發(fā)癥，包括糖尿病、腎病、糖尿病視網(wǎng)膜改變等等。另外還會引起羊水過多，胎兒生長過快或者是胎兒生長受限的情況。有可能發(fā)生巨大兒以及造成難產(chǎn)和產(chǎn)后出血的并發(fā)癥。另外，如果是血糖沒有得到很好的控制，忽高忽低，還有可能由于低血糖。造成一些相應的危險。包括孕婦的暈厥，或者由于新生兒的低血糖，甚至造成新生兒死亡的一些并發(fā)癥。
得了妊娠糖尿病怎么辦
如果在懷孕期間患有妊娠糖尿病且情況并不嚴重，則可以采取飲食治療和運動治療，主要是嚴格的控制血糖，盡量不要吃甜食和面食，還應該適當?shù)倪\動。如果病情比較嚴重，則需要采取胰島素治療，一開始使用小劑量，在這期間需要自我血糖監(jiān)控。
妊娠糖尿病如何治療
妊娠糖尿病的治療：首先要搞清楚原因，因為妊娠期糖尿病是由于孕婦暴飲暴食導致，所以最好是調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。主食要吃一些粗糧，餐次盡量要少食多餐。多吃水果蔬菜，但是不要吃糖分較多的。做一定的運動，比如飯后散步等。
孕期高血糖的癥狀
孕期高血糖是需要重視的，很多孕婦對這個方面不是特別了解，不知道具體是什么樣的表現(xiàn)，無法判斷病因。其實高血糖的孕婦身體會消瘦比較快，而且容易疲勞乏力，肚子容易餓、口渴、皮膚干燥、尿頻等，如果發(fā)現(xiàn)這些癥狀，建議去醫(yī)院檢查就診。
妊娠糖尿病臨床表現(xiàn)
妊娠糖尿病對胎兒的發(fā)育有一定的影響，因此，孕婦在孕期如果出現(xiàn)頭暈、容易饑餓、口渴、疲乏、劇吐、體重下降以及皮膚瘙癢等癥狀時，要引起警惕，應及時到醫(yī)院檢查確診是否是妊娠糖尿病，并積極治療。
妊娠期糖尿病臨床表現(xiàn)
懷孕的女性本身就是特殊的一種階段，很有可能會出現(xiàn)很多不一樣的疾病，在這個時候更容易會出現(xiàn)糖尿病，其實糖尿病的癥狀有很多，比如說可能會出現(xiàn)明顯的疲倦，而且體重始終都不會增加，同時還會伴有尿頻，皮膚瘙癢，嘔吐等眾多的情況。
哪些原因會造成妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病與女性孕期對葡萄糖分泌需求量增加有關系，且胎盤也會分泌拮抗胰島素的激素，另外孕婦本身胰島功能也會受到挑戰(zhàn)。妊娠期糖尿病跟糖尿病病因基本類似，但會多一些妊娠期的特殊情況，有的人看著很瘦也會得妊娠糖尿病，其實與葡萄糖分泌需求量增加有關系，因為懷孕期間，準媽媽體內(nèi)的葡萄糖除了供給自己，還得供給肚子里的孩子，所以早期可能會出現(xiàn)相對低糖的狀況；但當胎盤形成后，胎盤還會分泌拮抗胰島素的激素，比如胎盤泌乳素、雌孕激素等，都會拮抗胰島素的功能；另外準媽媽本身胰島功能也會受到挑戰(zhàn)。所以沒有懷孕時可能不會表現(xiàn)出糖尿病，但是當懷孕后各個器官受到挑戰(zhàn)的時候，就會表現(xiàn)出一些問題，比如妊娠糖尿病等。
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哪些孕婦容易得糖尿病
對于妊娠期糖尿病這種疾病來說，易患人群有年齡超過30歲的高齡孕婦；在孕婦的直系親屬當中，已經(jīng)出現(xiàn)過患有妊娠糖尿病病人的孕婦；在以往妊娠的時候，曾經(jīng)就已經(jīng)出現(xiàn)過妊娠糖尿病的孕婦；有異常分娩史的女性，比如孕婦曾經(jīng)出現(xiàn)過原因不明的多次流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)、新生兒死亡、畸形或者是巨大胎兒的分娩史。另外，如果在此次的妊娠當中，懷疑出現(xiàn)胎兒偏大或者是羊水過多的情況。對于出現(xiàn)這種情況的孕婦，則容易患上糖尿?。怀霈F(xiàn)反復真菌性陰道炎，而且久治不愈的孕婦，則容易患上糖尿??；肥胖的孕婦，在妊娠前體重超過標準體重的20％，或者妊娠后盲目增加營養(yǎng)，進食過多，活動過少，體重增加太多的孕婦；在早期反復出現(xiàn)尿糖陽性；多飲、多食、多尿的孕婦，也容易患上糖尿病。
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如何預防妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是屬于現(xiàn)代孕婦中，比較常見的一種疾病。如果想要預防妊娠期糖尿病的發(fā)生，就要做到嚴密監(jiān)測糖尿病孕婦的血壓、肝腎心功能、視網(wǎng)膜病變，以及胎兒的健康情況。而嚴密監(jiān)測糖尿病孕婦，以及胎兒的情況，最好在女性懷孕以前，就已經(jīng)開始進行。女性在懷孕以前，就要有效地控制糖尿病。因為出現(xiàn)胎兒最嚴重的畸形，通常是發(fā)生在懷孕早期的6-7周之內(nèi)；要注意避免酮癥的發(fā)生，主食每日應該吃300-400克，分5-6次吃，要注意少量多餐，并且要多次進行胰島素的注射；妊娠期糖尿病應該勤查血糖，及時增減胰島素用量；妊娠后合并糖尿病的孕婦及早進行治療；密切監(jiān)測胎兒大小及有無畸形，定期查胎心及胎動，胎兒有危險信號出現(xiàn)，應立即住院由醫(yī)生決定引產(chǎn)或剖宮產(chǎn)。
妊娠糖尿病是什么
妊娠期糖尿病是指在懷孕后因為激素分泌的原因又或者生活飲食的原因?qū)е鲁霈F(xiàn)糖尿病。妊娠期糖尿病容易被孕婦忽略，直到血糖過高出現(xiàn)癥狀才發(fā)現(xiàn)，糖尿病合并妊娠是指孕婦在懷孕前就已經(jīng)患有糖尿病，因為本身就知道自己患有糖尿病，所以在懷孕時會特別謹慎。
妊娠糖尿病跟遺傳有關嗎
因為我們知道，妊娠期糖尿病和遺傳有關系，但是糖尿病的遺傳是一個多因素的遺傳，我們很難用一個非常簡單的遺傳說明，基因的檢測或者是染色體的檢測及時發(fā)現(xiàn)很困難，所以我們可以通過調(diào)查她的家族史來進行。比如說父親、母親有糖尿病，尤其是父系就是父親這一方有糖尿病，子代發(fā)生糖尿病的風險就會增加，甚至它的發(fā)生率可以達到百分之六七十。另外生活方式是對妊娠期糖尿病，也是今后發(fā)生糖尿病的一個重要的影響因素。因為我們通過大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多父輩沒有糖尿病，但是他們的子代有糖尿病，發(fā)現(xiàn)容易出現(xiàn)的就是肥胖的病人，而且這些人生活方式。比如說他們高熱量的食物過多的攝入，比如說很多年輕的孩子根本不喝白水，喝含糖量很高的飲料。另外就是高熱量，比如油炸的食物，所以所謂的那些垃圾食品都是他們非常喜愛的。另外像奶油蛋糕、巧克力、甜品等等都是無限制的攝入。比如說我曾經(jīng)接診過一個21歲的孕婦，她在18歲的時候，她連續(xù)喝了兩個月的可樂和雪碧，這種含高糖的飲料。她是因為在18歲的時候發(fā)生了糖尿病，昏迷，酮癥昏迷到醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)了她有糖尿病。所以我們?nèi)说娘嬍撤绞剑嬍沉晳T發(fā)生了改變，我們的生活方式也發(fā)生了改變，我們不再走路，不再步行而采用了乘車，乘電梯，運動也減少了，所以也使得我們的糖尿病發(fā)生率增加。
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妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病是指妊娠前糖代謝正?；蛴袧撛诘奶悄土繙p退，妊娠期才出現(xiàn)糖尿病。目前我國圍產(chǎn)保健系統(tǒng)對妊娠期糖尿病已經(jīng)有一個非常系統(tǒng)、全面的管理體系。隨著社會的不斷進步和發(fā)展，妊娠期糖尿病的發(fā)生率越來越高，現(xiàn)在已經(jīng)接近10%，甚至更高。通過管理和調(diào)查發(fā)現(xiàn)，生活方式的改變、飲食習慣的改變、錯誤的孕期營養(yǎng)理念等一系列原因，是引起妊娠期糖尿病發(fā)生率上升的主要因素。妊娠期糖尿病對母親和胎兒的危害都極為嚴重，所帶來的近期和遠期不良后果應該引起社會的關注和重視。
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妊娠糖尿病的原因
糖尿病的主要原因是胰島素分泌不足，懷孕以后由于胎盤形成，分泌大量激素，比如雌激素、孕激素和泌乳素等，這些激素都對胰島素有對抗作用，所以當胎盤形成以后，母親代謝過程就會出現(xiàn)胰島素相對不足，導致妊娠糖尿病。產(chǎn)前篩查可以發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病，在醫(yī)生指導下，進行細致、系統(tǒng)的管理會降低巨大兒發(fā)生率和剖腹產(chǎn)率，同時降低孩子低血糖的發(fā)生率，以及遠期會降低孩子成年后發(fā)生糖尿病、高血壓、肥胖等風險。對于孕婦，可以減輕分娩疼痛、降低產(chǎn)褥感染率等。
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妊娠糖尿病的危害
妊娠期糖尿病的危害主要有以下兩部分：第一，對于母體的危害，若孕前處于高血糖狀態(tài)，會出現(xiàn)多囊卵巢、不孕、肥胖、月經(jīng)不調(diào)等。妊娠晚期時，因孩子過大，妊娠糖尿病患者會出現(xiàn)難產(chǎn)、產(chǎn)后出血、產(chǎn)傷、產(chǎn)道裂傷、產(chǎn)后大出血、產(chǎn)褥感染、產(chǎn)后抑郁等。第二，對于胎兒的危害，如果懷孕早期，妊娠糖尿病患者處于高血糖狀態(tài)，胎兒會發(fā)生出生缺陷，比如容易出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育異常、腰骶部發(fā)育異常等；孩子在生長發(fā)育過程當中，容易發(fā)生肥胖癥，有典型糖尿病嬰兒的特點，比如多毛、肩部脂肪厚、高體重、糖代謝異常、低血糖等。
妊娠糖尿病產(chǎn)前血糖控制目標是什么
妊娠糖尿病產(chǎn)前血糖控制目標應該是空腹的血糖應該在5.3以下，餐后的血糖至少應該在7.6以下，在平時做好血糖監(jiān)測，如果沒有得到一個很好地控制，血糖還很高，可能要在醫(yī)生的指導下做胰島素的治療，大部分的媽媽，在生完孩子以后胰島素都會撤下來。
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