紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)
發(fā)布時(shí)間：2019-02-1357386次瀏覽
有的人平時(shí)總是挑食，偏食，營養(yǎng)攝取不均衡，身體越來越虛弱，而且臉色看起來沒有血色，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)自己有紅細(xì)胞偏低的問題，這就是常說的貧血，此時(shí)可以通過合理的飲食來補(bǔ)血，那么紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)比較好呢？
一、紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)
1.胡蘿卜
因?yàn)楹}卜中含有豐富的胡蘿卜素，這種營養(yǎng)元素有很好的補(bǔ)血作用，所以紅細(xì)胞偏低，貧血的人，適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜可以有效的補(bǔ)血，如果不愛吃胡蘿卜還可以把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當(dāng)飲料喝，也有不錯(cuò)的效果。
2.發(fā)菜
雖然發(fā)菜看起來顏色黑黑的，不好看，但是它含有豐富的鐵質(zhì)，如果能經(jīng)常吃發(fā)可以有效的補(bǔ)血，解決紅細(xì)胞偏低的問題。
3.金針菜
金針菜中含有豐富的鐵元素，比菠菜高將近20倍，所以平時(shí)多吃金針菜也能為身體補(bǔ)血。
4.龍眼肉
龍眼肉中含有豐富的鐵元素，維生素，葡萄糖，蔗糖等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃龍眼肉，不但可以有效的為身體補(bǔ)血，還能緩解神經(jīng)衰弱，失眠等癥狀。
5.菠菜
菠菜中含有豐富的鐵元素和胡蘿卜素，所以常吃菠菜可以為身體補(bǔ)鐵、補(bǔ)血，但是吃菠菜之前要注意先用水焯一下，去掉草酸，可以避免出現(xiàn)結(jié)石。
二、紅細(xì)胞偏低的補(bǔ)血食譜
1.龍眼紅棗粥
把適量的龍眼肉，紅棗，粳米一起煮粥食用，可以起到很好的補(bǔ)血，補(bǔ)心，補(bǔ)脾的作用。
2.薏仁紅棗粥
選取適量的糙糯米，薏苡仁，紅棗煮粥，在食用的時(shí)候可以適量的加上一些紅糖，可以起到很好的滋陰補(bǔ)血的作用。
3.豬肝菠菜湯
把豬肝洗凈切片后放入沸水中煮到快熟的時(shí)候，再加入焯好的菠菜，最好調(diào)味就可以，豬肝吃菜喝湯可以起到很好的補(bǔ)鐵作用，對(duì)于缺鐵性的貧血有很好的效果。
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貧血和血壓有沒有關(guān)系
貧血和血壓之間沒有必然的關(guān)系。血壓的升高和降低主要和心臟搏動(dòng)的力量相關(guān)，其次和外周血管的阻力、彈性相關(guān)。如果心臟搏出的非常有利，而外周血管的阻力又非常高。可以想象，如果往一個(gè)管路里使勁的加壓，這個(gè)管路很明顯壓力是升高的，對(duì)比一下血壓也是這樣。而貧血的病人也可以導(dǎo)致一些心血管的癥狀，主要是一些心肌的缺血，一些外周組織的缺氧，可以導(dǎo)致比如心率搏動(dòng)的增快或者是減慢，可以引起心房心室的肥大、心腔的擴(kuò)大，而這些和血壓之間并沒有明確的相關(guān)性。所以一般來講，如果這個(gè)病人出現(xiàn)了貧血，無論是什么程度，輕度的、中度的，還是重度的貧血，同時(shí)又有了一些血壓的波動(dòng)，比如升高或者降低，要考慮是兩種疾病同時(shí)在人體上發(fā)生，而一般不用一元論去解釋，所以出現(xiàn)這種問題的病人，建議在血液科和心臟科同時(shí)看病，進(jìn)行相應(yīng)的醫(yī)學(xué)處理。
血壓測(cè)不出來的原因有哪些
血壓測(cè)量不出來的主要原因，因?yàn)榛颊哂心撤N疾病，也有可能是因?yàn)榭陀^的一些外界的因素所導(dǎo)致。當(dāng)患者是處于昏迷狀態(tài)的時(shí)候，測(cè)不到血壓，患者很有可能出現(xiàn)了休克的情況，需要立即實(shí)施進(jìn)行搶救措施。如果患者處于清醒狀態(tài)下，依舊測(cè)量不出來血壓，可能是因?yàn)榛颊呱眢w血管某個(gè)部位出現(xiàn)了堵塞，這種情況需要患者及時(shí)的到醫(yī)院就診，來檢查明確是否是存在血管狹窄，或者是血管閉塞的情況。當(dāng)患者的血管出現(xiàn)閉塞的時(shí)候，堵塞的哪一側(cè)肢體，可能哪一側(cè)的肢體測(cè)不到血壓。另外，臨床上某些疾病，也可能導(dǎo)致患者的血壓測(cè)量不出來，比如嚴(yán)重的貧血、嚴(yán)重的感染也是可以測(cè)量不出來血壓。另外，還有一些客觀性的原因，導(dǎo)致血壓測(cè)量不出來，比如血壓儀器出現(xiàn)損壞、醫(yī)護(hù)人員測(cè)量不規(guī)范，導(dǎo)致血壓測(cè)量不出來，但一般這種客觀原因出現(xiàn)的概率是比較少的，因?yàn)樽鳛獒t(yī)護(hù)人員往往都經(jīng)過培訓(xùn)，這些客觀影響因素相對(duì)較少。所以，當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)血壓測(cè)量不出來的時(shí)候，就應(yīng)該考慮是否有嚴(yán)重的貧血，有主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全，或者其它的病理性的疾病?；颊咭矡o需過分的緊張和害怕，只要積極的去醫(yī)院明確病因，再積極的配合醫(yī)生治療。過分的緊張和害怕會(huì)引起血壓波動(dòng)，影響患者的身體。
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治療障礙性貧血有什么方法
障礙性貧血在醫(yī)學(xué)上指再生障礙性貧血，基礎(chǔ)的治療是環(huán)孢菌素加上雄激素的治療。如果是一個(gè)急性的重癥的再障，病人情況允許，也可以使用抗人胸腺球蛋白或抗人淋巴球蛋白來治療再障?？谷诵叵偾虻鞍缀涂谷肆馨颓虻鞍?，可以取得70%左右的臨床有效率。對(duì)于一些特殊的病人，年齡小于40歲，能夠找到同胞全合供者的病人，也可以考慮異基因的骨髓移植治療，根治這個(gè)疾病。除此之外，一些中醫(yī)中藥的生血的治療，對(duì)一些慢性再障也有很好的治療作用。得了再生障礙性貧血，應(yīng)該到醫(yī)院血液科就診，根據(jù)病人情況制定綜合的治療方案。
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什么藥治貧血效果好
貧血要根據(jù)不同類型、患者的個(gè)體情況，綜合確定治療藥物。缺鐵性貧血一般通過口服或者靜脈的補(bǔ)鐵治療，多數(shù)病人可以迅速獲得治愈；葉酸或維生素B12缺乏引起的巨幼細(xì)胞性貧血，口服或注射葉酸、B12類的藥物，也可以取得很好的治療效果；再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征導(dǎo)致的貧血、紅細(xì)胞破壞過多導(dǎo)致的溶血性貧血，要根據(jù)患者不同的情況，采取針對(duì)性的治療。溶血性貧血，糖皮質(zhì)激素的藥物是首選的治療藥物；腫瘤引起的貧血，以控制原發(fā)腫瘤為主。
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紅細(xì)胞白細(xì)胞血小板的正常值
血主要是白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板三種血成分。其中紅細(xì)胞占比是最多的，紅細(xì)胞的正常范圍在成年男性是400到550萬每立方毫米，成年的女性是350到500萬每立方毫米。低于這個(gè)數(shù)值是貧血，高于數(shù)值是紅細(xì)胞的增多。白細(xì)胞的正常范圍是4到10×10^9/L，白細(xì)胞里邊又分為了五種細(xì)胞，包括了中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、單核細(xì)胞、嗜酸細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞。血小板的正常值是100到300×10^9/L，血小板減少主要是叫血小板減少癥，最常見的就是免疫性的血小板減少癥，血小板增多就是血小板增多癥。
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平均血紅蛋白含量偏低怎么回事
平均血紅蛋白含量是指血紅蛋白的濃度，與貧血的診斷息息相關(guān)。正常情況下，血紅蛋白的含量是男性是130到160g/L，女性是120到150g/L。若男性低于130g/L，女性低于120g/L，但大于90g/L，認(rèn)為是輕度貧血。平均血紅蛋白含量在60到90g/L之間是中度貧血，低到60g/L是重度貧血，低到30g/L是極重度貧血。出現(xiàn)中度和重度貧血時(shí)，病人應(yīng)減少活動(dòng)。到重度時(shí)就需要給與輸血支持治療，到極重度性貧血時(shí)，可出現(xiàn)急性心肌梗死、急性腦梗死。
貧血引起頭暈怎么辦
貧血引起頭暈要注意臥床休息，癥狀嚴(yán)重時(shí)還可以輸注紅細(xì)胞懸液，緩解病人的癥狀，需要對(duì)貧血的病因進(jìn)行檢查，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。發(fā)生貧血的時(shí)候，由于神經(jīng)組織缺血缺氧，病人有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，有的患者還有可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、耳鳴、目眩、失眠、多夢(mèng)、面色蒼白、活動(dòng)后心慌氣短、記憶力下降、注意力不集中等等。不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)呐P床休息。如果是頭暈非常嚴(yán)重，可以進(jìn)行輸血治療。貧血可以由于多種原因所引起，發(fā)生巨幼細(xì)胞性貧血，可以補(bǔ)充葉酸，維生素b12進(jìn)行治療。由于白血病、多發(fā)性骨髓瘤等所導(dǎo)致的貧血，需要使用化療藥物進(jìn)行治療。由于溶血所導(dǎo)致的貧血，可以使用糖皮質(zhì)激素類的藥物進(jìn)行治療。
貧血的人吃什么好
貧血的人吃什么好呢，貧血是由于人體內(nèi)血紅細(xì)胞容量突然減少引致的，具體病因有很多種，當(dāng)出現(xiàn)貧血時(shí)如果沒有及時(shí)治療，可發(fā)展為嚴(yán)重貧血，甚至危及生命健康，治療貧血，關(guān)鍵是補(bǔ)血，那么貧血的人吃什么補(bǔ)血最快呢，成為了眾多貧血患者尤為關(guān)心的問題，針對(duì)大家的問題，我們就詳細(xì)講解一下。
缺鐵性貧血的治療
貧血雖然不算什么大病，很多人也沒怎么放在心上，但是要知道如果長期性貧血的話對(duì)我們的健康影響還是十分大的，所以我們也要引起重視，那么下面我們就來給大家介紹一下缺鐵性貧血的治療方法有什么呢，希望可以給大家?guī)韼椭?/div>
如何預(yù)防貧血
預(yù)防貧血的方法有多種，首先需要補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中加強(qiáng)身體鍛煉，這樣能夠提高自身抵抗力，還可以起到預(yù)防貧血的目的。此外，建議在飯后不要喝濃茶，如果出現(xiàn)了鐵質(zhì)吸收不良的情況，要及時(shí)的矯正，還要避免受到化學(xué)或物理的刺激。
貧血會(huì)影響月經(jīng)嗎
輕微的貧血不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成大的影響，但是如果貧血嚴(yán)重，就有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少，或者是出現(xiàn)月經(jīng)推遲，閉經(jīng)的情況，會(huì)危害身體的健康。所以及時(shí)補(bǔ)血，可以通過專業(yè)補(bǔ)血藥物，或者是飲食進(jìn)行調(diào)理，促進(jìn)身體的健康。
地中海貧血能生小孩嗎
地中海貧血能生小孩。地中海貧血需謹(jǐn)慎生孩子，是一種遺傳性疾病，有可能基因會(huì)遺傳到孩子身上，但小孩可能不發(fā)病只是體內(nèi)有地中海貧血基因，預(yù)防不生下重型地中海貧血小兒，輕型和中間型地中海貧血小兒，只要沒有發(fā)生嚴(yán)重溶血不會(huì)危及生命，根本防治辦法是做婚前檢查，進(jìn)行基因產(chǎn)前診斷，鑒別胎兒基因類型，防止重型地中海貧血小兒出生。地中海貧血是由基因缺陷或基因突變導(dǎo)致，只要一方是攜帶這種貧血基因，孩子就可能患病，輕型地中海貧血攜帶者同正常人婚配，后代有50%機(jī)會(huì)成為輕型地中海貧血攜帶者，如果夫妻雙方攜帶不同類型基因也有一定患病風(fēng)險(xiǎn)。
兩周歲寶寶貧血吃什么
兩周歲寶寶貧血可吃雞蛋黃，每天煮一個(gè)草雞蛋，只吃里面的黃，但要把蛋黃搗碎放到粥里面攪拌均勻喂給寶寶，堅(jiān)持吃兩個(gè)月。家長要給寶寶調(diào)整飲食很重要，瘦牛肉、瘦豬肉、奶、蛋黃、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、綠葉蔬菜、水果、粗糧中都含有豐富的鐵及維生素，其中以豬肝、蛋黃、海帶、黑芝麻等補(bǔ)血效果最好?？梢越o寶寶吃菠菜粥、芝麻粥、烏雞湯、豬肝羹等食物補(bǔ)充，然后一個(gè)月后帶寶寶復(fù)查。輕微的貧血難以通過寶寶外表看出貧血癥狀，但發(fā)現(xiàn)寶寶膚色不好，需要帶寶寶去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，微量元素等血液檢查，如果寶寶血紅蛋白過低，就表示有貧血，如果鐵元素比較低就應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，補(bǔ)鐵可以選擇藥物也可以吃含鐵量高的食物。
紅細(xì)胞偏低有什么危害
紅細(xì)胞偏低，最直接的危害就是會(huì)使得人們出現(xiàn)貧血情況，從而引起身體各器官洋氣的運(yùn)輸，當(dāng)心臟等部位出現(xiàn)血氧不足的時(shí)候，還會(huì)影響到心臟的正常功能，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)心力衰竭。長時(shí)間紅細(xì)胞偏低，還會(huì)使得患者血液粘滯性減少。
