哺乳期可以吃螃蟹嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-01-2256976次瀏覽
很多女性在懷孕期間為了寶寶的發(fā)育往往需要忌口很多美食，作為一個(gè)饞嘴的媽媽有些人生下寶寶之后就迫不及待的品嘗那些禁忌食品，比如說(shuō)海鮮。尤其在初秋正是品嘗螃蟹的大好時(shí)機(jī)，所以有些人想知道在哺乳期可以吃螃蟹嗎？
一、哺乳期可以吃螃蟹嗎
螃蟹是一種含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的海鮮，但是并不建議哺乳期的女性吃。一方面哺乳期女性身體本來(lái)就虛弱，這種海鮮又屬于寒性的食物，這個(gè)時(shí)候吃容易引發(fā)腹瀉。其次這類高蛋白的食物都能夠進(jìn)入乳汁中，尤其它還含有很多嘌呤堿，寶寶吸入奶汁后很容易出現(xiàn)過(guò)敏濕疹的癥狀，還會(huì)引起其他免疫系統(tǒng)疾病。除此之外螃蟹中還含有很多病毒和寄生蟲(chóng)，食用時(shí)清理不干凈很容易引起身體不適。
二、哺乳期吃螃蟹的注意事項(xiàng)
1、食用時(shí)注意量
哺乳期吃螃蟹要注意食用量，每次吃一點(diǎn)即可，最好不要超過(guò)100克，而且每周吃一兩次即可，如果短期內(nèi)攝入過(guò)多的螃蟹會(huì)使體內(nèi)的蛋白質(zhì)和嘌呤堿增多，這很容易引起寶寶腹瀉、濕疹的癥狀，同時(shí)媽媽也會(huì)因此而惡心嘔吐。
2、要選擇新鮮的螃蟹吃
一些不新鮮的螃蟹或者瀕臨死亡時(shí)會(huì)分泌出一些有害物質(zhì)，而且死亡的時(shí)間越長(zhǎng)，這種毒素堆積的會(huì)越多，同時(shí)它的肉質(zhì)也會(huì)變質(zhì)腐敗，更容易滋生細(xì)菌，所以哺乳期吃螃蟹就要選擇新鮮。
3、注意食用部位
哺乳期時(shí)吃螃蟹只能吃蟹黃和蟹肉，這些部位營(yíng)養(yǎng)豐富而且含有的臟東西較少。
4、注意螃蟹的飲食禁忌
哺乳期吃過(guò)螃蟹后要注意它的飲食禁忌，有些食物和螃蟹一起吃會(huì)引起食物中毒，比如說(shuō)濃茶、蜂蜜水等，也有一些食物吃了之后會(huì)家中腹瀉腹痛的癥狀，比如說(shuō)西瓜、柿子等。
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敏感和耐藥是什么意思
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營(yíng)養(yǎng)不良的病因分析
好多人對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良都不陌生，如果治療不及時(shí)會(huì)給患者的病情帶來(lái)更多不利影響，給正常的生活造成了困擾，因此一定要重視起來(lái)多多了解，下邊的介紹是關(guān)于營(yíng)養(yǎng)不良的病因分析，希望能夠幫助到大家。
營(yíng)養(yǎng)不良能治愈嗎
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產(chǎn)后頭發(fā)掉的厲害怎么回事
產(chǎn)后頭發(fā)掉的厲害大多數(shù)是生理原因?qū)е碌摹Ｉ旰⒆訒?huì)造成身體激素變化劇烈，也會(huì)讓身體油脂分泌過(guò)多，這些都會(huì)引起脫發(fā)。有些女性在產(chǎn)后還會(huì)出現(xiàn)抑郁和焦慮的情況，精神壓力過(guò)大同樣會(huì)造成持續(xù)掉發(fā)。
孕婦營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
營(yíng)養(yǎng)不良是指能量、蛋白質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏或過(guò)度，對(duì)機(jī)體乃至臨床結(jié)局產(chǎn)生不良影響的一種疾病。由于胎兒的健康發(fā)育，胎盤(pán)的生長(zhǎng)以及血液的正常循環(huán)，都需要營(yíng)養(yǎng)的供給，加之孕婦自身重要器官工作強(qiáng)度增加等，所以要求孕婦增加營(yíng)養(yǎng)。常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良主要由于平時(shí)蛋白質(zhì)攝入不足、孕期消耗增加所致，主要表現(xiàn)為貧血、低蛋白血癥等癥狀。孕婦營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)表現(xiàn)出面黃肌瘦或者面色、眼瞼蒼白，乏力、心悸，體重突然下降很快，常常感到頭暈甚至是突然昏倒。貧血時(shí)胃腸道胃酸分泌減少，從而出現(xiàn)食欲不振的癥狀。如果有低蛋白血癥，會(huì)導(dǎo)致顏面或者下肢水腫。同時(shí)會(huì)有機(jī)體抵抗力下降，容易呼吸道或者泌尿道反復(fù)感染。呼吸道感染表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕；泌尿道感染表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛。
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