如何增強(qiáng)性功能
發(fā)布時間：2019-01-0482487次瀏覽
有些男人隨著年齡的增長，性功能在逐漸的下降，甚至出現(xiàn)陽痿、早泄等癥狀，這讓男人的自尊心大受打擊，不能在自己的女人面前抬起頭昂氣胸，因此非常想知道平時應(yīng)該如何增強(qiáng)性功能呢？
一、按摩增強(qiáng)性功能
1.腹股溝按摩
每天睡覺前把雙手放在自己的腹股溝處，輕輕的按摩36次，堅持每天都按摩，對于增強(qiáng)性欲，提高精子的質(zhì)量都有很好的幫助。
2.下腹部摩擦
臨睡前還可以把一只手放在腰上按住腰部，另一只手放在腹部，從右向左慢慢的摩擦，一直等到腹部發(fā)熱為止，堅持這種按摩也有助于提高性功能。
3.摩揉睪丸
把雙手搓熱后，一手握住睪丸，用另一只手的拇指、食指和中指輕輕的揉動睪丸，每次要向左向右各轉(zhuǎn)30到50次，睪丸有輕微的酸脹感為宜，堅持也能提高性功能。
4.摩擦雙耳
每天早晨起床后對于兩只耳朵的輪體輕輕地進(jìn)行環(huán)形的摩擦，或者是輕輕的點壓揉按，一直感覺到耳部有脹痛發(fā)熱感后才停止，堅持對耳部的按摩也可以起到補(bǔ)腎壯陽，健腎固精的作用。
二、食療增強(qiáng)性功能
1.姜片豬腰
把豬腰洗干凈切開，把杜仲和姜片放到豬腰里，放在炭火上燒烤，等到燒熟就可以食用。經(jīng)常吃姜片豬腰，不但對于腎虛引起的腰疼有一定的療效，還可以對腎炎，腎盂腎炎等疾病起到一定的輔助治療作用。
2.火燒狗肉
把狗肉洗凈切成小塊后，放在鍋中，加水慢燉15分鐘，再將狗肉撈出瀝干水分。再取干凈的鍋，加入適量的油，把蔥姜蒜煎炒，等香味出來后，再加入狗肉和附片翻炒片刻，加上適量的清水，大火燒開，小火慢燉，一直等肉燉爛為止，經(jīng)常吃這種狗肉對于緩解陽痿，夜尿頻多，四肢發(fā)涼，慢性腎炎等疾病都有一定的效果。
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男性如何增強(qiáng)性功能
男性增強(qiáng)性功能的方法：一、體育鍛煉。如打球、跑步、健身等，運動可以有一個健康的身體、旺盛的精力，還可以增加氧含量、增加睪丸激素的分泌，可以使人體的精神得到放松，性生活的質(zhì)量就會大大提高。二、穿純棉內(nèi)衣，會陰部位要保持低溫?；w類的衣褲對精子的產(chǎn)生有一定的抑制作用，而睪丸的特點就是需要低溫環(huán)境，否則就會直接影響精子在睪丸內(nèi)的形成，對生殖能力產(chǎn)生直接的不利影響。三、冷熱水交替洗浴?？梢栽鰪?qiáng)男性性功能，類似于冬泳的鍛煉。四、鍛煉盆底肌肉。盆底肌肉加強(qiáng)可以促進(jìn)勃起，增加高潮的快感，有利于控制射精。五、可多吃海鮮和富含鋅的食物。
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男人用什么能延時
延時方法包括行為方式、藥物治療以及脫敏治療。行為方式就是增加性生活次數(shù)，次數(shù)多了時間往往會改善，另外在這個過程中可以結(jié)合自己的方式，比如說分散注意力、前戲或者采取一些動停的方式，來降低敏感性，增加控制力，但是這種方式需要訓(xùn)練三個月到半年以上，也可以帶避孕套改善敏感性。通過上述的方式還不滿意，可以結(jié)合藥物治療，如口服藥達(dá)泊西汀等，外用藥復(fù)方利多卡因凝膠等。還可以采取脫敏治療，但是脫敏治療相對來說要復(fù)雜一些，需要到醫(yī)院去做。
性功能障礙可不可以治愈
性功能障礙有一部分是可以治愈的，大多數(shù)自己可以得到改善，通過治療以后可以改善性功能，或者是性功能恢復(fù)正常，但確實不能保證是根治，是需要注意的。因為有可能由于各種各樣的因素，性功能又出現(xiàn)問題了，常見的性功能障礙，包括勃起功能障礙和早泄。勃起功能障礙通過藥物的治療等，來恢復(fù)勃起功能，完成正常的性生活，不同的勃起功能障礙治療方法也不同，像心理性因素導(dǎo)致的，主要通過心理疏導(dǎo)，糾正患者的焦慮狀態(tài)，器質(zhì)性的治療原發(fā)病。另外，還可以通過服用像西地那非、他達(dá)那非等藥物來增強(qiáng)陰莖的勃起功能，對于像早泄的患者，多數(shù)是可以通過藥物的治療來改善早泄的問題，常用的藥物是達(dá)泊西汀，效果是有一定療效的。
少年性功能障礙原因
在日常生活中，性功能障礙不僅是一種老年男性容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，同時也是困擾很多青少年男性朋友的一個“難題”，青少年本是精力和體力方面都處在一個最佳的時期，但是還是有不少男性朋友逃脫不了性功能障礙的“糾纏”，那么少年性功能障礙原因有哪些?
什么是男性性功能障礙
男性承擔(dān)著社會發(fā)展和家庭幸福的歷史性重?fù)?dān)，許多男性因為壓力和對自己身體照顧的不足夠，導(dǎo)致出現(xiàn)了很多男性性功能障礙和失調(diào)的情況，造成男性出現(xiàn)這類問題的原因有很多，主要與男性的自我護(hù)理不足以及飲食生活作息不規(guī)律相關(guān)，那么什么是男性性功能障礙呢，下面我們就一起來看看吧。
性功能障礙的危害有哪些
一般情況下，性功能障礙的危害包括影響心理健康、影響身體健康、影響生育等，患者需要通過藥物治療、日常護(hù)理等方式進(jìn)行改善，具體分析如下：
怎么保證精液質(zhì)量
精液的質(zhì)量有賴于先天和后天的共同維護(hù)，如果有精索靜脈曲張或感染，需要及時治療，如果雄性激素減低，還需要補(bǔ)充激素；同時飲食上需要避免過度飲酒，避免結(jié)束過度高溫的環(huán)境，避免長時間穿牛仔褲和溫水浴等。精液是由精子和精漿共同組成的。良好的精液質(zhì)量，是受孕的最基本的條件。精子是由睪丸產(chǎn)生，儲存在附睪中。精漿主要是由精囊液和前列腺液所共同組成。良好的精液質(zhì)量既包括了良好的精子濃度、數(shù)量、活力和正常的精子的形態(tài)，也包括了精漿中必要的化學(xué)成分保持在正常的濃度范圍以內(nèi)。良好的精子質(zhì)量有賴于先天和后天的共同的一個維護(hù)。對于后天的因素，需患者格外所關(guān)注的。要關(guān)注正常的男性有沒有精索靜脈曲張，有沒有感染的因素。如果有靜脈曲張或感染的因素，患者要進(jìn)行相應(yīng)的靜脈曲張治療和抗感染治療。如果患者同時合并有雄性激素減低，患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充男性的雄激素的水平。在日常生活中，對于維護(hù)男性精液的質(zhì)量也是非常關(guān)鍵的。在飲食上，患者注意避免過度的飲酒。生活中避免接觸過度高溫的環(huán)境，同時避免長時間的穿牛仔褲以及過度的溫水浴。通過后天因素的維護(hù)，可以有效的保護(hù)和改善精液的質(zhì)量。
性欲太強(qiáng)應(yīng)該怎么辦
所謂性欲太強(qiáng)是相對于正常性欲或者性欲低下的。性欲太強(qiáng)，經(jīng)常想性生活，或是性生活頻率特別高，以下是針對性欲太強(qiáng)的措施。一，區(qū)分患者是真正的性欲強(qiáng)還是假的。如果患者沒有結(jié)婚或沒有性生活，經(jīng)常有欲望，這是很正常的，因為正常男性都有欲望，而且沒有性生活，性沖動沒有得到釋放，會經(jīng)常有性欲沖動，這是很正常的現(xiàn)象。二，如果患者有正常性生活，次數(shù)特別多，對方也受到影響，便是出現(xiàn)異常問題，患者需要到醫(yī)院去檢查。雄激素是否有問題，平時關(guān)注帶有色情書籍、電影等等，都可能會影響你的欲望?？傮w來說，性欲強(qiáng)的問題大多是相對的，次數(shù)多一點、少一點，或欲望強(qiáng)一點、弱一點，沒有明確的界限，而絕大多數(shù)可能是生理性的。
性交時間多久才正常
性交時間的長短，因人而異。調(diào)查研究，正常男性絕大多數(shù)的時間在五到七分鐘，這是中國的數(shù)字。其實，性生活時間的長短應(yīng)以雙方能否達(dá)到性滿意為標(biāo)準(zhǔn)。有的人時間兩三分鐘滿意，有的人半個小時仍不滿意，調(diào)查角度說，雖然絕大多數(shù)可能有一個大概時間，幾分鐘，但是并不是比這個時間短，一定異常，比這個時間長，一定好。時間的長短，不是一個健康的問題，時間短，影響的是雙方的性滿意度，讓對方或者自己是否滿意。所以，性生活時間的長短，不必過分的去追求、去判斷正常與否，而是從雙方的性滿意度，判斷時間長短。
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性交時間怎樣才正常
性交時間長短因人而異，有調(diào)查顯示，中國正常男性絕大多數(shù)時間在五到七分鐘。性生活時間長短以雙方能否達(dá)到性滿意為標(biāo)準(zhǔn)。有的人兩三分鐘即可滿意，部分半個小時仍不滿意。絕大多數(shù)人性生活時間有一定范圍，但并非比時間范圍短就異常，比時間范圍長就更好，主要與自己或?qū)Ψ綕M意度有關(guān)。因此對于性生活時間不用過分在意，只要達(dá)到雙方較滿意狀態(tài)即可。
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男性性功能低下吃什么
男性性功能低下吃什么這個問題不能一概而論。不能一概地去求補(bǔ)吃什么，不同的情況要不同地分析。對于陰虛火旺患者，要多吃一些滋陰的，如生地。對于濕熱三高的人不強(qiáng)調(diào)再去大補(bǔ)，而是以清瀉為主，清淡飲食均衡飲食。總的來說，體質(zhì)是一方面，均衡飲食又是一方面。人體缺什么吃什么。人體鋅缺了，那么可能引起性功能障礙，引起男性不育。那么我們可以針對含鋅量多的食物，我們有選擇性地吃一次。所以總的來講均衡飲食，然后缺啥補(bǔ)啥，這是一個方法和原則。
性功能障礙怎么辦
專項檢測。針對性功能障礙復(fù)雜的病因，運用多普勒陰莖動脈血流分析儀、男性性功能障礙相關(guān)的各個項目進(jìn)行專項檢測，包括性激素水平、前列腺、勃起測定、陰莖血流量、血糖、血壓等，能準(zhǔn)確查明導(dǎo)致性功能障礙的病因。心理治療，由性心理專家與患者進(jìn)行深層心理溝通，真正明確患者潛意識中障礙根結(jié)所在，并針對性采取相應(yīng)的心理障礙，增加患者性功能康復(fù)的信心。藥物滲透，采用中西醫(yī)結(jié)合療法，針對性調(diào)節(jié)性神經(jīng)及性腺軸，同時調(diào)節(jié)陰莖動脈血管上皮細(xì)胞功能，使血管適度擴(kuò)張，增加血流量，激活海綿體動力，明顯改善勃起的硬度，使勃起時間延長，恢復(fù)人體正常射精閾值。另外，性功能障礙治療還需要協(xié)調(diào)夫婦性生活。
如何性交
對于如何性交，可以說是見仁見智。其實性交的過程很簡單，首先是雙方愛撫，然后男方插入女方的身體，接著享受性愛的過程。在性愛之前，雙方可以準(zhǔn)備點小驚喜，或者換個性交環(huán)境，雙方都會融入到這個環(huán)境中，可以有很好的效果。
性功能障礙怎么辦
當(dāng)出現(xiàn)性功能障礙的時候，可以采取食療的方法來緩解，比如常吃黃芪枸杞燉乳鴿，龍馬童子雞，川斷杜仲煲豬尾等；也可以常喝一些藥酒，比如五子固精酒，熟地巴戟酒等，都對性功能障礙，陽痿早泄等問題能起到一定的緩解作用。
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性功能障礙怎么辦
性功能障礙的治療，需要及早查明原因，積極對癥治療，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力，還有普及性知識以及性常識。性功能障礙是性行為和性感覺的障礙，常表現(xiàn)為性心理和生理反應(yīng)的異?；蛘呷笔В嵌喾N不同癥狀的總稱。常見男性性功能障礙主要為陰莖勃起障礙、早泄等，要及早查明原因，積極對癥治療，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力。無論是一般性的治療，還是針對性功能障礙的治療，都要根據(jù)每個人不同的情況，來制訂治療方案。首先要進(jìn)行性知識和性常識的普及。其次就是針對性功能障礙，針對患者的病因進(jìn)行治療。最后就是可能用到一些藥物的治療，比如治療勃起功能障礙。
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- 1 性功能障礙是怎樣造成的
- 2 性功能障礙是怎么產(chǎn)生的
- 3 性功能障礙有哪些
- 4 性功能障礙怎么引起的
- 5 什么引起性功能障礙的呢
- 6 性功能障礙有什么
- 7 什么叫性功能障礙
- 8 什么是性功能障礙
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