大姨媽喝涼的會有哪些危害
發(fā)布時間：2021-02-2219049次瀏覽
女性在月經(jīng)期間要注意飲食，不能食用生冷、寒涼的食物，否則不僅會影響胃腸道健康，也會加重痛經(jīng)的癥狀，甚至還會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)，影響生育功能。建議經(jīng)期吃一些溫?zé)岬氖澄?，多攝入蛋白質(zhì)、維生素及鐵元素。
月經(jīng)是女性獨有生理現(xiàn)象。在大姨媽來臨時，女性一定要做好身體的保養(yǎng)工作，在此期間要避免熬夜，多休息，不能吃辛辣刺激性食物，特別是對于生冷寒涼的食物更應(yīng)敬而遠(yuǎn)之，以免引起嚴(yán)重后果。那么，來大姨媽喝涼的都會有哪些危害呢？
一、大姨媽喝涼的有什么危害
1、影響胃腸道健康
女性在月經(jīng)期間身體比較虛弱，抵抗力較差，如果經(jīng)常吃生冷、寒涼的食物，可刺激胃腸道，引起胃痛、消化不良、腹瀉、腹脹等癥狀，嚴(yán)重影響胃腸道功能。
2、加重痛經(jīng)，造成月經(jīng)不調(diào)
經(jīng)期經(jīng)常吃生冷、寒涼的食物，會導(dǎo)致身體受寒，還可刺激血管收縮，導(dǎo)致經(jīng)血凝滯，無法順暢排出，從而加重痛經(jīng)的癥狀，甚至還會引起月經(jīng)量變少、月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，如果長期如此，很可能造成閉經(jīng)，進(jìn)而影響生育功能。
二、大姨媽期間怎么吃
女性在經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫?zé)?、滋補(bǔ)的食物，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等等，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素。除了不能吃涼的，也要避免喝咖啡、濃茶等。除了飲食，經(jīng)期還應(yīng)注意衛(wèi)生，避免過于劇烈的運動。
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青少年月經(jīng)不調(diào)怎么治
有效治療月經(jīng)不調(diào)的辦法是很多女性在不斷尋求的。很多女性都會遭遇月經(jīng)不調(diào)，而月經(jīng)不調(diào)很大程度上也反映了女性身體各個方面的一些健康狀況。所以，治療月經(jīng)不調(diào)最主要的是治療引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的疾病。那么，在具體生活中如何有效治療月經(jīng)不調(diào)呢?
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月經(jīng)不調(diào)的藥有什么副作用嗎
治療月經(jīng)不調(diào)的藥物如果短期內(nèi)少量的應(yīng)用，一般情況沒有副作用。月經(jīng)不調(diào)如果僅僅通過患者自行調(diào)節(jié)沒有辦法轉(zhuǎn)成正常月經(jīng)，這時一般要進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。患者服用激素類藥，比如有血栓性的問題，服用這種避孕藥會增加血液的黏稠度，增加血栓的風(fēng)險?；颊弑旧砘加屑に匾蕾囆缘哪[瘤，比如子宮肌瘤、乳腺腫瘤，通過添加雌、孕激素類藥物，有可能使腫瘤有增大的可能性。激素類的藥物在使用前要有藥物的適應(yīng)癥，才可給患者口服這類藥物，且服用這類藥物時間如果較長，建議進(jìn)行一個動態(tài)的肝腎功能監(jiān)測以及藥物是否有過敏反應(yīng)的及時反饋，是醫(yī)生要密切關(guān)注的。當(dāng)然只要是藥物治療一般都有正性的作用，會有一些相應(yīng)的負(fù)面作用。比如有的患者是過敏體質(zhì)，對這類藥大部分患者都不會過敏，但這個患者會出現(xiàn)過敏。
月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)和正常周期
正常的月經(jīng)具有一定的周期性。兩次月經(jīng)的第一天的時間間隔稱為一個月經(jīng)周期。月經(jīng)周期平均為28天，但提前一周或者延后1周，只要一直規(guī)律，尤其是能生小孩，幾乎都可以認(rèn)為是正常的。每次月經(jīng)持續(xù)的時間稱為經(jīng)期，一般為3-7天。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20-60ml，超過80ml為月經(jīng)過多。也就是說月經(jīng)少于21天或者超過35天，或者經(jīng)期少于3天或者超過7天、或者經(jīng)量少于20ml或者超高80ml都稱為月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)的常見原因有器質(zhì)性病變，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生癥、子宮內(nèi)膜癌等疾病均會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，此外，內(nèi)分泌因素也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，尤其是青春期或者圍絕經(jīng)期，由于無排卵，可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。最后，環(huán)境因素如熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節(jié)食、環(huán)境改變等都可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
提前月經(jīng)的最好辦法
提前月經(jīng)的辦法：在月經(jīng)前15天，即兩次月經(jīng)的中間，口服或注射孕激素3～5天，一般停藥4～7天，月經(jīng)即可來潮。一般身體健康的女性都有規(guī)律的月經(jīng)，每月都會如期而至。在月經(jīng)前后的一段時間里，女性心情和身體一般不會處于最佳狀態(tài)。月經(jīng)前，許多女性都會精神緊張、易疲勞、抑郁、焦慮、倦??；月經(jīng)期間腰腹部會酸脹不適、頭暈頭痛、郁悶、心悸等，處于生理周期的低潮。所以，有些時候用科學(xué)的方法，避開不適宜的月經(jīng)也是必要的。避開不適宜的月經(jīng)有兩種方法，一是讓月經(jīng)提前，二是讓月經(jīng)推遲。這兩種方法都必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過使用藥物來實現(xiàn)。
月經(jīng)不來怎么治
月經(jīng)不來時可以使用天然孕激素類藥物進(jìn)行催經(jīng)治療，可服用乙底酚或者黃體酮膠囊。同時也可以選擇服用當(dāng)歸紅棗顆粒等中成藥，或者用中藥方劑調(diào)理，還可借助于穴位針灸和注射療法來治。另外，還可進(jìn)行食療。
經(jīng)少而黑是怎么回事
女性在正常情況下肯定每個月都會有月經(jīng)到訪，月經(jīng)周期內(nèi)經(jīng)血的流量和顏色是女性朋友會經(jīng)常觀察的問題，女性月經(jīng)的經(jīng)血量和月經(jīng)經(jīng)血的顏色會因為女人自己的身體狀況而有所不同，比如有的女人的月經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)血量少而顏色發(fā)黑，這情況大部分是因為女性內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢病變，或者是身體虛而引起的。
HPV疫苗能在月經(jīng)期打嗎
HPV疫苗盡量不選擇在月經(jīng)期打。宮頸疫苗主要是預(yù)防宮頸人乳頭狀病毒感染的，月經(jīng)應(yīng)該沒有什么太大影響，但宮頸疫苗有些可以出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)或低熱副反應(yīng)副作用。如果沒有什么特殊情況下，盡量不要選擇在月經(jīng)期打?qū)m頸疫苗。另外，妊娠期實際上不可以打這種宮頸疫苗，但如果打了宮頸疫苗以后發(fā)現(xiàn)妊娠，因為宮頸疫苗需要打三針，如果打了第一針以后發(fā)現(xiàn)懷孕，那后續(xù)疫苗注射時間，應(yīng)在分娩以后開始接種。
月經(jīng)初潮里的健康預(yù)警
女孩的第一次月經(jīng)稱為月經(jīng)初潮。由于遺傳、環(huán)境、氣候等因素的影響，不同種族、地區(qū)的不同個體間，月經(jīng)初潮的年齡存在很大差異。一般認(rèn)為女孩的初潮年齡為12~14歲，12歲之前發(fā)生月經(jīng)初潮視為初潮較早。
人工周期中突然來例假了怎么吃藥
人工周期于月經(jīng)的第5天或用黃體酮撤退出血的第5天，每日服用已烯雌酚0.5-1毫克，連用20天，在服用乙烯雌酚的第16天(也就是最后5天)加用肌注黃體酮，每日20毫克(或口服安宮黃體酮4毫克，每日3次)，一般停藥后5天左右即可有月經(jīng)來潮。
