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    青少年失眠什么危害

    發(fā)布時間:2020-11-2058628次瀏覽

    失眠是困擾大多數(shù)人的一個生活難題,但是多數(shù)人不知道的是,這也是一種精神疾病的體現(xiàn),長期失眠患者精神狀態(tài)會受到一定的影響,而且近年來青少年失眠的人群也越來越多,但是也不能忽略了青少年失眠的危害,那么,青少年失眠什么危害?我們一起來看看吧。

    1、環(huán)境因素:常見的有睡眠環(huán)境的突然改變,強光,噪音以及過熱過冷等。

    2、個體因素:不良的生活習(xí)慣,如睡前飲茶,飲咖啡,吸煙等,或由于工作,娛樂形成生理節(jié)律紊亂性失眠。特別在睡前,如胃痛、

    3、軀體因素:廣義地說,任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠,包括一些本身與睡眠有關(guān)的疾病。如呼吸暫停綜合征,睡眠周期性功能等。

    4、精神因素:包括因某個特別事件引起興奮,憂慮所至的機會性失眠,心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠。睡眠障礙大多與工作壓力、緊張節(jié)奏和生活無規(guī)律有關(guān)。

    5、安眠藥或嗜酒者的戒斷反應(yīng):長期服用安眠藥者突然停藥往往會產(chǎn)生入睡難,睡眠淺而多夢。習(xí)慣用飲酒催眠后人一旦停飲也會出現(xiàn)與停用安眠藥類似的情況。

    青少年失眠什么危害?上文中提到的導(dǎo)致青少年失眠的原因,是我們常見也是我們可以想到的。但因為我們平日不加注意,所以導(dǎo)致了失眠,因此患者要平日多加注意生活細(xì)節(jié),立刻采取措施進(jìn)行緩解和調(diào)節(jié),如果有必要時則應(yīng)該盡早到醫(yī)院接受治療。

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    哪些疾病容易出現(xiàn)失眠
    容易引起失眠的疾病可能會有以下三種,包括腔隙性腦梗塞、心理疾病,還有腦供血不足。第一、腔隙性腦梗塞,這種疾病會導(dǎo)致細(xì)小的腦組織損傷病灶出現(xiàn),有可能會影響腦部的正常功能,有時會出現(xiàn)失眠的情況,而且會伴有持續(xù)的頭部疼痛癥狀。第二、心理疾病,有些人可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理障礙,長期處在這種狀態(tài)下很可能會導(dǎo)致失眠的發(fā)生,會嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,后期還會導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙。第三、腦供血不足,由于腦部血管出現(xiàn)狹窄,會影響到腦部組織的血液供應(yīng),往往會引起缺血性病變,這樣可能會導(dǎo)致腦部功能的障礙,引起失眠癥狀。
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