月餅油膩腹脹怎么辦
發(fā)布時間：2021-08-248636次瀏覽
食用月餅油膩腹脹，可能是因消化不良導(dǎo)致，輕癥者可通過按摩和飲食緩解，注意按壓內(nèi)關(guān)、足三里、腹部等部位，或可食用山楂片、酸性食物促進腸胃蠕動和消化。腹部持續(xù)性疼痛，且痛感明顯者應(yīng)立即就醫(yī)治療，避免引起胃穿孔等嚴重疾病。
雖然月餅的口味很好，但不宜多吃，如果每天攝入量過量，可能會引起腸胃不適問題，比如腹脹、油膩、腹痛等。很多人在出現(xiàn)這類不適感后，都不知該如何解決，因此耽誤病情治療。那么吃月餅油膩腹脹怎么辦才好呢？
1.按摩緩解
食用月餅后有明顯油膩、腹脹感，盡量按壓內(nèi)關(guān)、足三里、腹部等部位，緩解腸胃不適感。通常腹部按摩需要以中心點為主畫太極圖，順逆時針交叉按摩，可起到止痛、消脹、促進消化的作用。
2.飲食緩解
月餅食用較多，可以食用山楂片或酸性食物來促進消化，酸性食物可加快腸道蠕動，改善積食問題，但如果是晚間食用，注意控制攝入量，盡量不要食用太多，防止胃酸分泌較多，引起胃痛、反胃等腸胃不適反應(yīng)。
3.就醫(yī)治療
若因食用過多月餅導(dǎo)致胃部嚴重疼痛，且疼痛時間較長，建議立即就醫(yī)。一般吃撐了可能僅有腹痛、反胃癥狀，腹痛多為局部疼痛，持續(xù)性疼痛以免存在胃穿孔現(xiàn)象，為避免加重病情，或造成病情拖延，需積極治療。
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腹脹是胃脹嗎
一般我們所的腹脹是指整個腹部的脹痛，就是包括上腹部、中腹部和下腹部。上腹部可能就是包括劍突下到臍上的位置，然后中腹部就是臍上到臍下的位置，然后下腹部就是盆腔的位置。然后我們所的腹脹可能就是上、中、下都包括，而胃脹可能更多的就是胃所在的部位，主要是上腹部劍突下所在的部位。所以腹脹的部位應(yīng)該來說更加偏上一點，然后胃脹只是腹脹的一部分。當然腹脹包括胃脹，也包括大腸、小腸，女同志可能還包括子宮附件附近的脹，它也算是腹脹。所以整體來，腹脹的范圍更廣闊一點，而胃脹的范圍更狹隘一點。
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肚子脹氣該怎么辦
肚子脹氣首先要消除脹氣的原因，飲食方面，主要要避免一些形成脹氣的原因，特別是少吃香燥、堅硬或者是含纖維素比較多的食物，比如說像薯類這些容易形成脹氣的食物。另外還要避免一些豆類、干果類，這些很容易形成脹氣的食物我們要盡量避免。除此以外，還要吃一些容易消脹的食物尤其是多飲水，比如說像醋，還有酸奶這些都是用于消脹的。除此以外，還要進行藥物方面治療，藥物方面注意，多吃一些常用的苦寒類清熱即消炎的這些藥，它也可以除脹。另外一些就是燥濕類，苦寒燥濕的、利濕的，這些藥物也能夠去脹比如像木香順氣丸等理氣藥，也是消脹的常用藥物。除此以外，第三個方面就是生活上的調(diào)攝，我們做一些腹部按摩，就是順時針腹部按摩，可以就達到消脹的目的。最重要的一點，就是腹部脹氣要多飲水，保證胃腸道通暢。
肚子脹怎么處理
患者當出現(xiàn)了肚子脹時，第一點，一定要注意除外特別的器質(zhì)性病變引起的肚子脹，比如腹腔積液就要查明腹腔積液的原因是什么，針對它具體的病因去進行治療。當除外了這些有明確的病因?qū)е碌母姑?，如果是一個普通功能性的肚子脹氣，患者打嗝、排氣就能舒服。如果查不到什么明確病因，要從飲食和生活方式上注意，清淡飲食、規(guī)律生活，不要經(jīng)常熬夜，也不要暴飲暴食。如果改變了這種生活方式之后，依然有不舒服的情況，那么可以求助一些常用的藥，比如促進消化道蠕動的藥，一些可以幫助食物消化的酶類制劑，來改善這種脹氣的癥狀。
腹部脹氣怎么辦
當我們腹部脹氣的時候，我們可以用雙手在腹部進行按摩，可以有效的緩解腹部脹氣的情況。還可以通過食療，吃一些酸性的食物促進腸道的蠕動來緩解腹部脹氣。也可以通過運動來進行緩解。當情況比較嚴重的時候，可以直接使用藥物來進行治療。
總是腹脹怎么辦
總是腹脹如果可以排氣，那么可以通過按摩肚臍眼幫助腸道蠕動，進而順利排氣。此外還可以通過適量運動來促進排氣。若是大病后導(dǎo)致的脹氣，那么還會伴隨精神不佳的情況，就可以用甘草熏足底來排氣。
肚子脹不消化吃什么藥
消化不良就會導(dǎo)致肚子發(fā)脹的出現(xiàn)，也會讓很多的人體健康受到影響，那么胃脹氣的出現(xiàn)可能就是因為不正確的飲食而導(dǎo)致的，所以說在選擇日常飲食時就應(yīng)該保持清淡，另外也應(yīng)該選擇一些容易消化的食物，當然也應(yīng)該盡快的選擇藥物治療，比如說乳酸菌，雙歧桿菌，健胃益脂片或者是通便膠囊都是比較不錯的，能夠有效的緩解消化不良的現(xiàn)象，對人體的健康會有幫助。
腹瀉后肚子脹氣怎么辦
現(xiàn)在很多人，不注意飲食的衛(wèi)生和健康，喝冷飲、吃辛辣或者沒有清洗干凈的食物，對腸胃造成了刺激，而出現(xiàn)腹瀉，或者部分腸胃不好的人群，也容易患上腹瀉，而腹瀉后一般都會出現(xiàn)，肚子脹氣的癥狀，這時就會讓人十分難受，那么腹瀉后肚子脹氣怎么辦？
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生活問答
- 1 腹脹是怎么得的
- 2 怎么防止腹脹？
- 3 總是腹脹什么引起的
- 4 腹脹是怎么造成的？
- 5 腹脹應(yīng)該注意什么？
- 6 總是腹脹是怎么引起的
- 7 腹脹是怎么引起的
- 8 腹脹什么引起的
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