睡覺突然抽搐是怎么回事
發(fā)布時間：2018-12-2863237次瀏覽
大家在熟睡的過程里，有沒有發(fā)生這樣的一種狀況，那就是身體會突然的抽搐一下，就和自己從高處墜落一樣。此時，睡眠不深的人會驚醒；而睡眠很深的人，則沒有任何的感覺，事實上，這就是我們的大腦對身體狀態(tài)的一種判斷。如果你有這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)，那就表明身體出現(xiàn)了一些問題，要及時治療，下面就一起看一下這是怎么回事吧！
一、睡覺突然抽搐是怎么回事
1、睡覺突然抽搐與夢有關(guān)系
有句話，叫日有所思夜有所夢。人雖然是處于熟睡的狀態(tài)中，但大腦仍然會處于比較活躍的狀態(tài)。假設(shè)人在這個時候想到今天或最近發(fā)生的不開心的事情，又或者是做夢的話，就會很自然的出現(xiàn)排斥心理，想要脫離壞的環(huán)境。那么，這時候人的四肢就會出現(xiàn)突然的抖動。
2、睡覺突然抽搐與大腦對人體的調(diào)控有關(guān)系
百分之八十以上的身體發(fā)生突然抖動，都是發(fā)生在人將要睡眠且還沒睡著的時候。之所以是這樣的，原因很簡單，就是由于人的主觀意識和潛意識都在時刻提醒自己是該入眠的時候了。但是，此時我們的大腦還沒有進入到深度睡眠的狀態(tài)中，它被兩種情緒干擾著。這時，就會出現(xiàn)抑制性測試，控制著人的身體突然抽搐一下。
二、什么原因?qū)е滤X突然抽搐
1、癥狀性肌抽躍
假如有頭暈癥狀出現(xiàn)，要進行磁共振或腦CT檢查來判斷這種肌抽躍是否是因為腦部病變所表現(xiàn)出來的。病因包括腦基底核病變，腦炎，腦細胞代謝性疾病，腦外傷后遺癥等。
2、過度勞累
白天精神過于緊張，壓力過大。因此，要勞逸結(jié)合、松弛有度。
3、腎肝虛弱
假設(shè)不是十分的劇烈，且頻次很多的話，那中醫(yī)就會認為是氣血不足，腎肝虧虛。
4、缺鈣
這很可能是因為血鈣過低引發(fā)的肌肉興奮性、神經(jīng)亢進，進而導(dǎo)致了痙攣抽搐。
三、睡覺突然抽搐的診斷
如果在睡夢中多次因為下肢抽搐而驚醒，那就是肌肉陣攣綜合征。發(fā)生這種情況的時候，要及時到醫(yī)院進行救治。不僅如此，很多人在睡夢中還有小腿抽筋的經(jīng)歷。小腿抽筋，是由于神經(jīng)肌肉非常興奮而引發(fā)的腿部肌群或肌肉痙攣。這時候，肌束的牽拉程度明顯是大于肌肉正常收縮時的肌束的。所以，小腿發(fā)生抽筋的時候，會有較強的疼痛或酸脹的感覺，通常會持續(xù)數(shù)秒，嚴重的會持續(xù)數(shù)十秒。
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腳底板突然抽筋怎么辦
腳底板突然抽筋，常見于參加劇烈運動過程中或者運動完之后。這種情況需要好好休息，避免勞累受涼，注意保暖，避免參加比較劇烈的運動項目。另外，可以用純熱水或者紅花水泡腳，每次半小時。或者可以局部貼敷消炎止痛、舒筋活血的膏藥進行治療，可多做足趾主動背伸的動作。如果是老年人出現(xiàn)腳底板抽筋，尤其是夜間發(fā)生。首先，考慮老年性骨質(zhì)疏松癥。這個疾病需長期口服抗骨質(zhì)疏松藥物治療，必要時可以給與阿侖膦酸鈉，還有鮭魚降鈣素等治療。現(xiàn)在臨床上還出現(xiàn)了更好的抗骨質(zhì)疏松藥物，像每年用一次的密固達這些藥物，對于老年人骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的抽筋，也能起到非常好的治療作用。
出現(xiàn)抽筋的原因是什么
抽筋是生活中常遇到的現(xiàn)象，不見得是一種生病的現(xiàn)象，年輕人和老年人都可以遇到抽筋，但是抽筋造成的影響和原因也大不相同。年輕人一般是因為過度疲勞，或者是受涼可以造成抽筋，兩個原因是最常見的原因，第一個是疲勞，可以看到，無論是足球運動員，或者是籃球運動員，尤其是足球運動員，踢到后半場的時候，可能就經(jīng)常出現(xiàn)，躺在地下腿抽筋的現(xiàn)象，肯定由于過度的疲勞造成的抽筋，抽筋經(jīng)過休息就會好的，不會造成不良的影響，也不會持久，不是病態(tài)，是正常的現(xiàn)象。第二就是受涼以后，不管是運動員還是普通人，在游泳池里游的時間長了之后，可能就會出現(xiàn)抽筋，也是長時間肢體受涼出現(xiàn)的現(xiàn)象，只要是從水里出來，不再接觸涼的東西，很快就會恢復(fù)正常，也不會造成不良的影響。但是作為老年人如果出現(xiàn)抽筋，跟上述的年輕人出現(xiàn)抽筋的，不管是原因還是后果，都是大不相同的，老年人出現(xiàn)抽筋，一般就兩種原因。第一是缺鈣或者骨質(zhì)疏松，老年人由于年齡大了之后，多多少少都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，有的人出現(xiàn)比較重，出現(xiàn)了血鈣降低的情況，出現(xiàn)抽筋，持續(xù)時間比較久，病人也比較痛苦，通過一般的休息可能是無效的，多數(shù)到醫(yī)院里找醫(yī)生，要開治療骨質(zhì)疏松的，或者補鈣的藥物才行，而且即使是吃了藥，時間短都不行，要持續(xù)時間比較長，而且藥物要比較得當(dāng)、有力才行。第二個原因，是因為老年人肢體的功能，尤其肌肉的功能，血運比較差，一受涼可能出現(xiàn)肌肉的抽筋、疼痛，也是老年人經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的，最常見的原因。
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為什么睡覺時腿會突然抖一下
一般有兩種可能：一，白天精神過于緊張，晚上睡覺時腿可能會抖一下。另外白天比較疲勞，如大腿肌肉比較疲勞，出現(xiàn)睡覺的時候抖，是正常現(xiàn)象。但必須提醒的是，腿突然抖若經(jīng)常發(fā)生，可能要找神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生或骨科醫(yī)生，如經(jīng)常出現(xiàn)抖，可能出現(xiàn)于癲癇病人。另外老年人，在晚上睡覺時，出現(xiàn)抖動或痙攣，后來變成持久，往往是骨質(zhì)疏松或缺鈣的表現(xiàn)。二，老年人因為年紀大了，肢體功能比較差，肌肉在受涼之后，經(jīng)常會出現(xiàn)痙攣收縮，痙攣收縮早期時可能是偶發(fā)的，較重時，可能是持久、持續(xù)的痙攣狀態(tài)還伴有疼痛。
肌肉麻木是怎么回事
出現(xiàn)肌肉麻木癥狀原因有很多，比如患者在睡眠或者醉酒后，可能會造成局部長期受壓，從而引起肌肉內(nèi)部長時間缺血會讓感覺神經(jīng)出現(xiàn)一過性的功能障礙，表現(xiàn)為肌肉麻木。當(dāng)患者存在有周圍神經(jīng)病變時，也可能會出現(xiàn)以上癥狀，比如頸椎病、腰椎間盤突出等。也可能會因為神經(jīng)根刺激，而造成某處肌肉產(chǎn)生感覺麻木癥狀?；颊呖赡軙驗橥鈧蛘咭恍o菌性炎癥的因素，而造成肌肉周圍出現(xiàn)嚴重腫脹，在長期擠壓肌肉之下，就有可能會出現(xiàn)肌肉麻木的表現(xiàn)。建議患者需要盡快的明確屬于以上哪種因素，然后再決定下一步的治療，還需要謹遵醫(yī)囑。
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夜間小腿抽筋怎么回事
夜間小腿抽筋常見于老年人，一般有兩個原因：第一、老年人到一定年齡之后，血氣不充足，局部肌肉容易受涼，血氣就會受到更大的影響，就會抽筋。也可能有肌肉的退變、萎縮，或者神經(jīng)發(fā)生退變，受涼的刺激會發(fā)生抽筋，這種抽筋是因為老年性退變造成的。還有一種原因是血鈣的減低，血鈣是不是低了，醫(yī)學(xué)對低鈣造成肌肉收縮是有很好的解釋。所以這個時候小腿抽筋，一般是因為缺鈣造成的，治療也是應(yīng)該以補鈣作為主要的治療的手段，但是骨質(zhì)疏松也是需要病人到醫(yī)院去查一查。
肌肉痙攣是怎么回事
肌肉痙攣是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮，較常見。多發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣，發(fā)作時疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起，肌肉痙攣常見原因分為以下幾個方面。1、全身性原因。高熱、癲癇、破傷風(fēng)、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋。2、局部性原因。腓腸肌痙攣，常由于急劇運動或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起，往往在躺下或睡覺時出現(xiàn)。3、睡眠姿勢不好。如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉被動攣縮。4、疲勞。睡眠、休息不足或休息過多。5、寒冷刺激。
肌肉痙攣怎么辦
在日常生活中，小腿痙攣時腳背要用力往上翹至最大幅度，并固定在此位置上，一般在三十秒后即可緩解痙攣，然后在保持腳背上翹位置約三分鐘以鞏固療效，或用手掌根部按于小腿內(nèi)外兩側(cè)腳掌根相對用力并按揉腓腸肌部，時間三分鐘后可緩解脹痛，用熱水袋局部外敷，也可以幫助消除痙攣現(xiàn)象，對身體缺鈣而引起腳抽筋需請醫(yī)生處方補充鈣質(zhì)，以徹底治愈。肌肉痙攣俗稱抽筋，是一種肌肉自發(fā)的強制性收縮，較常見，多因受到附近的刺激所引起，可見于運動、炎癥、創(chuàng)傷、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)病變等。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見。
脖子右邊疼是怎么回事
右邊脖子疼痛的情況見于多種原因引起，最常見的就是外傷?？赡苡捎诩毙缘臓坷蛘哌^度的活動所導(dǎo)致，產(chǎn)生了局部肌肉的痙攣或者拉傷，甚至嚴重的情況下可能有頸椎的這種骨折等其他損傷。再有就是一些受涼的情況下，比如吹風(fēng)或者是吹空調(diào)而導(dǎo)致了局部的肌肉痙攣也可以引起類似癥狀。再有就是一些長期的姿勢不良，比如睡眠的時候姿勢不良，或者長期坐立的低頭，長期歪頭這種情況也可以造成部位的疼痛甚至酸痛，還有就是頸椎病發(fā)作的時候也可以有類似的情況。右側(cè)頸部淋巴結(jié)腫大引起，考慮和局部的炎癥有關(guān)，需要使用抗炎的藥物進行治療。右側(cè)甲狀腺腫大壓迫周圍組織引起的疼痛，通過甲狀腺的彩超檢查明確。如果是因為甲狀腺結(jié)節(jié)而引起的疼痛癥狀，考慮手術(shù)切除的方法治療。但是需要定期復(fù)查甲狀腺功能。
運動以后肌肉酸痛怎么辦
在劇烈運動以后出現(xiàn)肌肉酸痛癥狀的人，可以通過擦拭藥物、精油按摩、熱敷以及冷敷等辦法來放松自己的肌肉，從而達到很好的緩解肌肉酸痛癥狀的作用，而且大家在冷敷和熱敷的時候一定要注意先冷敷之后再熱敷，那么所起到的效果會更佳，同時一般建議大家選擇舒筋活絡(luò)的藥物進行擦拭按摩。
運動后肌肉酸痛怎么辦
運動后肌肉酸痛可以采取一些措施，比如拉伸酸痛的肌肉、養(yǎng)成運動后放松的習(xí)慣、按摩等，拉伸能夠幫助血液循環(huán)，乳酸累積減少，肌肉酸脹能得已緩解。運動后要花幾分鐘做拉伸，血液循環(huán)能得到促進。運動后肌肉酸痛采取這些措施后，便可得到緩解。
腳麻是什么原因
腳麻有可能是動脈硬化、高血壓、頸椎病、氣血虛、缺少維生素c等原因引起，所以如果是因為這些疾病導(dǎo)致的腳麻情況，就要到醫(yī)院按照醫(yī)生介紹的方法治療，同時也要注意做好腳麻的預(yù)防工作，以免它的出現(xiàn)給人們造成傷害和影響。
小腿肌肉酸痛該怎么辦
小腿肌肉酸痛的出現(xiàn)在生活中幾率本身就比較高，可能就是因為生活過于勞累而導(dǎo)致的，也會出現(xiàn)明顯的小腿酸痛現(xiàn)象，要想改善方法，也有很多可以選擇足浴的方式，也可以適當(dāng)性的增加按摩或者是放松肌肉，選擇熱敷的方式相對來說也是比較不錯的。
小腿抽筋的原因有哪些
小腿抽筋的人群比較多，而出現(xiàn)這個癥狀有一定原因，比如在生活中身體缺鈣，就很容易出現(xiàn)這個癥狀。同時過度勞累也會讓大家很容易小腿部抽筋。晚上睡覺不蓋被子，也是大家讓腿部受涼的原因，只要多注意，就能避免這個癥狀出現(xiàn)。
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