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    骨折手鍛煉的方法
    
    
    發(fā)布時間：2020-12-1028178次瀏覽
    
    

    
    
            
    很多人由于在生活中不注意對身體的保護，使得身體的關節(jié)不會出現(xiàn)骨折，為了加快傷口愈合，骨折患者要在生活中做好護理，當然，適當?shù)目祻陀柧毷潜夭豢缮俚?，那么骨折?a href="http://www.qtszjs.cn/k/125814.html" target="_blank">鍛煉的方法都有哪些?下面，就讓專家來具體介紹一下吧。
    1、當肌肉收縮時對組織壓力增高，推動靜脈血回流;而肌肉松馳時對組織壓力降低，使更多的小動脈及毛細血管開放，從而改善局部肢體軟組織和骨髂內(nèi)的血流，這樣就可減輕骨折局部軟組織的腫脹，同時在血氧供應充足的情況下，促進骨痂生長， 使新生的骨痂很快地具有正常骨髂的功能，促進骨折的愈合。據(jù)觀察，早期采用功能鍛煉者骨痂的形成時間比不進行鍛煉者縮短1/3，而且骨痂生長良好。
    2、骨組織由骨細胞和骨基質組成。骨組織不斷地進行新陳代謝，骨組織釋放的鈣進入血漿，血漿中的鈣又沉積于新骨之中，如此循環(huán)不止維持動態(tài)平衡。骨折后若肢體固定不動，骨鈣釋放的多補充的少，造成骨質中的鈣丟失，久而久之會使骨質疏松。因此，骨折固定后要及早進行功能鍛煉，以促進骨折的新陳代謝，提高修復能力，防止骨質疏松。
    3、關節(jié)內(nèi)的骨膜，在關節(jié)活動時，關節(jié)腔內(nèi)的滑液不斷地循環(huán)，可防止粘連。骨折后關 節(jié)被固定，影響了關節(jié)活動，折疊的滑膜易粘連在一起，形成關節(jié)的粘連。若傷后不及時活動，又可因關節(jié)周圍軟組織的血腫逐漸被肉芽組織所代替，形成瘢痕而造 成關節(jié)僵硬。所以及早進行功能鍛煉，可以增加滑液分泌，改善軟骨營養(yǎng)，牽伸攣縮和粘連組織，有效地減輕關節(jié)粘連和預防關節(jié)僵硬，保持關節(jié)的正?；顒庸δ?。
    4、及早進行功能鍛煉，可以使局部血管擴張，提高酶的活性，使肌纖維增粗，有效防止廢用性肌萎縮的發(fā)生。
    
        
    

    

    

                
                
                                
                

                
                
                
    
    
    
        
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                骨裂是不是一按就很疼
                
    
                    
    骨裂是一按就很疼。骨裂即裂縫型骨折，是因遭受外力碰撞或嚴重擠壓、使骨頭、骨皮質出現(xiàn)裂紋所致。骨裂形成后，周圍軟組織也伴隨損傷，并形成炎性水腫，炎性代謝產(chǎn)物會刺激周圍末梢神經(jīng)，導致明顯疼痛，按壓時刺激性會進一步增強，疼痛感也更明顯。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            腳趾骨折能用腳后跟走路嗎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    腳趾骨折是常出現(xiàn)的一種損傷方式，腳趾骨折的治療一般就是通過局部的石膏或者是支具來保護，趾骨骨折一般沒有明顯的復位的情況下，用外固定也是很難固定的，用支具或者石膏，來保護其他的東西不要碰它，實際上也就是不讓它用力。我們用腳跟走路的時候，腳趾一般就不受力，所以用腳跟走路是完全可以的。腳跟走路的時候，主要的承重是腳跟，腳趾這個時候是懸空的狀態(tài)，所以說腳趾這時候不受力，一般就沒有妨礙。但是這要區(qū)別一下，腳跟走路的時候，往往是腳后的肌腱，比如說屈指或者伸指的肌腱處于一種緊張的狀態(tài)，這種緊張的狀態(tài)如果過度的緊張，是可以牽扯腳趾的，也會引起腳趾的疼痛。所以說腳趾在這個時候，可能會感覺到不舒服，這種疼痛狀態(tài)，用腳跟走的時候，腳趾也并不是說完全的感覺到很舒服，一般還是應該靜養(yǎng)，通過靜養(yǎng)的方式使腳趾骨折一般需要一個月的時間來愈合。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2021-07-09
                        
    
                        
    
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    胳膊斷了應該是骨折了，并不是指的整個胳膊連皮帶肉，帶骨頭全部給離斷了，不是像截肢一樣斷，應該是最常見的骨頭折了，就是骨折了。骨折以后，上肢胳膊的骨折，包括鎖骨骨折、肩胛骨骨折、肱骨骨折、尺橈骨骨折，還有手的骨折等等。如果把手去掉，最常見的是肱骨骨折和前臂的尺橈骨骨折。如果外傷以后導致這些骨折，完全可以通過手術，骨折切開復位、內(nèi)固定，重建骨的連續(xù)性，同時恢復肢體的功能，這些都是一些正規(guī)的治療辦法，而且目前取得的效果也是比較肯定的。當然還有一些骨折沒有移位，這時候可以采取保守的治療辦法。一般情況下要進行拍片、影像學檢查，同時看看是不是合并血管神經(jīng)的損傷，是不是需要進行血管神經(jīng)的探查等等，這些措施都是胳膊斷接回去的一些辦法。當然斷肢再植是不是包括在這里面，現(xiàn)在也可以做，而是上肢，整個上臂的斷肢再植，現(xiàn)在看成功率并不高。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2021-06-25
                        
    
                        
    
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            做完骨穿多久可以走路
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    做完骨髓穿刺一般半小時后就可以走路，但具體取決于個人的恢復情況。骨穿就是骨髓穿刺，是血液科的一種有創(chuàng)檢查方法，需要穿刺到骨髓腔內(nèi)，抽取出來一部分骨髓液，但是穿刺的針很細，而且抽取的骨髓液量非常少，對身體的影響也比較小，一般不會引起明顯的不適癥狀。因此，在做骨髓穿刺以后觀察幾分鐘，如果沒有不適的癥狀，休息半個小時左右就可以走路，也可以做一些一般的體力活動，但是不可以做劇烈活動。如果骨髓穿刺以后身體不適比較明顯，一般休息1~2個小時，等到癥狀緩解以后才可以走路。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2021-05-20
                        
    
                        
    
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                骨折20天后還會移位嗎
                
    
                    
    骨折以后20天，是會出現(xiàn)再次移位的情況。因為20天這個階段，屬于骨折愈合的初期，骨折斷端只是會有纖維連接的生成，但是剛開始或者還沒有出現(xiàn)原始骨架的生長，骨折斷端還很不穩(wěn)定。因此，如果這時候骨折部位出現(xiàn)活動或者受到外力的情況下，是很容易引起骨折斷端，出現(xiàn)二次移位的。這種二次移位也很可能會導致，骨折斷端出現(xiàn)對位不齊，從而導致愈合困難或者畸形愈合，影響骨折的恢復，從而也更影響遠期的肢體的功能和生活質量。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                骨水泥手術后能久坐嗎
                
    
                    
    骨水泥常用于椎體壓縮性骨折、顱骨的骨折或修補，關節(jié)置換的手術。骨水泥用于脊柱壓縮性骨折手術的時候，盡量不要久坐，避免劇烈活動，要臥床休息一段時間，然后進行逐步的活動和適當?shù)墓δ苠憻?。因此，骨水泥手術不能剛手術完就久坐，以免對骨折的椎體造成負擔，影響手術的效果。要采用循序漸進的方法，逐漸恢復腰背肌的功能。如果是做完髖關節(jié)置換手術，用了骨水泥，一般做完手術之后是可以久坐的。因為骨水泥髖關節(jié)置換以后提倡早期下床，所以久坐對骨水泥沒有影響。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                骨頭打鋼釘有后遺癥嗎
                
    
                    
    骨頭打鋼釘?shù)募夹g比較成熟、安全可靠，但也有小概率會出現(xiàn)后遺癥。首先是異物的排斥反應，鋼釘植入人體以后，可能會出現(xiàn)排斥反應或過敏反應，出現(xiàn)局部的紅腫、發(fā)熱癥狀。第二，感染，伴隨鋼釘植入過程中，因為要手術切開皮膚，可能會導致局部的感染，出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、破潰、流膿等，甚至導致鋼釘固定不牢靠，出現(xiàn)松動。第三，鋼釘可能會松動、斷裂。如果出現(xiàn)這種情況，可以通過手術把鋼釘取出。第四，繼發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎，如果出現(xiàn)局部的關節(jié)疼痛，應該及時上醫(yī)院診治。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                橈骨小頭骨折難恢復嗎
                
    
                    
    橈骨小頭骨折也是分不同的程度，橈骨小頭骨折小頭劈了，沒有移位，就不難恢復。固定好4-6周，然后慢慢的肘關節(jié)的功能鍛煉，慢慢再內(nèi)外旋鍛煉，6-8周以后一般就沒事。橈骨小頭骨折碎裂就難恢復，必須做手術。做手術的時候把橈骨小頭拼起來，關節(jié)面小頭跟一個破的瓶子一樣，把橈骨骨折塊要對好，但骨對的再好也有條裂紋，裂紋跟上面光滑的關節(jié)面去摩擦，有可能就導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎。因此，橈骨小頭骨折能否恢復需要根據(jù)骨折碎裂程度，是橈骨小頭的部位還是橈骨小頭關節(jié)面碎了，或者橈骨頸碎了等來具體決定。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                骨折能用藥物來治療嗎
                
    
                    
    目前對骨折的治骨折療原則是將骨折復位，然后進行可靠的固定，并及時做好功能的恢復鍛煉。治療骨折的藥物也是有的，但藥物在骨折愈合過程中能起多大的作用，目前還存在爭論，所以藥物對治療骨折只能起到一定的輔助作用，如果僅僅想依靠藥物來治療骨折是不太現(xiàn)實的。當然，在骨折的治療中應用某些藥物，可以達到促進骨折愈合的作用。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                如何檢查脊椎骨折
                
    
                    
    脊椎是我們身體里的重要部位，它由椎骨、椎間盤和許多長短不同的韌帶組成。脊椎各椎骨的椎孔連接在一起，形成椎管，內(nèi)有脊髓。而脊椎骨折病變是一種嚴重的疾病，為確診疾病，可通過初步檢查、X線攝片、CT檢查和MRI檢查診斷。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                骨折恢復期要注意什么
                
    
                    
    骨折后要想恢復，還需要很長一段時間，在恢復期間也需要引起注意，首先不應該選擇多吃糖，另外也盡量不要選擇油膩性食物，應該選擇多喝水，多補充維生素d，如此就能夠有效促進病情的恢復，能夠減少更多的問題。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                骨折了怎么辦
                
    
                    
    骨折的出現(xiàn)往往會有許多原因，要想達到有效控制，首先也應該了解骨折了怎么辦？一旦在骨折之后，第一時間就應該搶救生命，然后進行簡單的固定，在搬運的時候還需要掌握要領，盡快的調(diào)節(jié)氧氣流量，如此就不會出現(xiàn)更多問題。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            骨折患者在術后應預防哪些并發(fā)癥
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    骨折術后后遺癥是指骨折經(jīng)過正規(guī)治療和一般愈合時間以后，仍殘留有功能障礙、疼痛或者畸形等一系列的不良癥狀，稱之為后遺癥。骨折患者術后恢復期常見的并發(fā)癥可能因為長期臥床可發(fā)生墜積性肺炎，尤其老年人最常見。而骨折部位經(jīng)機化、骨化后，在關節(jié)附近的軟組織內(nèi)可有廣泛的骨化，影響關節(jié)活動功能，稱為骨化性肌炎。關節(jié)僵硬也是骨折和關節(jié)損傷最為常見的并發(fā)癥之一。還有就是褥瘡的發(fā)生，因為長期臥床，局部血液循環(huán)較差，皮膚容易發(fā)生破潰。另外，也是由于長期臥床，導致下肢靜脈回流不好，而出現(xiàn)下肢靜脈血栓形成。因此骨折患者術后應該加強臥床護理，避免墜積性肺炎、尿路感染、深靜脈血栓、褥瘡及骨化性肌炎等并發(fā)癥的發(fā)生。早期的功能鍛煉能夠避免關節(jié)僵硬，更好的恢復關節(jié)的正常功能。同時積極鼓勵患者，避免產(chǎn)生心理上面的疾患，對預后產(chǎn)生不良影響。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:24
                        
                        
    
                            2019-12-10
                        
    
                        
    
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                小腿開放性骨折嚴重嗎
                
    
                    
    小腿開放性骨折是腿部一種嚴重的病癥，首先要明確開放性骨折一般分為三類，第一類是骨折端從內(nèi)向外穿破軟組織，但是軟組織損傷并不是很重；第二類是皮膚和軟組織有破裂和碎裂，但是只是皮膚、皮下肌肉輕中度的損傷；第三類是嚴重的損傷皮膚，皮下緣組織廣泛的破裂，還合并神經(jīng)血管的損傷。具體問題具體分析。如果輕度的開放性骨折并不是很嚴重，但是重度可能就比較麻煩。因為合并了神經(jīng)血管的損傷，有些時候還比如合并骨的破壞、缺損，這樣就比較嚴重。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            影響骨折愈合的因素有哪些
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    影響骨折愈合的因素有：一、骨折部位，橈骨遠端骨折愈合較快，脛骨中遠端骨折愈合較慢。二、年齡，小孩骨折較中老年人骨折愈合快。三、醫(yī)源性因素，醫(yī)生較高的專業(yè)水平或正確及創(chuàng)傷小的手術治療方法，患者愈合較快。四、佝僂病或骨質疏松等其他疾病的影響。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:24
                        
                        
    
                            2018-09-30
                        
    
                        
    
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