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    頭皮屑多怎么辦
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2018-12-0553843次瀏覽
    
    

    
    
            
    作為一個(gè)重視自己外部形象的人，誰(shuí)也不愿意自己頭上有著“雪花”一樣的頭皮屑。頭皮屑多還會(huì)影響我們的心情。有些人看上去打扮很美，但仔細(xì)一觀(guān)察發(fā)現(xiàn)滿(mǎn)頭的頭皮屑，真是大煞風(fēng)景了。那么，如果頭皮屑多該怎么辦才好呢？
    １、注意堿性食物的攝入
    　　多攝入堿性的食物，如蔬菜、水果、豆制品、乳類(lèi)、和菌類(lèi)，可以使食物中的堿性成分與人體內(nèi)酸性物質(zhì)中和，達(dá)到酸堿平衡。因?yàn)樵谌梭w的新陳代謝過(guò)程中，一些酸性成分會(huì)留在人體內(nèi)，比如乳酸、磷酸等，酸性成分可以使血液的pH值發(fā)生變化，從而造成機(jī)體的疲勞，同時(shí)使頭部皮膚收到影響，因此容易產(chǎn)生頭皮屑。
    ２、多吃富含維生素B2、維生素B6的食物
    　　富含維生素B2的食物有奶制品、豆制品和新鮮蔬菜等，含維生素B6較多的食物主要是谷類(lèi)。這兩種屬于B族維生素，參與蛋白質(zhì)和脂質(zhì)代謝，對(duì)減少頭皮屑是有幫助的。
    　　３、用溫水洗發(fā)
    　　洗頭發(fā)用溫水比較好，用涼水不但清潔作用不好，還會(huì)容易引發(fā)頭疼頭暈的毛病。但是水過(guò)熱也不好，過(guò)熱的水會(huì)刺激頭皮，同時(shí)使頭皮油脂分泌過(guò)多，頭發(fā)看起來(lái)會(huì)很油。建議40度左右的水洗發(fā)比較好。
    ４、保持好心情和好睡眠
    　　擁有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，再加上好的心情與充足的睡眠，這樣對(duì)去頭屑幫助很大。造成內(nèi)分泌失調(diào)的是一些壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)從而影響頭發(fā)正常的代謝，會(huì)容易產(chǎn)生頭屑。健康的生活習(xí)慣可以改善頭皮屑多的癥狀，也就是擺脫頭屑煩惱的重要方法。
    
        
    

    

    

                
                
                                
                

                
                
                
    
    
    
        
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            頭皮上有一層白色鱗屑是怎么回事
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    頭皮上有一層白色鱗屑可能是生理性因素，或頭皮溢脂性皮炎、頭皮銀屑病、頭癬等導(dǎo)致的。1.生理性因素：主要是長(zhǎng)期不洗頭或者洗發(fā)膏洗不干凈導(dǎo)致的，不需要治療，注意頭部衛(wèi)生就可治愈。2.頭皮脂溢性皮炎：發(fā)生于皮脂溢出部分的慢性皮膚炎癥，主要表現(xiàn)為頭皮油膩、脫屑、瘙癢等。3.頭皮銀屑?。壕駝?chuàng)傷、免疫功能異常和遺傳因素等都可能誘發(fā)頭皮銀屑病，表現(xiàn)為邊界清楚地、覆蓋厚鱗屑的斑塊，常常沿著發(fā)際分布，又因鱗屑與頭皮的皮脂相互交雜，呈現(xiàn)灰白色，一般不引起脫發(fā)。4.頭癬:主要由真菌感染引起，頭癖的臨床表現(xiàn)多樣。最常見(jiàn)的是脫發(fā)斑伴鱗屬和斷發(fā)，也可為脫發(fā)斑伴毛囊口黑點(diǎn)。導(dǎo)致頭皮上有一層白色鱗的原因還有很多，建議及早去醫(yī)院檢查，明確病因，及早治療。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24
                        
                        
    
                            2022-08-01
                        
    
                        
    
                            17583次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
                02:58
                
            
            
    
                頭皮癢一撓掉頭發(fā)是為什么
                
    
                    
    頭皮癢一撓掉頭發(fā)的原因可能是：一、脂溢性皮炎。當(dāng)油脂分泌過(guò)多，皮膚正常菌群會(huì)出現(xiàn)異常增多，造成局部的炎癥。二、濕疹。喜歡燙發(fā)，染發(fā)或者在洗頭時(shí)抓頭皮，使頭皮出現(xiàn)損傷，有些刺激物質(zhì)就會(huì)損傷皮膚，造成濕疹樣改變。三、銀屑病。表現(xiàn)為頭皮上鱗屑是比較厚的，銀白色的，這種情況要治療相應(yīng)的疾病。四、石棉糠皮疹。表現(xiàn)是白的，厚的，有點(diǎn)屑的感覺(jué)，在頭皮上一堆的白的厚皮屑?？梢杂孟鄳?yīng)的比如哈西奈德溶液涂抹在局部，也可以用一點(diǎn)鹵米松、艾洛松抹在上面。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                03:07
                
            
            
    
                眉毛發(fā)癢是什么原因
                
    
                    
    眉毛區(qū)域的皮膚發(fā)癢臨床上常常診斷為脂溢性皮炎。脂溢性皮炎是由于內(nèi)分泌的原因?qū)е旅济珔^(qū)域的皮脂腺代謝異常。局部分泌的皮脂增加或局部的汗水的浸漬導(dǎo)致局部的脂溢性皮炎。由于患者眉部的皮膚皮脂溢出增加以及皮疹內(nèi)化學(xué)成分的改變，造成皮膚表面菌種失調(diào)，某些細(xì)菌例如像痤瘡丙酸桿菌和卵圓形糠秕孢子菌的大量繁殖，引起皮膚的炎癥?；颊咭⒁馍钜?guī)律，少吃辛辣刺激性的食物，避免搔抓局部，以消炎止癢治療為原則。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            脂溢性皮炎需要與哪些疾病鑒別
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    脂溢性皮炎需要與銀屑病以及酒渣鼻進(jìn)行鑒別。脂溢性皮炎很可能是皮脂溢出比較多的原因所引起，可能會(huì)發(fā)生在人的頭面部、胸背部，會(huì)引起局部有片狀紅斑，可能與銀屑病或者是酒渣鼻出現(xiàn)混淆，是需要到專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行鑒別，要針對(duì)原發(fā)病灶進(jìn)行治療，才能讓病情盡快康復(fù)。脂溢性皮炎主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下外用糖皮質(zhì)激素類(lèi)的藥膏來(lái)進(jìn)行涂抹，能在短時(shí)間之內(nèi)幫助脂溢性皮炎恢復(fù)。平時(shí)在生活當(dāng)中要及時(shí)排除體內(nèi)油脂，才能用來(lái)防止油脂分泌過(guò)多導(dǎo)致毛孔堵塞，以免形成脂溢性皮炎，導(dǎo)致很?chē)?yán)重的皮膚病，會(huì)影響病人的自身健康。平時(shí)在生活當(dāng)中要適當(dāng)?shù)娘嬎?，有利于新陳代謝毒物排出體外。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05
                        
                        
    
                            2021-01-21
                        
    
                        
    
                            102904次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                脂溢性皮炎好治療嗎
                
    
                    
    脂溢性皮炎易反復(fù)發(fā)作，病情頑固不好治療，但是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)和規(guī)范性治療，病情也可以達(dá)到痊愈目的，目前治療脂溢性皮炎常用方法，包括一般治療、外用藥物和口服藥物等。不同治療方法適宜不同病癥、不同發(fā)病部位。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                脂溢性皮炎的臨床癥狀
                
    
                    
    不同部位出現(xiàn)脂溢性皮炎后，癥狀會(huì)有所不同，頭皮出現(xiàn)脂溢性皮炎，會(huì)有糠樣脫屑、紅斑、瘙癢等癥狀；面部出現(xiàn)脂溢性皮炎時(shí)，會(huì)有紅斑、脫屑、瘙癢、眉毛和胡須稀少等癥狀；軀干出現(xiàn)脂溢性皮炎時(shí)，會(huì)有圓形紅斑、輕度瘙癢等癥狀。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
                03:13
                
            
            
    
                怎樣去頭皮屑
                
    
                    
    如果是輕癥可以通過(guò)無(wú)硅油的洗發(fā)水進(jìn)行充分的頭皮清潔，減少局部油脂的分泌，也會(huì)使局部微生物的定殖相應(yīng)的減少。另外一方面可以配合使用一些醫(yī)用的頭發(fā)的洗劑，比如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等，這些也有助于去除局部的油脂，減少局部微生物定殖的問(wèn)題，使頭皮屑以及局部發(fā)癢的情況得到好的改善。如果調(diào)整之后，頭皮屑的問(wèn)題仍然沒(méi)有得到很好的解決，就需要及時(shí)到醫(yī)院去尋找醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范性的治療用藥。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            頭皮上有疙瘩怎么辦
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    頭皮上出現(xiàn)疙瘩伴有瘙癢考慮是脂溢性皮炎，可以配合口服抗過(guò)敏藥，外用復(fù)方酮康唑洗劑治療。頭皮出現(xiàn)疙瘩伴有疼痛，或者有小膿頭，考慮毛囊炎，要少吃辛辣刺激性的食物，必要可以口服消炎藥，外用百多邦軟膏治療。如果出生時(shí)就有疙瘩，隨著年齡的增大而增厚，還要考慮是皮脂腺痣，需要到醫(yī)院液氮冷凍治療或者是激光治療。頭皮出現(xiàn)疙瘩，還有可能是脂肪瘤、頭皮囊腫、或者其他皮膚病在頭皮上的表現(xiàn)，需要到醫(yī)院，結(jié)合具體情況，判斷疙瘩的性質(zhì)，然后針對(duì)檢查結(jié)果做出治療。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24
                        
                        
    
                            2020-02-14
                        
    
                        
    
                            59137次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            頭發(fā)出油是什么原因
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    正常的情況下，人的機(jī)體分泌出一定量的油脂來(lái)潤(rùn)澤皮膚、毛發(fā)。適量的油脂起到一種潤(rùn)滑的作用的，但是如果分泌特多，就會(huì)影響生活，也是一種病理狀態(tài)。油脂的分泌，受到生活習(xí)慣、個(gè)體差異、激素水平、飲食等等各方面的影響。一般來(lái)說(shuō)，青春期油脂分泌增多，辛辣的，刺激的食物、甜食和油膩食品，包括碳酸飲料，會(huì)造成油脂分泌增多。因此，如果油脂分泌增多，我們要針對(duì)以上方面來(lái)進(jìn)行干預(yù)。如生活方面，注意不要熬夜，注意清潔皮膚，可以用一些去除油脂的洗發(fā)劑來(lái)洗頭，如果合并脂溢性皮炎和真菌感染，可以配合使用酮康唑洗發(fā)劑，少喝飲料，少吃辛辣的刺激性的東西，可以吃一些健脾除濕的食物，比如說(shuō)蓮子、山藥、山楂等等。如果油脂還比較多的話(huà)，可以配合口服維生素b6、維胺酯膠囊、安體舒通等，必要的時(shí)候可以配合口服對(duì)抗雄激素的藥物。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41
                        
                        
    
                            2020-02-14
                        
    
                        
    
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                脂溢性皮炎是真菌感染嗎
                
    
                    
    真菌是一種微生物，在人體內(nèi)繁殖之后，可能會(huì)引起叫做癬的疾??；脂溢性皮炎是指皮脂溢出部分分泌大量的油脂而引起的皮膚疾病，所以與真菌感染并沒(méi)有什么關(guān)系，大家應(yīng)該要進(jìn)行區(qū)分對(duì)待。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            面部脂溢性皮炎好治嗎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    面部脂溢性皮炎好治。脂溢性皮炎是好發(fā)于頭面部，容易出油的部位，這些部位油脂分泌旺盛。但是，脂溢性皮炎發(fā)病的病因不是很清楚，和雄激素的水平升高，年齡性別、遺傳傾向、神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，皮脂分泌的水平比較高，這些都是脂溢性皮炎的發(fā)病的原因。經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出油部位的紅斑脫屑，伴有不同程度的瘙癢，嚴(yán)重時(shí)還可以出現(xiàn)滲出，如果可以找到明確的誘因，建議患者避免接觸這種因素，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行對(duì)癥治療，外用一些藥物：如他克莫司乳膏，同時(shí)口服維生素b6，復(fù)合維生素b，是可以治愈的。瘙癢嚴(yán)重的時(shí)候可以口服第二代抗組胺藥，比如：鹽酸左西替利嗪片。也可以口服一些中成藥物，尤其是清熱解毒類(lèi)的藥物，比如：龍膽瀉肝丸等等。面部的脂溢性皮炎相對(duì)治療比較快，因?yàn)檫@個(gè)部位皮膚相對(duì)比較薄，外用藥物易于吸收，所以效果比較明顯，好轉(zhuǎn)后可以外用醫(yī)用的保濕劑，這種保濕劑具有恢復(fù)皮膚屏障的作用，避免病情的反復(fù)。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41
                        
                        
    
                            2019-10-23
                        
    
                        
    
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                頭皮屑怎么治
                
    
                    
    頭皮屑病因不同，治療方案也有差別。如脂溢性皮炎，用藥水洗頭，必要時(shí)加用口服藥物治療；較輕銀屑病，外用康頌米松鹵米松類(lèi)激素藥物，嚴(yán)重者，加口服藥物治療。脂溢性皮炎頭皮屑多，比較細(xì)碎、面積多、范圍廣，若頭發(fā)上一塊一塊的，可能是銀屑病造成。非常難刮除的一大片，可能是皮炎濕疹或頭皮糠疹。病因不同，治療方式不一樣。一、脂溢性皮炎可用洗頭藥水，若很重，可加口服藥物，注意生活忌食辛辣刺激食物；二、局部比較輕的銀屑病，可外用激素類(lèi)藥物，如康頌米松鹵米松，非激素類(lèi)藥物如卡泊三醇他克莫司等；病情較重時(shí)，加口服藥物。生活中燙頭發(fā)和染頭發(fā)都可能刺激頭皮出現(xiàn)炎癥造成頭皮屑增多，因此頭皮屑治療既要生活上調(diào)理又要針對(duì)不同疾病，用藥物進(jìn)行治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                脂溢性皮炎治療方法
                
    
                    
    脂溢性皮炎的患者會(huì)有強(qiáng)烈的瘙癢感，想要治療脂溢性皮炎，患者首先要調(diào)整之前不良的生活習(xí)慣，并通過(guò)甲硝唑等外用藥物以及口服維生素B和抗組胺藥物幫助去脂、止癢，如并發(fā)細(xì)菌感染，應(yīng)加服抗生素治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                臉部干性脂溢性皮炎怎么辦
                
    
                    
    當(dāng)患上臉部干性脂溢性皮炎的時(shí)候需要及時(shí)進(jìn)行治療，可以通過(guò)食物療法來(lái)調(diào)節(jié)身體當(dāng)中的成分，避免毛孔的堵塞而導(dǎo)致脂溢性皮炎的加重。并且患者需要對(duì)補(bǔ)充維生素，才能夠讓皮膚更加健康。同時(shí)需要注意個(gè)人衛(wèi)生，可以使用硫磺皂來(lái)清除臉部的皮脂。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
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                脂溢性皮炎是怎么引起的
                
    
                    
    脂溢性皮炎最根本的病因是皮脂溢出，皮膚愛(ài)出油的人，容易導(dǎo)致脂溢性皮炎的出現(xiàn)。皮膚出油之后容易得脂溢性皮炎的原因是，皮膚表面的糠秕孢子菌分解了油脂，產(chǎn)生了一些游離脂肪酸，對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的刺激，從而導(dǎo)致患者產(chǎn)生脂溢性皮炎。油脂的分泌與人身體的狀態(tài)以及情緒的變化有關(guān)系。比如現(xiàn)在有很多人喜歡吃油膩和辣的食物比較多，還喜歡經(jīng)常熬夜，或者碰上緊急情況讓人感到著急上火，皮膚的油脂分泌就會(huì)增多，就容易造成脂溢性皮炎的發(fā)生。所以，患者在日常生活上，需要注意少吃油膩以及辣的食物，少熬夜。在遇到緊急情況的時(shí)候，別先著急生氣，要注意保持比較平和的心態(tài)。最重要的是，皮膚局部要注意保持清潔和干燥。