產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常
生完孩子后,如果子宮和卵巢恢復(fù)正常,月經(jīng)就會復(fù)潮。有的產(chǎn)婦很快就會出現(xiàn)月經(jīng)復(fù)潮的情況,有的產(chǎn)婦卻遲遲等不到月經(jīng)復(fù)潮,那么一般產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常呢?
一、產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常
?。?、產(chǎn)后多久來月經(jīng)并不是統(tǒng)一的,產(chǎn)婦月經(jīng)的復(fù)潮和是否母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)的時間,產(chǎn)婦的年齡,產(chǎn)婦身體的恢復(fù)能力等有關(guān)系。
?。病a(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮最早的時間是一個月。有的產(chǎn)婦沒有母乳,而且身體各方面的情況都非常良好,當(dāng)孩子滿月的時候月經(jīng)也就會復(fù)潮,但是這種情況比較少,大多數(shù)女性不會在滿月后就出現(xiàn)月經(jīng)復(fù)潮,尤其是堅持母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦月經(jīng)會來得更晚一些。
?。场a(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮最晚的時間是一年。如果媽媽一直在堅持母乳喂養(yǎng),在母乳喂養(yǎng)期間,媽媽的腦垂體會分泌一些泌乳素刺激乳汁的分泌,此時腦垂體分泌卵細胞雌激素的量就會減少,沒有成熟的卵子發(fā)育,所以,沒有排卵功能,也就不會來月經(jīng),不過這也是正常的情況。
4、一般情況下,不母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦月經(jīng)來早一些,平均時間是產(chǎn)后6到10周,母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦月經(jīng)來的比較晚,平均時間是4到6個月,最早的產(chǎn)后一個月就來月經(jīng),最晚可能會延遲到一年,但是只要身體沒有其他的不適癥狀都是正常的,不用過于擔(dān)心。
二、產(chǎn)后來月經(jīng)注意事項
?。?、要注意情緒穩(wěn)定
產(chǎn)后來月經(jīng)時要避免精神刺激,情緒出現(xiàn)波動等,最好保持愉快的心情。
?。病?zhǔn)備好衛(wèi)生巾
因為產(chǎn)后第一次來月經(jīng)時,月經(jīng)量往往會比平時大得多,所以此時要準(zhǔn)備好特長夜用的衛(wèi)生巾,外出的時候最好也多帶幾個衛(wèi)生巾,以防萬一。
?。场⒆⒁庑l(wèi)生
產(chǎn)后來月經(jīng)時一定要注意勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲,防止出現(xiàn)感染。
?。?、飲食要注意
產(chǎn)后來月經(jīng)時可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水,不要吃生冷、酸辣等刺激性的食物,還要注意多喝開水。如果女性有血熱的癥狀,在經(jīng)前應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物;如果是氣血虛的女性,在經(jīng)前要注意多吃牛奶、雞蛋、豬肉、雞肉、羊肉等食物,增加營養(yǎng),不要吃生冷的瓜果。