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治療早泄的最佳食物1、荔枝：荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素 B1、維生素 C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有獲益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既然健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液把柄及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥?，F(xiàn)代醫(yī)學研究覺察，治療早泄的食物荔枝有轉(zhuǎn)機人的消化功能，轉(zhuǎn)機人體血液循環(huán)，故有潤肌美容作用;可轉(zhuǎn)機人的性功能，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥，并可轉(zhuǎn)機機體的貧血形勢，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽痿早泄者，取荔枝干 10個，五味子 10克，金櫻子 15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，治療疾病。但荔枝性溫，防止多食。內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝。

治療早泄的最佳食物2、麻雀：麻雀肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素 B1、維生素 B2等。據(jù)《增補 食物專利》記錄，雀肉能補五臟，益精髓，暖腰膝，起陽道，縮小便，又治婦人血崩帶下。 祖國醫(yī)學認為，雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣把柄。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的獲益作用。雀腦補腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥實用。 雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。

治療早泄的最佳食物3、羊腎：羊腎又名羊腰子。含有很大的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素E、維生素 C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。