骨折病人為何要少吃肉骨頭
發(fā)布時間：2018-05-3054437次瀏覽
不少人認為，骨折后多吃些肉骨頭，可以促使骨骼早期愈合?？墒?，新的科學研究認為：骨折病人多吃肉骨頭，不但不能促進骨折早期愈合，反而使骨折痊愈的速度變得更慢，進而推遲骨折的愈合。研究人員在對200例各類骨折病人的對比治療中，將同類骨折病老人分成兩組，一組飲食上以肉骨頭為主要菜肴，另一組則為一般菜肴。30天后，經(jīng)用X線拍照，前一組骨折患者大多數(shù)骨折線仍然比較清晰可見，后一組患者大多數(shù)骨折線已模糊難辨。這證明骨折早期多吃肉骨頭，起不到幫助愈合的作用。其原因是受損傷后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件，才能更好地發(fā)揮作用。而肉骨頭湯的成分主要是鈣和磷，骨折后如果攝入大量的鈣和磷，就會使骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分增高，導致骨質(zhì)內(nèi)有機與無機質(zhì)比例失調(diào)，阻礙骨折的早期愈合。所以，骨折病人早期先不要采用肉骨頭湯進行補鈣，要多食用一些能轉(zhuǎn)化為有機質(zhì)骨膠原的食品。如豬皮凍、牛奶、豆制品、新鮮蔬菜和水果。
對比較嚴重的骨折病人，早期還應稍加限制脂肪(每日 68克 左右)。但應保證骨折病人攝入足夠的蛋白質(zhì)，同時補充維生素D和維生素C，多吃新鮮蔬菜、水果，既可防止便秘，又補充了維生素D、C，可促進鈣的吸收，這樣才有利于骨骼的再生和康復。
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骨折治療有哪些好方法
這個問題就比較大，因為骨折本身是有很多的部位都可以發(fā)生骨折，比如脊柱可以發(fā)生骨折，上肢長骨可以發(fā)生骨折，股骨干、脛骨干都可以發(fā)生骨折。原則上來說，對于移位比較大的骨折，比較重的骨折，需要采取手術(shù)的方法。而對移位比較小的，也不太重要的，可以采取外固定，包括支具、石膏這種固定的方法，所有病人一定要聽醫(yī)生的話，讓醫(yī)生來決定怎么治，病人不要自作主張，一定要聽醫(yī)生的話。對于不需要做手術(shù)的骨折，最好的方法是外固定加限制活動，病人一定不要自己太任性，想早活動或者根本不固定去活動，那是肯定不好的，一定要固定，限制活動，這是骨折制定的治療的原則，不能違背。哪怕一個比較小的骨折，比如手指的骨折，也是要通過要固定的，要限制活動的，更不用說大的骨折。對股骨頸骨折比較特殊的，不容易愈合的部位，一定要采取更嚴格的治療措施，更嚴格的制動方法，很可能要做手術(shù)才行，股骨頸骨折是一定要做手術(shù)的，一定聽醫(yī)生的決定。
骨折線模糊還會不會斷裂
骨折線模糊之后，如果病人不會注意，或注意的不正確，過早的承重或承擔的太大，還會斷裂的。因為骨折的愈合是一個連續(xù)不斷的過程，骨折線只是這里比較早期的過程，骨折遠遠沒有達到骨性愈合，也就是堅強愈合，能夠承擔全部體重，甚至還能夠做加速度的運動過程。骨折線的模糊只是骨折之間長了骨痂，骨痂的形成應該是一個樂觀的趨勢，但是并不是一個最終的結(jié)果。這個趨勢是骨折線里頭形成非定向的骨痂，整個力線還是不統(tǒng)一的，不能夠像最后骨痂塑形完成以后，骨小梁的形態(tài)都是傾向于長骨的方向，整個結(jié)構(gòu)非常合理。這種合理的時候，才能夠允許病人做完全負重或者還有加速度，比如蹦跳的時候，允許蹦跳的力量是非常大的。骨折線模糊是遠遠不夠的，骨折線模糊是允許病人做一定程度的負重，也是一種好事。
腳扭時有響聲是不是骨折
腳的骨折之后，可能當時有一個響聲，但是過后就沒有響聲。如果再有響聲，在書本上經(jīng)常讀到的叫骨擦感。有骨擦感，肯定是骨折的確定征象，是能夠判斷發(fā)生骨折。但是一般來說不是病人能夠注意到的，病人如果注意到，這個時候是非常疼痛的，病人一般來說都是盡量避免這種響聲。病人提到的腳扭時出現(xiàn)響聲，肯定不是指的這種現(xiàn)象，這種情況，腳扭時經(jīng)常出現(xiàn)的響聲，往往是腳活動的時候，韌帶在骨突表面的劃過，這個時候就像手撥，琴弦一樣出現(xiàn)響聲或者另外一種情況，是一種病態(tài)。骨頭骨面和骨面之間可能不太光滑，因為外傷的原因或者是骨折或者陳舊骨折，原因出現(xiàn)這個面不太平整，移動的時候可能出現(xiàn)響聲，但是這種響聲一般來說是陳舊的。病人應該能夠回憶起過去受傷，不是平白的就出現(xiàn)陳舊的骨折，這種骨折病人是有記憶的。一般病人提到的這響聲是指第一種，韌帶在骨突表面這種彈響，這種響聲不是骨折，一般來說也不需要特殊治療。
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骨水泥手術(shù)后能久坐嗎
骨水泥常用于椎體壓縮性骨折、顱骨的骨折或修補，關(guān)節(jié)置換的手術(shù)。骨水泥用于脊柱壓縮性骨折手術(shù)的時候，盡量不要久坐，避免劇烈活動，要臥床休息一段時間，然后進行逐步的活動和適當?shù)墓δ苠憻?。因此，骨水泥手術(shù)不能剛手術(shù)完就久坐，以免對骨折的椎體造成負擔，影響手術(shù)的效果。要采用循序漸進的方法，逐漸恢復腰背肌的功能。如果是做完髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，用了骨水泥，一般做完手術(shù)之后是可以久坐的。因為骨水泥髖關(guān)節(jié)置換以后提倡早期下床，所以久坐對骨水泥沒有影響。
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傷筋動骨一百天真的嗎
這是兩個問題，一個是筋、一個是骨。作為軟組織，一般的傷筋動骨一百天主要是對骨頭的骨折愈合的時間。骨折有骨折的愈合過程。骨折的愈合、愈合期完全愈合好、能夠完全負重，大概3個月左右能跑、正常受力。早的話如4-6周的時候骨折還有骨痂形成，骨折能暫時穩(wěn)定后開始骨痂改建是因為正常的骨頭鈣鹽沉積，正常的骨頭有強度出現(xiàn)。傷筋愈合相對比骨頭要快，肌腱愈合如不斷的情況下肌肉拉傷、傷筋一般情況下兩個月可能愈合的差不多。總體來說，傷骨頭一般情況下3個月才能正常行走、生活。
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髖臼骨折能保守治療嗎
肯定能，但是保守治療的時候，骨折到什么程度，保守治療會得到什么效果是個問題。髖臼骨折單純裂開，骨折髖臼里的面是光滑的，可以保守治療。但髖臼的骨折，影響骨盆的穩(wěn)定性，前后柱皆折斷在里面，活動的時候影響到髖臼穩(wěn)定，可能沒法單純保守，可以躺著，但以后有可能沒法走路。所以髖臼骨折根據(jù)骨折的類型、骨折的程度、骨折塊的移位程度、關(guān)節(jié)面的程度來決定是不是保守治療，或者手術(shù)治療。若影響關(guān)節(jié)面不平、關(guān)節(jié)的骨折塊不穩(wěn)定、股骨頭在里面活動的情況下，導致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)摩擦，建議手術(shù)治療。
怎樣預防專家講述幾點骨折
骨折的發(fā)病率很高，特別是上了年紀的老年人，在生活中我們要做好對骨折的預防。下面就來介紹下相關(guān)的預防措施。一是從兒童期開始，爭取要有一個最好的骨峰值。平時要多曬太陽，多做戶外活動，注意體育鍛煉，通過飲食補充必需的鈣如蝦皮、豆制品、堅果、牛奶等，特別是牛奶，含鈣量比較高，每天要堅持喝一袋牛奶。這是骨
手骨折了需要注意什么
手骨折后要想有效促進恢復，首先就應注重日常生活護理，建議仔細檢查骨折的情況，及時做到針對性處理，注重于清潔肌膚表面的傷口，然后注意后期康復護理，另外在日常的飲食上也需多引起注意，應該多補充高蛋白質(zhì)食物，多選擇高營養(yǎng)成分食物。
骨折治療后多久能恢復
骨折后到底需治療多長時間才能恢復，還需要分成多種不同情況來分析，如果是肋骨骨折，大約是在90天到120天內(nèi)，肢體骨折恢復時間在70天到90天內(nèi)，顏面骨折恢復時間是30天到60天內(nèi)，但也需結(jié)合個人體質(zhì)來分析。
胳膊骨折夾板固定多久能長好
胳膊骨折愈合的時間，因為骨折部位不同，愈合的時間有差異，如果是肱骨骨折用夾板固定，再用三角巾懸吊制動，6周左右會有明顯的骨痂長出。肱骨骨折采取夾板固定，也有一部分患者會出現(xiàn)骨折的不愈合，或者延遲愈合。因為上臂有下垂的力量，會導致斷端分離，分離嚴重者甚至出現(xiàn)不愈合。尺橈骨骨折小孩更多見，小孩的愈合時間和成人的愈合時間有很大的差別。所以，具體骨折多長時間愈合，還要根據(jù)骨折移位程度、患者年齡及自身修復能力確定。確定的標準不僅是靠時間，更重要的是定期到醫(yī)院復查。醫(yī)生會進行局部的體格檢查，看骨折部位是否由疼痛，壓痛是否明顯。另外，醫(yī)生會通過拍片，看骨折斷端有沒有新鮮的骨痂長出，斷端有沒有愈合的趨勢。所以，骨折以后打了夾板，要定期到醫(yī)院進行復查，醫(yī)生會根據(jù)局部的表現(xiàn)、X光的表現(xiàn)來判斷是否已經(jīng)愈合。
尾椎骨疼是怎么回事
尾椎骨疼可能外傷、慢性炎癥、骨質(zhì)病變增生或是慢性勞損引起。1、外傷導致尾椎骨骨折或者脫位，尾椎部位會出現(xiàn)腫脹疼痛，不能以正常方式坐立，局部有壓痛感，在臥床和站立時疼痛緩解。2、尾椎骨關(guān)節(jié)慢性炎癥、骨質(zhì)病變增生；病人出現(xiàn)局部疼痛和壓痛感，甚至會引發(fā)腿部疼痛。3、慢性勞損時，多是由于尾椎部位長時間過度受力引起，呈持續(xù)隱痛。4、盆腔內(nèi)生殖泌尿系統(tǒng)炎癥，由于炎性刺激尾椎神經(jīng)引起疼痛。出現(xiàn)尾椎骨疼痛時，要及時就醫(yī)并進行對癥治療，以緩解疼痛。要注意臥床休息，在醫(yī)生指導下口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，飲食要合理，注意補鈣。日常生活中避免長久坐姿不正確，避免跌坐等損傷的發(fā)生。
腓骨骨折的癥狀有哪些
我們的腿部是比較脆弱的一個器官，很容易受到外界的傷害，腓骨骨折這個問題比較常見。腓骨骨折后，患者會出現(xiàn)不同程度的腫脹、疼痛、出血等癥狀。如果是單純性腓骨骨折，患者可能可以正常持重。如果是其他腓骨骨折，患者常常無法持重、畸形。當發(fā)現(xiàn)自己有骨折情況時，要盡快去醫(yī)院就診。
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下肢骨折如何避免畸形愈合
骨折以后如果是很穩(wěn)定的骨折，沒有明顯的移位可以給予一些石膏或者肢距的固定，一定要定期的拍片復查，確認在這個愈合過程中骨折端沒有發(fā)生任何的移位，對于不穩(wěn)定的骨折可能就要采取手術(shù)治療，來固定這定骨折防止他出現(xiàn)畸形愈合。
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下肢骨折畸形愈合手術(shù)矯正后如何護理
骨折的畸形愈合在手術(shù)以后的護理和康復，和正常的膝內(nèi)翻膝外翻的截骨手術(shù)康復是類似的，但是需要注意的一個是對骨折周圍的肌肉軟組織康復鍛煉，和關(guān)節(jié)功能的這種鍛煉，一定要特別注意，第二如果有過開放骨折的病史的話，在進行矯正以后要注意預防局部發(fā)生感染。
天寒地凍，老年人容易摔傷
隨著冷空氣不斷襲來，氣溫驟降，老年人發(fā)生摔傷的病例逐漸增多。其實在冬天，年輕人也經(jīng)常摔倒，只不過由于年輕人骨質(zhì)較好，不太容易發(fā)生骨折，而老年人就不同了，根據(jù)本人的臨床經(jīng)驗，由于骨質(zhì)疏松，老年人摔倒后很容易受傷。對老年人而言，除了各種方法治療骨質(zhì)疏松以外，避免摔傷應該是首要的預防措施，為什么冬天老年人更容易摔傷呢。
