這些建議可有效預(yù)防男性不育
一、加強(qiáng)體育鍛煉:晨起可爬山、打羽毛球,晚飯后可散步,以改善睪丸血液循環(huán),中藥可加用消栓口服液、血塞通片等,以疏通局部微循環(huán)。
二、慎用抗生素:有些抗生素在消炎的同時,其副作用可殺傷精子,因此,一旦罹患前列腺炎、睪丸炎、附睪炎,要權(quán)衡利弊,盡可能應(yīng)用清熱解毒,消炎殺菌的中藥,而慎用抗生素。
三、防治身體內(nèi)多處感染:一些患者精子質(zhì)量上不去,與體內(nèi)多處感染有關(guān),如慢性鼻竇炎、中耳炎、慢性腸炎、結(jié)腸炎、慢性肝炎等,應(yīng)積極用中藥加以防治。反復(fù)感冒,病毒感染,同樣影響精子質(zhì)量,故經(jīng)??诜S芪精,或北芪片可提高機(jī)體免疫力。
四、適度性生活:對于那些精子數(shù)量少,活力低的男性不育患者,性生活要適度,為“種子”頻頻房事,只會使精子密度更低,欲速不達(dá);或想“養(yǎng)精蓄銳”一個月不過一次性生活,則精子因長期不能排出,留存在精囊里,活力下降,成為“老弱病殘”的弱精癥。一般主張一周左右房事一次,以促進(jìn)性激素分泌,精子產(chǎn)生和活力提高。
五、保持心情舒暢:不緊張、不煩惱,不生氣,只有良好的心態(tài),才能使精子保持優(yōu)秀的“競技狀態(tài)”而易于使女方受孕。
六、中醫(yī)中藥治療:中醫(yī)的優(yōu)勢是整體觀念和辨證施治,根據(jù)患者的不同體質(zhì),傷害精子的不同原因,精子是數(shù)量少,還是活力低質(zhì)量差,抑或是不液化,分別采取補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)氣健脾、溫腎壯陽、活血通絡(luò)、理氣散結(jié)、清熱利濕等不同對策,因而在改善患者全身狀況的同時,也提高精子數(shù)量和質(zhì)量,為不少家庭添龍生鳳,增加歡樂。
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