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腎陽虛如何調(diào)理腎陽虛的患者可以通過調(diào)理情緒、使用中醫(yī)保健方法三九貼或三伏貼、進(jìn)食溫腎助陽的食物、使用補(bǔ)腎溫陽的藥物調(diào)理。1、調(diào)理情緒，腎陽虛的患者往往有精神不振或郁郁寡歡，一定要在精神方面要進(jìn)行調(diào)理。2、腎陽虛往往伴有手足怕冷、關(guān)節(jié)冷痛，在夏季的時(shí)候，可以貼三九貼、三伏貼，對腎陽虛的患者就很好的環(huán)境調(diào)整，或者說我們一個(gè)中醫(yī)保健的方法。3、飲食上要注意多吃溫腎助陽的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是補(bǔ)腎助陽的東西。4、補(bǔ)腎溫陽的藥物也可以參考使用，如中成藥、金匱腎氣丸、等。腎陽虛吃什么藥治療腎陽虛常見的中成藥有、金匱腎氣丸、金鹿丸、蓯蓉補(bǔ)腎丸等。處方基本上以熟地、巴戟天、仙靈脾、肉蓯蓉、菟絲子、枸杞、附子、山藥、女貞子、肉桂等藥物組成。除藥物治療外，還可以通過針灸、推拿、氣功等治療方法改善腎陽虛。腎陽虛是指患者腎陽虛衰所表現(xiàn)出的證候。由于腎陽虛衰、溫煦失職、氣化失權(quán)，患者表現(xiàn)為畏寒肢冷腰以下為甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清長、夜尿多、舌苔淡白、脈弱。腎陽虛吃什么補(bǔ)最快陽虛者應(yīng)當(dāng)多吃溫陽類的食物補(bǔ)陽最快。陽虛者主要表現(xiàn)為周身畏寒怕冷等虛寒癥狀，飲食上應(yīng)當(dāng)選擇性溫?zé)犷惖氖澄餃仃柣瘹?，如鴿子肉、桂圓、鵪鶉蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋蔥等。但是食療效果較慢且作用輕微，建議若為陽虛應(yīng)口服溫補(bǔ)陽氣類的中藥，效果較好。溫陽類的中藥主要有鹿茸、鎖陽、巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉等。中醫(yī)治未病的思想提示我們，食療不應(yīng)等到癥狀較重時(shí)再進(jìn)行，建議尚未進(jìn)展至畏寒怕冷之陽虛證候時(shí)即應(yīng)調(diào)理，前期多表現(xiàn)為倦怠乏力之氣虛證，應(yīng)多食用補(bǔ)氣類的香菇、大棗、山藥等。腎陽虛喝什么泡水最好腎陽虛可以喝些中藥泡水，常用的中藥像菟絲子、枸杞子、肉蓯蓉、冬蟲夏草等，能改善腎陽虛衰的相關(guān)表現(xiàn)。對于腰膝酸軟、周身怕冷、四肢發(fā)涼、小便清長、男性陽痿早泄、女性的性欲下降以及不孕癥，都可以有效的通過中藥泡水進(jìn)行口服治療。臨床上藥量的控制，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。臨床上除了中藥泡水口服外，也可以選擇中藥方劑中成藥的方式改善腎陽虛衰，副作用更小，療效更加確切，常用的有四神丸、濟(jì)生腎氣丸、桂附地黃丸等，都可以合理地應(yīng)用。

腎虛通常分為腎陽虛、腎陰虛和腎氣虛，每種腎虛的癥狀表現(xiàn)不同。一、腎陽虛：腎陽虛的主要臨床表現(xiàn)有腰膝酸軟、畏寒怕冷、四肢發(fā)冷、遺精、早泄等?；颊呖蛇M(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，主要以服用中藥為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹿角膠。二、腎陰虛：腎陰虛臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛、目眩耳鳴、失眠多夢、形體消瘦等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用具有滋陰補(bǔ)腎功效的藥物。三、腎氣虛：腎氣虛臨床表現(xiàn)為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、早泄、尿后滴瀝不盡等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎益氣的藥物。

腎陰虛是人體陰液的不足，所以會產(chǎn)生一系列陰津不足、干燥的癥狀。比如口咽干燥、眼鼻干燥、皮膚干燥，同時(shí)還有心煩、失眠、心慌，有的有干咳、痰中帶血、咯血，或者鼻涕中帶血，鼻子出血，我們叫目血。還有也會有胃陰不足的反應(yīng)，可能會見到口干，容易餓，但是這種餓又不想吃飯，我們叫饑不欲食。另外腎陰不足，腰為腎之腑，所以最常見到的就是腰痛、腰膝酸軟。還有陰虛不治，陽了以后會有虛火上炎、虛火外越的癥狀，可能會見到兩顴潮紅、手足心熱、盜汗。另外可能會有大便干燥，舌是紅的，少苔，脈是細(xì)的。

對于腎陽虛吃藥主要就是起到溫腎壯陽的效果，并且不同的情況使用的藥物也是不一樣的，對于腎陽虛病情不是很嚴(yán)重，一般可以吃金匱腎氣丸進(jìn)行改善，效果也是不錯(cuò)的。但是有的患者是比較嚴(yán)重的，身體出現(xiàn)的異常癥狀也是很多的，對于這些患者是需要吃進(jìn)行治療的，同時(shí)患病吃藥期間，也可以吃一些食物進(jìn)行輔助治療的，很多動(dòng)植物的藥用價(jià)值也是很高的，像羊肉、狗肉這些食物也是可以壯陽的，還有一些名貴的中藥，像海馬、鹿茸等，治療效果也是很好的。生活中很多男性出現(xiàn)陽萎、早泄這個(gè)情況，使用這些藥物的效果是很好的，遇到不適建議最好去醫(yī)院判斷下屬于哪種病情再治療。

腎虛型漏胎孕婦身體的腎臟功能都會有衰退癥狀，這樣也就會使身體的毒素?zé)o法正常排出。身體毒素堆積過多，就很容易誘發(fā)漏胎。漏胎就是陰道出血，它也可以是先兆流產(chǎn)的前兆。有這種癥狀要及時(shí)治療，并且要多吃補(bǔ)氣血食物。

一般來說，不管男人還是女人都會出現(xiàn)腰疼的癥狀，但是根據(jù)臨床的表現(xiàn)來看，受到腰痛困擾的女性朋友較為多些。那么究竟女人腰痛的原因有哪些呢?女人腰疼是腎虛嗎?下就讓我們來一起詳細(xì)的了解吧!

現(xiàn)在很多男生朋友生活作息不規(guī)律，大量的吸煙和喝酒，久而久之就會有腰酸背痛的癥狀，那么這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要考慮自己是不是腎虛了。腎虛也是一種疾病，對男性朋友的身體造成的危害還是很多的，比如尿頻尿急，四肢酸軟無力性生活不和諧等問題。因此男生如果腎虛的話一定要盡早進(jìn)行治療，以防腎虛對身體造成嚴(yán)重的傷害。

小孩也會出現(xiàn)腎虛的癥狀，不注意調(diào)理，容易出現(xiàn)病癥，很多人認(rèn)為小孩的陽氣都很旺，不可能“虛”，其實(shí)，并不完全是這樣，父母體弱多病時(shí)懷孕、酒后懷孕、年過半百時(shí)或年齡過小時(shí)懷孕，小孩都可能一出生就先天不足，那么，小孩腎虛怎么調(diào)理?

如今人們健康意識的增強(qiáng)，跑步成為全民健身的最受歡迎的運(yùn)動(dòng)方式，目的是為了強(qiáng)身健體，抵御“亞健康”狀態(tài)。目前就有不少人們想要了解：跑步對腎虛有好處嗎？關(guān)于這個(gè)問題我們可以一起來探討一下的，跑步的好處很多，希望可以幫到大家。

腎氣虛的癥狀包括胃寒、怕冷、腰膝酸軟、夜尿頻、夜尿多、神疲乏力、男性的生殖功能障礙，女性的月經(jīng)紊亂等。腎氣虛與腎氣的概念有關(guān)，當(dāng)腎氣不足時(shí)會出現(xiàn)胃寒、怕冷、腰膝酸軟等癥狀。當(dāng)腎氣功能出現(xiàn)障礙時(shí)會出現(xiàn)夜尿頻、夜尿多、神疲乏力等癥狀。腎氣虛則更多強(qiáng)調(diào)腎氣的功能性，還表現(xiàn)在兩性方面，比如男性的生殖功能障礙，女性的月經(jīng)紊亂等。