來好事可以吃杏嗎
來月事期間盡量不要吃杏,否則容易會(huì)導(dǎo)致正常的血液運(yùn)行受阻,會(huì)有腹部疼痛的癥狀.來月事期間,如若真要吃杏,一般建議不要超過三個(gè),同時(shí)不應(yīng)該吃苦杏仁,因?yàn)樾尤蕰?huì)有些毒性。
月經(jīng)期間人體處于虛弱狀態(tài),如果沒有注意護(hù)理,隨時(shí)都可能會(huì)出現(xiàn)疾病。月經(jīng)期間不僅需要注意生活的小細(xì)節(jié),還是要注重日常的飲食,不吃辛辣刺激性的食物。而杏是一種酸甜的水果,很多人喜歡吃,但是來好事可以吃杏嗎?
1、來好事可以吃杏嗎
這是一種酸酸甜甜的果子,但在月經(jīng)來臨期間盡可能避免吃酸澀食物,酸澀的食物容易會(huì)有收斂的特性,會(huì)導(dǎo)致血管收斂,無法促進(jìn)于經(jīng)血的排出,容易會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血阻滯,會(huì)有痛經(jīng)的癥狀出現(xiàn)。本身就有痛經(jīng)癥狀者,可能會(huì)加重疼痛感,不利于身體健康。
2、來月事期間吃杏需要注意什么
杏是一種性熱的水果,月經(jīng)期間如果吃杏過量容易會(huì)散發(fā)毒性和熱性,影響到女性的健康,所以在月經(jīng)期間就算想要吃都不應(yīng)該超過三個(gè)。即便是市場(chǎng)上常見的果脯,也不應(yīng)該多吃,因?yàn)楣袝?huì)有較多的防腐劑和添加劑,對(duì)人體的健康不利。除杏肉外,在經(jīng)期期間也不應(yīng)該多吃杏仁,因?yàn)樾尤示哂幸欢ǘ拘?,食用過多,可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
除杏外,女性在月經(jīng)期間,還需避免食用一切較為寒涼的食物和水果,如西瓜、冰淇淋、冰水等。