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    面肌痙攣適合哪些運動

    發(fā)布時間:2020-08-2857960次瀏覽

    生活中有些食物如果經(jīng)常吃的話,是可以很好地預(yù)防面癱的,這主要是因為它們能夠補充人們體內(nèi)原本缺乏的有益物質(zhì),補充豐富后可以提高抵抗面癱發(fā)生的能力,因此人們在生活中最好不要養(yǎng)成一個偏食的習(xí)慣,最好是吃的豐富和營養(yǎng),所遵守專業(yè)醫(yī)生的建議,那么,面肌痙攣適合哪些運動?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。

    1.多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。

    2.平時面癱患者需要減少光源刺激,如電腦、電視、紫外線等。

    3.需要多做功能性鍛煉,如:抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。

    4.每天需要堅持穴位按摩。

    5.睡覺之前用熱水泡腳,有條件的話,做些足底按摩。

    6.適當(dāng)運動,加強身體鍛煉,常聽輕快音樂,心情平和愉快,保證充足睡眠。

    人們自己在進行預(yù)防面癱的時候,一定要嚴(yán)格地按著要求來,平時多吃蔬菜和水果,不要為了省事去吃快餐等,要合理地安排自己的生活和工作,不要總是熬夜地加班加點,這對自己的身體是一個很大的損害,最好要養(yǎng)成一個每晚泡腳的習(xí)慣。

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    語音時長 01:09

    2021-01-26

    103635次收聽

    面肌痙攣手術(shù)難度大嗎
    面肌痙攣的手術(shù)難度是比較大的。面肌痙攣的手術(shù)是指微血管減壓手術(shù),是較大的外科手術(shù),該手術(shù)雖然對面肌痙攣治療效果比較顯著,有效治愈率可以達到90%以上,但是由于手術(shù)是開顱手術(shù),所以對于手術(shù)者的顯微外科技術(shù)和經(jīng)驗都有較高的要求。如果在手術(shù)過程中操作不當(dāng),很有可能會導(dǎo)致血管或者神經(jīng)受損,甚至有可能導(dǎo)致一些不可逆轉(zhuǎn)的損傷,所以建議患者如果選擇進行微血管減壓手術(shù),應(yīng)當(dāng)選擇大型正規(guī)醫(yī)院進行治療,因為這類的醫(yī)院器械比較先進,并且醫(yī)生經(jīng)驗也是較為豐富的,可以將風(fēng)險性降到最低,將手術(shù)的成功率提升到最高,避免人為因素造成一些不利影響。
    語音時長 01:06

    2021-01-26

    116511次收聽

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    面肌痙攣,又稱面肌抽搐,主要表現(xiàn)為面神經(jīng)支配肌肉的發(fā)作性、非隨意性抽搐,最常累及眼瞼(眼皮跳),也可累及面頰、口角肌肉,發(fā)作嚴(yán)重時患側(cè)眼裂縮小,口角受牽拉歪斜,常在疲勞或緊張時出現(xiàn),安靜和入睡時常常減輕或消失。面肌痙攣可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種類型,那么,面肌痙攣怎樣治療呢?
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    面肌痙攣是怎么回事
    面肌痙攣具有一側(cè)面部不自主抽搐樣收縮特點,其發(fā)病與血管壓迫有密切關(guān)聯(lián)性,或者是基因遺傳。還有可能是非血管占位性病變和腦膜瘤等病癥所致。
    面肌痙攣手術(shù)風(fēng)險
    面肌痙攣的整個微創(chuàng)手術(shù),雖然是開顱手術(shù),但是患者所開的切口很小,最大為兩公分的骨創(chuàng),在顱內(nèi)操作,手術(shù)是在神經(jīng)腦組織還有血管之間的直接間隙里進行,不切腦子,也不切神經(jīng),也不切血管,所以它是在正常解剖間隙里進行,不會損傷到正常的組織結(jié)構(gòu)。所以面肌痙攣微創(chuàng)手術(shù)非常安全。但是患者應(yīng)所選擇的醫(yī)生要對手術(shù)有豐富的經(jīng)驗的前提下,這樣才能夠確保手術(shù)的安全。微創(chuàng)手術(shù)屬于功能性手術(shù),要確保神經(jīng)、腦組織、血管正常的解剖,正常的功能不破壞前提下來完成這項手術(shù),更要保證手術(shù)的安全性和有效性。所以對于這項手術(shù),如果患者的身體情況良好,此時選擇有經(jīng)驗的醫(yī)生進行手術(shù),治療非常安全。
    語音時長 01:32

    2019-05-30

    54963次收聽

    02:02
    面肌痙攣什么時候可以手術(shù)
    面肌痙攣目前主要采用顯微血管減壓術(shù),將神經(jīng)和它伴行的血管,重新將血管神經(jīng)接觸的位置移開,讓彼此之間不接觸,神經(jīng)異常放電消失?;颊吆螘r手術(shù)治療,取決于患者自己的要求。如果患者覺得面肌痙攣對自己影響不大,也可以不做。但是如果患者年齡偏大,此時他有可能會出現(xiàn)心肺功能方面的問題,可能會失去手術(shù)的治療機會。所以建議,如果患者面肌痙攣疾病確實存在,并已經(jīng)確診,而且對患者的日常生活工作已造成影響,此時患者應(yīng)盡早手術(shù)治療,盡早解除癥狀,改善患者的生活質(zhì)量。
    01:48
    面肌痙攣手術(shù)風(fēng)險大嗎
    面肌痙攣屬于微創(chuàng)手術(shù),非常安全。面肌痙攣手術(shù)雖然是開顱手術(shù),但是患者需要開的切口很小,最大為兩公分的骨創(chuàng),并且手術(shù)是在神經(jīng)腦組織還有血管之間的間隙里進行,不會損傷到患者正常的組織結(jié)構(gòu)。但是患者所選擇的醫(yī)生應(yīng)該要對手術(shù)有豐富經(jīng)驗,這樣才能確?;颊呤中g(shù)的安全。手術(shù)屬于功能性手術(shù),要確保神經(jīng)、腦組織、血管正常的解剖,正常的功能不破壞前提下完成這項手術(shù),更要保證手術(shù)的安全性和有效性。
    甲鈷胺片的功效和作用
    營養(yǎng)神經(jīng),治療貧血、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害。甲鈷胺也就是我們說的維生素B12,是人體必需的維生素,甲鈷胺的作用主要是什么呢?甲鈷胺對髓鞘的生成、對髓鞘的再生有一定幫助作用。所以,對于一些神經(jīng)科的疾病,例如面神經(jīng)麻痹這樣的患者,給予甲鈷胺治療,幫助面神經(jīng)的髓鞘修復(fù),而使面神經(jīng)達到它的完整性,這樣就可以改善面神經(jīng)麻痹的癥狀。所以,甲鈷胺的主要功效就是營養(yǎng)神經(jīng)治療,當(dāng)然甲鈷胺也可以治療貧血,甲鈷胺也可以治療其它一些中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害,如一些腦血管病造成的神經(jīng)系統(tǒng)肢體的偏癱、肢體的麻木等等都是可以的。所以,甲鈷胺是我們神經(jīng)科非常常用的營養(yǎng)神經(jīng)的藥物之一。
    語音時長 01:07

    2019-05-30

    82322次收聽

    02:17
    什么是面肌痙攣
    面肌痙攣是由第七對顱神經(jīng)支配的一側(cè)面部肌肉的不隨意抽搐。一般從眼輪匝肌開始,逐漸向下擴散至口輪匝肌和面部表情肌,因此又稱面肌抽搐。傳統(tǒng)觀點認為,面肌痙攣是血管壓迫面神經(jīng)根部引起或繼發(fā)于面神經(jīng)癱瘓之后。少數(shù)由橋小腦區(qū)的腫瘤,如膽脂瘤、腦膜瘤等引起。原發(fā)性面肌痙攣的患者大多是中年后發(fā)病,女性多見,青少年患者占比約為10%左右。病程初期是一側(cè)眼輪匝肌陣發(fā)性不自主的抽搐,程度較輕,持續(xù)幾秒鐘,但之后逐漸延長,可達數(shù)分鐘或更長時間,然后逐漸緩慢地擴散至一側(cè)面部的其他肌肉,抽搐的輕重、程度不等,多為陣發(fā)性、快速的、不規(guī)律的抽搐。嚴(yán)重時呈強直性抽搐,通?;颊哐劬Σ荒鼙犻_,口角向同側(cè)歪斜無法說話。雙側(cè)的面肌痙攣較為少見,如果有且為雙側(cè),多是兩側(cè)先后起病。
    如何治療面肌痙攣
    面肌痙攣治療主要是對癥治療,目前常用的藥主要是抗癲癇藥物和一些鎮(zhèn)靜藥物,比如苯二氮卓類藥物;另外在治療上,還可以注射肉毒素,肉毒素注射的治療療效維持時間比較短,一般是3到6個月就需要再次注射;其次是做微血管減壓術(shù)。很多頑固性的面肌痙攣患者,用這個方法治療能夠獲得很好的效果。面肌痙攣治療主要是對癥治療,免疫治療首先是可以用藥物治療,用抗癲癇藥,目前能夠使用的傳統(tǒng)的抗炎藥和一些新型的抗炎藥對面肌痙攣都有效,例如常用的丙戊酸鈉、卡馬西平、苯妥英鈉等等;新型抗癲藥像左乙拉西坦、拉莫三嗪、加巴噴汀等等;這些可以一些治療,但是抗癲癇治療也有些副作用,會出現(xiàn)一些藥物的影響,對認知的影響,會出現(xiàn)嗜睡、走路不穩(wěn)等等。所以治療過程中要根據(jù)患者的情況隨時調(diào)整劑量。另外還可以用一些鎮(zhèn)靜的藥物,像苯二氮卓類藥物,也就是大家常用的安定類藥物,像一些勞拉西泮、氯硝西泮等等都可以。再就是治療,用肉毒素治療,肉毒素以前用于美容,但是這個藥物也可以用于面肌痙攣,肉毒素注射在肌肉抽搐的部位,這樣肌肉麻痹,肌肉就不會抽動,但是它的療效不持續(xù),一般持續(xù)3到6個月,患者需要再次進行注射。如果注射太多,就會出現(xiàn)面癱,注射少效果會不好。還有一種治療方法,就是對頑固性的面肌痙攣來講要采用手術(shù)治療,目前常用的是微血管減壓術(shù)。面神經(jīng)走行在蛛網(wǎng)膜下腔,也就是橋小腦角區(qū)的一些血管,所以在血管和面神經(jīng)之間加襯墊,使它免受血管的壓迫,這樣面肌痙攣就會好轉(zhuǎn)。但是也不是完全的通過關(guān)節(jié)控制,有時也有一些頑固性的面肌痙攣患者,不能夠完全的得到控制,只能得到部分控制。
    語音時長 02:45

    2018-09-21

    60853次收聽

    01:32
    面肌痙攣的原因
    面肌痙攣患者的病因比較多樣。目前,面肌痙攣的病因,還不是很明確。臨床研究表明,面肌痙攣首要是由于某種壓迫使面神經(jīng)傳導(dǎo)發(fā)生病理性干擾所導(dǎo)致。有一大部分的面肌痙攣病人是由于正常的血管交叉壓迫,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)面肌痙攣。導(dǎo)致患者出現(xiàn)面肌痙攣的原因,比如小腦后下動脈、小腦前下動脈以及椎神經(jīng)動脈壓迫,偶爾由于動脈瘤以及動靜脈畸形,或者是腦瘤等面神經(jīng)根部的壓迫所導(dǎo)致;另一部分患者為特發(fā)性面神經(jīng)癱瘓,在恢復(fù)后,患者會出現(xiàn)繼發(fā)性的患側(cè)面肌痙攣。導(dǎo)致患者出現(xiàn)這種面肌痙攣的原因,可能是由于面神經(jīng)炎導(dǎo)致神經(jīng)脫髓鞘的病理改變而未能恢復(fù)正常;有極少數(shù)的一部分患者,是因為外傷、腫瘤或者是外科手術(shù)之后,出現(xiàn)患側(cè)的面肌痙攣。