子宮脫垂早期怎么樣預(yù)防
子宮脫垂的發(fā)病一般都是因?yàn)?a href="http://www.qtszjs.cn/k/612.html" target="_blank">分娩后韌帶松弛導(dǎo)致子宮從正常位置沿陰道下降,宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下,有的患者甚至子宮全部脫出于陰道口以外,一旦患上子宮脫垂這個(gè)病,女性朋友經(jīng)常會(huì)感到下身不舒服,有腰酸痛、腹部還會(huì)出現(xiàn)下墜的感覺,對(duì)正常性生活造成很大的影響,那么,在生活中怎么預(yù)防子宮脫垂呢,下面我們來學(xué)習(xí)一下。
①正確處理分娩各產(chǎn)程:分娩損傷是子宮脫垂的重要病因。產(chǎn)程愈長(zhǎng),子宮脫垂的發(fā)病率愈高,這是與支持子宮的懸吊裝置和盆底軟組織遭受損傷的機(jī)會(huì)較大有關(guān)。
②做好婦女的孕期保健:及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正胎位異常,防止發(fā)生胎位性難產(chǎn),也是預(yù)防子宮脫垂的重要措施之一。為了預(yù)防子宮脫垂,在產(chǎn)褥早期產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)做簡(jiǎn)單的康復(fù)體操,加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉,并逐日增加運(yùn)動(dòng)量,以促進(jìn)盆底組織早日康復(fù)。
③如果屬于早期脫垂或癥狀較輕者:可取平臥位或稍坐一會(huì)兒,即可使會(huì)陰部恢復(fù)常態(tài);也可使用體育療法,如縮肛運(yùn)動(dòng),一縮一放地進(jìn)行,每次10~15分鐘,每天兩次。癥狀重者可做陰道前壁修補(bǔ)術(shù)或子宮切除術(shù)。
溫馨提醒:子宮脫垂對(duì)女性的生殖健康有著很大的影響,得了子宮脫垂會(huì)嚴(yán)重影響女性生育能力,女性朋友們定要多加重視,如果您是子宮脫垂的患者,一旦發(fā)現(xiàn)自己患上子宮脫垂,一定要及時(shí)去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院治療。同時(shí)也要保持好的心態(tài),不要有太大壓力。
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