腰肌勞損理療多久能好
發(fā)布時間：2020-08-2859581次瀏覽
腰部勞損是引發(fā)腰腿痛最常見的原因，主要是由于長期腰部肌肉勞損而造成的，日常經(jīng)常負(fù)重的人，會常有這方面的疾病，上班族長期坐姿不當(dāng)也易引發(fā)本病，腰部勞損臨床表現(xiàn)主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，治療時應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)姆椒?，比?a href="http://www.qtszjs.cn/k/is2buakxktt850f.html" target="_blank">腰肌勞損理療多久能好？
理療是利用人工或自然界物理因素作用于人體，使之產(chǎn)生有利的反應(yīng)，達(dá)到預(yù)防和治療疾病目的的方法，是康復(fù)治療的重要內(nèi)容。腰肌勞損常用的理療方法主要是熱療、臘療、紅外線、超聲波、激光局部照射等。按摩腰部能夠健腰強腎，疏通經(jīng)絡(luò)，防治腰肌勞損。
腰部勞損理療共同性作用和特殊性作用有：(1)共同性作用:如充血、消炎、鎮(zhèn)痛等。(2)特殊性作用:如低頻電流引起肌肉收縮;紫外線促進(jìn)維生素D的形成;直流電流的電解、電泳，能將藥物離子導(dǎo)入體內(nèi);超聲波的振蕩霧化;高頻電可使組織內(nèi)部產(chǎn)生"內(nèi)生熱"等。
綜上所述：腰肌勞損理療多久能好這不是一個具體的時間可以說明的，這與疾病的程度，以及病情的恢復(fù)情況都有關(guān)系，所以說患者想知道多久能好只能到理療醫(yī)院咨詢，或者診斷治療才能給出一個答案。
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腰肌勞損怎么治療好
腰肌勞損可出現(xiàn)局部酸疼、活動受限等癥狀，通常可采用保守方法治療。建議患者多臥床休息，減少彎腰類的活動，并且可以通過佩戴腰圍支具，避免加重癥狀；加強肌肉鍛煉，增加肌肉力量，如通過訓(xùn)練腰背肌，增加腰椎穩(wěn)定性。局部也可以外貼膏藥，如骨通貼膏，具有散寒除濕、活血止痛的功效。另外，還可以酌情口服活血化瘀、非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物對癥止疼治療，也可以做針灸、推拿和按摩理療，這對緩解腰肌勞損也有很大幫助。同時，腰肌勞損患者也要糾正不良的生活習(xí)慣，如彎腰過久或伏案過低等。也要防止過度勞累。
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腰肌勞損有哪些癥狀
腰肌勞損又稱慢性腰部損傷，是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥。腰肌勞損的癥狀主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性的腰部酸痛或脹痛，可向臀部放射，在患者站立或扭轉(zhuǎn)時疼痛加劇，休息或改變體位后，疼痛通常得到一定程度的緩解，但不伴有明顯的器質(zhì)性改變。當(dāng)腰背部出現(xiàn)反復(fù)疼痛或長期腰痛史等情況，需要及時糾正不良的生活、工作習(xí)慣，避免久坐、久站，使用正確的姿勢搬運重物，減輕體重等，都有助于腰肌勞損的預(yù)防和治療。此外，還可以外用貼膏進(jìn)行治療腰肌勞損。
為什么腰兩邊會疼
雙側(cè)腰痛常見的原因包括腰肌勞損、泌尿系結(jié)石和婦科疾病等。一、腰肌勞損主要是指雙側(cè)腰肌的慢性疲勞性的損傷，多見于久坐或長期過度勞動或者活動或者不正確的姿勢的運動造成了腰肌勞損，可以通過腰肌的功能鍛煉包括中醫(yī)中藥的治療，比如理療、針灸等來減輕癥狀。此外，還可考慮口服消腫止痛的藥物，局部貼敷一些膏藥。二、泌尿系統(tǒng)的問題，泌尿系的問題包括泌尿系結(jié)石和感染以及泌尿系腫瘤。三、有些婦科疾病會引起雙側(cè)的腰痛。
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經(jīng)常腰困是怎么回事
腰困的原因，從過去在醫(yī)院內(nèi)接觸的醫(yī)生的說法，或書上記載的原因，最常見的是腰肌勞損，其他的當(dāng)然也有很多，如腰椎的骨關(guān)節(jié)炎、腰椎的腰神經(jīng)后支的卡壓、腰三橫突的綜合征、臀上皮神經(jīng)炎等。當(dāng)然，還有筋膜炎，診斷名詞很多，但實際上現(xiàn)在大家公認(rèn)的，是腰椎間盤病變導(dǎo)致腰困的原因，可能是主要原因。所以，出現(xiàn)腰困，經(jīng)常是腰椎間盤有問題。此外，腰困也不能忽略其他的因素，如有無腎臟的問題，還要去查查腎。當(dāng)然，還有其他的，婦科也可導(dǎo)致腰困的問題。
腰肌勞損有哪些危害
腰肌勞損屬于比較常見的慢性疾病，這是一項不容易被患者所忽視的疾病類型，當(dāng)腰肌勞損急性發(fā)作時，患者會感受到嚴(yán)重的腰部酸痛，尤其是在夜晚會使患者無法進(jìn)行入眠，困擾患者的精神就會無法進(jìn)行正常工作，那么，腰肌勞損有哪些危害
防治腰肌勞損都有什么方法
腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致局部無菌性炎癥，從而引起腰臀部一側(cè)或者兩側(cè)都出現(xiàn)的彌漫性疼痛，腰肌勞損又稱腰臀肌筋膜炎或者也叫功能性腰痛，那么防治腰肌勞損的方法的哪些呢？請看下文的介紹：
慢性腰肌勞損能治愈嗎
腰肌勞損是由很多因素導(dǎo)致的腰部積累性損傷，一般分為急性和慢性兩類，急性腰肌勞損病人表現(xiàn)為腰部劇烈的疼痛、僵直、活動受限，如果不及時治療，疼痛程度會越來越重，嚴(yán)重的稍微活動疼痛就會加重，肌肉也發(fā)生痙攣，十分影響患者的生活，那么慢性腰肌勞損能治愈嗎？
得了腰肌勞損該注意什么
腰肌勞損是一種骨科疾病，這種疾病也是比較常見的，很多人都患有不同程度的腰肌勞損，說起原因可能和一些習(xí)慣有關(guān)系，患者多是感到腰部或者是腰骶部出現(xiàn)脹痛及酸痛癥狀表現(xiàn)，其實這種病及時治療還是可以治愈的，但是如果治療不當(dāng)很容易導(dǎo)致疾病反反復(fù)復(fù)，或者是更嚴(yán)重，得了腰肌勞損該注意什么呢？
右胯骨上方疼是怎么回事
右胯骨上方疼原因主要見于腰肌筋膜炎、腰肌勞損、外傷、股骨頭壞死等。一、腰肌筋膜炎或者腰肌勞損：因為腰部肌肉、筋膜的附著點位于腰臀連接部位，在出現(xiàn)右側(cè)腰部肌肉勞損或者腰肌筋膜炎以后，就會導(dǎo)致右側(cè)臀部上方有明顯的疼痛和壓痛，特別是受涼及彎腰活動以后，疼痛的癥狀格外明顯。二、外傷：右臀部上方部位肌肉，筋膜損傷以后，就會引發(fā)右臀部上方有明顯的疼痛、壓痛，嚴(yán)重了以后會引發(fā)活動受限的情況。三、股骨頭壞死：病人出現(xiàn)股骨頭壞死以后就會引發(fā)髖關(guān)節(jié)部位疼痛癥狀，有的病人會出現(xiàn)臀部上方及腰部疼痛情況，所以很容易與股骨頭壞死相混淆。第四見于腰椎間盤突出患者，在右側(cè)神經(jīng)根受到壓迫以后，就會有右側(cè)臀部上方疼痛、壓痛，有時伴有右側(cè)腿部疼痛的癥狀。
女性腰肌勞損的癥狀
主要癥狀是無明顯誘因的慢性腰或腰骶部疼痛，腰痛為酸脹痛，休息后可緩解，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，在疼痛區(qū)有固定的壓痛點，在壓痛點進(jìn)行叩擊疼痛反而減輕?；颊咧w抬高實驗陰性，下肢無腿疼腿麻等神經(jīng)受累表現(xiàn)。為臨床女性腰痛常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。如果在疼痛區(qū)有固定的壓痛點，排除腰部其他疾病，可以在痛點進(jìn)行局部封閉治療。如果腰部疼痛嚴(yán)重，還可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。
慢性腰肌勞損的發(fā)病原因
慢性腰肌勞損的發(fā)病原因是非常多的，因為腰扭傷，或者是長期反復(fù)的腰部輕損傷或腰肌長期處于強迫體位工作等造成的，也可能是先天畸形如腰椎骶化、骶椎腰化等造成的，長期反復(fù)發(fā)作的腰部酸痛或者脹痛也會導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)，所以一定的及早的做應(yīng)對。
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腰肌勞損的癥狀特點
腰肌勞損的癥狀是腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。勞累時加重，休息時減輕；適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重；不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。腰肌勞損通過臥床休息，保持放松的姿勢或者中醫(yī)理療的方法可以恢復(fù)，癥狀也可以隨之緩解。
髂腰肌指的是什么?
髂腰肌由髂肌和腰大肌組成，起于髂肌止于股骨小轉(zhuǎn)子，它是完成彎腰、旋轉(zhuǎn)這些動作的主要肌肉，現(xiàn)代的生活方式，由于久坐等姿勢，使髖關(guān)節(jié)始終是處在屈曲狀態(tài)，會導(dǎo)致髂腰肌長期處在縮短狀態(tài)，肌肉彈性變差，造成損傷。
腰肌勞損就是指腰間盤突出嗎
從醫(yī)學(xué)上來說腰肌勞損并不就是腰間盤突出，從定義方面來講腰肌勞損主要表現(xiàn)在腰部外面的肌肉疼痛癥狀。而腰椎間盤突出是腰椎間盤突出刺激，壓迫了神經(jīng)血管，出現(xiàn)了腰痛、下肢的放射痛癥狀，所以兩者本質(zhì)上差別巨大。
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