患有膽囊癌每天運(yùn)動好嗎
患有膽囊癌每天運(yùn)動好嗎?很多膽囊癌患者都有這樣的誤區(qū),認(rèn)為康復(fù)期間應(yīng)該靜養(yǎng),盡量少參加運(yùn)動,怕患者身體受不了,其實(shí)這樣的認(rèn)識是錯誤的,著名中醫(yī)腫瘤醫(yī)院教授指出,膽囊癌患者在康復(fù)期間多做運(yùn)動,可以增強(qiáng)患者的抵抗力,可以預(yù)防膽囊癌治療后期副作用的出現(xiàn),避免膽囊癌復(fù)發(fā)。
一、膽囊癌患者康復(fù)期如何進(jìn)行運(yùn)動
膽囊癌患者康復(fù)期的鍛煉要適度,并應(yīng)根據(jù)原來的體質(zhì)及鍛煉習(xí)慣,因人而異,靈活掌握。一般來說,鍛煉強(qiáng)度不宜過大,過強(qiáng)的運(yùn)動患者較難耐受且對身體不利,運(yùn)動量過小,又達(dá)不到鍛煉的效果??筛鶕?jù)心跳、呼吸、自我感覺加以調(diào)節(jié)。
二、膽囊癌患者康復(fù)期若不重視體育鍛煉的嚴(yán)重性
膽囊癌患者生命的延續(xù)和正常人一樣,是靠不停地鍛煉而取得成功的。膽囊癌患者在家里若事事都讓家人代替勞動,就等于放棄了自我動員機(jī)體的潛能和抗病能力的最佳機(jī)會。導(dǎo)致患者的衰弱和無力感增加,并使自己對生命產(chǎn)生懷疑,甚至失去信心,對疾病的康復(fù)是不利的。
患者咋康復(fù)期的較佳運(yùn)動負(fù)荷應(yīng)掌握在每分鐘心跳90~100次,呼吸加深加快但無嚴(yán)重的氣喘現(xiàn)象,自我感覺良好,稍感疲勞但無明顯不適感。如果每分鐘心跳超過100次,并出現(xiàn)明顯氣促及不適感,則應(yīng)減少運(yùn)動強(qiáng)度或逐漸停止。