骨折吃什么營養(yǎng)品補品
發(fā)布時間：2020-08-1457237次瀏覽
骨折后要想有效促進與恢復，首先就應該多補充營養(yǎng)品，比如多吃奶制品，多吃蜂蜜或是多選擇魚肝油膠囊，另外可以選擇維生素c或是鈣元素，能夠有效促進恢復，可以有效控制病情。
一般骨折主要是經(jīng)過撞擊或者是遭受到擠壓所造成，有時候可能也是骨質(zhì)疏松所引起，最終就會出現(xiàn)明顯的骨折現(xiàn)象，對骨折的病人來說，首先就應該積極的接受治療，另外也需要注重日常的飲食，最好是選擇多補充營養(yǎng)品。那么骨折吃什么營養(yǎng)補品呢？
1、奶制品
可以選擇新鮮的牛奶或是酸奶，可以有效補充所需要的蛋白質(zhì)，還有鈣元素，另外也能夠有效促進吸收。對于長時間選擇臥床休息的病人來說，如果能夠多喝酸奶就可以有效調(diào)整腸道益生菌，可以避免長時間臥床所出現(xiàn)的便秘。豆?jié){還有豆類都屬于豆將品，相對來說營養(yǎng)比較豐富，而且也會含有許多的蛋白質(zhì)，也就成為大家非常喜歡的一種早餐飲品，能夠有效促進與骨折的恢復。
2、蜂蜜
蜂蜜是一種具有滋補效果的食物，在骨折后可以適當搭配著牛奶一起食用，能夠擁有著更好的效果。
3、魚肝油膠囊
魚肝油膠囊也是骨折患者應該選擇多補充的，特別有些老年人群還出現(xiàn)高血壓現(xiàn)象，如果能夠選擇多吃魚肝油膠囊，能夠快速的促進恢復。
4、維生素
維生素c是人體非常重要的一種物質(zhì)，應該選擇多吃，另外也可以用新鮮的檸檬或是西紅柿來代替，所擁有的效果也是非常不錯的，除此之外也可以選擇多喝骨頭湯，在骨折進入到中期的階段，如果可以多喝骨頭湯，能夠有效促進身體的恢復。不過在喝骨頭湯時要限定于時間。
5、鈣元素
骨折患者在進入到恢復階段，也同樣可以選擇多補充鈣元素，鈣元素是一種比較經(jīng)濟實惠的保健品，價格并不是很高，但是卻擁有著豐富的營養(yǎng)，所以就應該多吃一些。
相關推薦
腓骨骨折有后遺癥怎么辦
腓骨骨折后遺癥有不愈合、血管神經(jīng)損傷等，通常采取熱敷、按摩、鍛煉、復位法等。1.按摩：骨折以后發(fā)生疼痛一般是骨折后遺癥，可以做按摩或外用膏藥處理，需要鍛煉做好骨折后的修復運動，逐漸改善癥狀。2.鍛煉：骨折恢復后盡量做些加強關節(jié)力量的鍛煉，對關節(jié)較好，可以緩解關節(jié)僵硬的情況。3.熱敷：骨折后遺癥不嚴重的，可以每晚上多泡熱水，多注意保暖，不要讓關節(jié)著涼，以緩解后遺癥帶來的不適情況。如果癥狀嚴重，可以到專業(yè)的康復科進行康復理療。4.復位法：針對穩(wěn)定性骨折采取手法整復、夾板外固定；針對不穩(wěn)定性骨折采取跟骨牽引加外固定。建議定期去醫(yī)院進行檢查骨折的愈合以及骨折的情況，平時多注意一下休息，適當做些鍛煉幫助恢復。
骨頭錯位可以自己修復嗎
骨頭錯位能不能自己修復是和骨折的錯位程度有關系的，錯位的程度是不是明顯，要到醫(yī)院拍X光片進行影像學的評估才能獲得確認。首先，對于錯位不明顯的骨折，比如長骨的骨干骨折，對線良好，骨折端移位不超過斷面的1/3，或者椎體壓縮不超過椎體的1/3等等，這些情況通?？梢栽谑軅?，經(jīng)過良好的、規(guī)范的固定和康復指導，是能夠慢慢地自行修復，而且愈合以后不會對肢體活動導致明顯的影響。第二，如果錯位比較嚴重，包括像對線也不良，骨折端出現(xiàn)了明顯的分離、重疊，或者粉碎性骨折這種情況，還能夠自行修復愈合的可能性就很小了。如果說任由自己生長的話，首先容易長不好，然后就算長好了，也容易出現(xiàn)畸形愈合，容易導致以后的骨折部位長期的疼痛和功能障礙，影響日常活動，這種情況建議進行手術治療。第三，如果骨折的部位血運比較差，像距骨，像股骨頸，像小腿的中間段骨折，因為缺乏血供，這種自動修復的愈合也比較困難，所以可能也需要及時地進行手術，讓骨折端有一個加壓來促進愈合。
增強CT能不能看到骨頭
增強CT是可以看到骨頭的。因為CT是一項影像自動學檢查，是對于骨骼相關結(jié)構病變診斷非常好的影像學檢查方式。但是對于有一些骨骼疾病，比如骨腫瘤或者是轉(zhuǎn)移癌等，有的時候為了進一步去精確判斷病情的情況，可能會采取增強CT的方式，為了更準確、更全面的判斷病情。增強CT指的是在常規(guī)CT掃描的基礎上，對于有疑的部位采用血管造影劑去增強，結(jié)合有碘化的有機化合物，使病灶和周圍的組織界限能夠更加的清楚，更加容易去辨認。當然，CT一般不用于骨骼、軟組織疾病的診斷，比如頭部、肺部、腹腔臟器等，如果對于骨骼疾病的診斷，普通CT能夠明確診斷的情況下，就一般不會采取增強CT的方式去檢查?，F(xiàn)在也可以適當?shù)娜ソY(jié)合放射性比較小，或者沒有放射源的核磁共振方式進行檢查，或者是進行增強的核磁掃描去進行檢查。一般對于疾病而言，采取X光片、CT，或者核磁這三種影像結(jié)合的方式進行病情的初步檢查，對于檢查還不夠的患者，考慮增強的檢查。
02:16
骨水泥手術后能久坐嗎
骨水泥常用于椎體壓縮性骨折、顱骨的骨折或修補，關節(jié)置換的手術。骨水泥用于脊柱壓縮性骨折手術的時候，盡量不要久坐，避免劇烈活動，要臥床休息一段時間，然后進行逐步的活動和適當?shù)墓δ苠憻?。因此，骨水泥手術不能剛手術完就久坐，以免對骨折的椎體造成負擔，影響手術的效果。要采用循序漸進的方法，逐漸恢復腰背肌的功能。如果是做完髖關節(jié)置換手術，用了骨水泥，一般做完手術之后是可以久坐的。因為骨水泥髖關節(jié)置換以后提倡早期下床，所以久坐對骨水泥沒有影響。
02:11
骨折是骨頭斷了嗎
從醫(yī)生的角度看待，骨折就是骨頭斷裂，折的意思，就是斷的意思，但是許多的病人，都將骨折進行一些區(qū)分，比如骨裂，認為骨頭裂，但是不承認是骨折。因為認為骨折是較嚴重的創(chuàng)傷，包括骨頭斷裂可能是更嚴重的創(chuàng)傷，所以總想?yún)^(qū)別一下，因為骨裂相對較輕，骨折則較重。另外，骨頭斷裂是指骨頭間可能有不連續(xù)的狀態(tài)，骨折同樣是，但骨頭斷裂可能發(fā)生斷端的移位，其在患者看來與骨折不同，但實際上治療方法都相同。發(fā)生骨折后，都需要固定、限制活動，甚至不活動，嚴重的可能還需進行手術。
02:19
骨折治療有什么好方法嗎
骨折本身是有很多的部位都可以發(fā)生骨折，比如脊柱、上肢長骨、股骨干、脛骨干都可以發(fā)生骨折。對于移位比較大的骨折，比較重的骨折，需要采取手術的方法。而對移位比較小的，也不太重要的，可以采取外固定，包括支具、石膏固定的方法。對于不需要做手術的骨折，最好的方法是外固定加限制活動。對股骨頸骨折比較特殊的，不容易愈合的部位，一定要采取更嚴格的治療措施，更嚴格的制動方法，很可能要做手術才行，股骨頸骨折是一定要做手術的，一定聽醫(yī)生的決定。
02:24
腳撕脫性骨折嚴重嗎
腳的撕脫骨折是常見的骨折方式，最常見的如第五跖骨基底的撕脫骨折或腓骨小頭，即踝的外側(cè)出現(xiàn)撕脫骨折。出現(xiàn)撕脫骨折，嚴重時可能需做手術，不嚴重時可能連石膏都不用打，打一個彈力繃帶即可，但要讓醫(yī)生決定。對病人而言，撕脫骨折意味著骨折有移位。所謂撕脫骨折肯定受到一定力量將其往外牽扯，不單是骨折，而且受到牽扯肯定會發(fā)生錯位，該錯位若不是關節(jié)部位或移位不大，可讓其自愈，即不做手術，而是打石膏維持，不用復位。撕脫骨折對醫(yī)生而言比較好治療，故不算是一種嚴重骨折。
老人骨折吃什么好
骨質(zhì)疏松癥是中老年人群最常見疾病之一，被稱為“沉默的殺手”，發(fā)病率已躍居心腦血管疾病之后的第2位,隨著年紀的增長，骨骼越來越差，有的老年人稍微有點磕絆就會骨折，那么，老年人骨折吃什么好?
骨折后的護理注意什么
隨著科技愈來愈來的發(fā)展，社會的進步，許多疾病都隱藏在生活當中，骨折就是其中之一，一些骨折的病人，經(jīng)過手術等方式處理后，還需要科學的護理，尤其是有些患者要回家康復，因此人們了解一些骨折術后護理常識，就顯得非常重要了，那么骨折后的護理注意什么呢。
骨折后石膏怎么打
骨折后如果情況嚴重，還需要選擇打石膏，在選擇打石膏的過程中，還是要從各方面注意起來，首先就應該仔細的觀察，然后應該注重于石膏的松緊度，聽取醫(yī)生的意見，另外還需要定期的接受復查，注重這些小細節(jié)才能夠有效的促進整個功能的恢復。
怎么判斷手腕是骨折還是扭傷
手腕部如果發(fā)生骨折疼痛感會比扭傷更加明顯，并且對手腕正常的活動會影響更大。通過X光檢測就能夠明確是扭傷還是骨折。手腕骨折一般會有明顯的骨折錯位，疼痛感也會明顯很多。骨折發(fā)生后應該及時復位，如果是單純的扭傷，軟組織腫脹，疼痛感比較輕，一般休息數(shù)周后可自行康復。手腕扭傷時，可以對手腕部位進行冷敷，受傷后如果不能判斷是扭傷或者骨折，不應該隨意舉動手腕，應立即去醫(yī)院骨科就診，行拍片檢查，如果發(fā)生骨折應該進行復位固定治療。
什么是骨折延遲愈合
骨折延遲愈合通常是指骨折治療后3個月，進行X線片檢查后，發(fā)現(xiàn)無明顯愈合跡象。具體對于每種骨折，愈合時間并不相同。上肢愈合時間較快，下肢愈合時間較慢。上肢超過3個月，下肢超過半年無愈合的跡象，則為延遲愈合。骨折延遲愈合與生物力學環(huán)境以及局部血液循環(huán)破壞有直接關系。當發(fā)現(xiàn)患者這種情況一定要及時治療。
骨折的關節(jié)僵硬怎么辦
骨折患者需要根據(jù)僵硬關節(jié)以及僵硬程度制定相應不同治療方案，可以適當?shù)倪M行僵硬關節(jié)主動加被動屈伸活動，運用關節(jié)松動技術改善僵硬關節(jié)的關節(jié)活動度，促進局部血液循環(huán)，加速局部組織的消融，加強關節(jié)周圍肌肉肌力訓練。配合相應的理療技術，如中藥熏洗、針灸、中頻、手法按摩等改善局部血液循環(huán)、止痛等作用，外敷活血化瘀膏藥。加強肢體相應肌力訓練，如股四頭肌肌力訓練，注意要循序漸進，定期復查關節(jié)X片、CT、MRI等影像，觀察恢復情況。骨折患者在發(fā)生骨折后由于需要局部關節(jié)制動一段時間，局部關節(jié)周圍軟組織的黏連等，會造成關節(jié)僵硬、關節(jié)活動障礙等情況，是骨折后常見并發(fā)癥。
老年性壓縮骨折怎么辦
老年性壓縮骨折這種不良癥狀的出現(xiàn)，倘若老人的椎體壓縮沒有超過三分之一的話，這種情況是可以先考慮一下保守治療的，建議最好臥床休息六周到八周；倘若老人的椎體壓縮超過了三分之二以，那么就需要借助手術治療來恢復健康了。
03:11
骨折多久能好
上肢骨折多久能好涉及到骨折愈合過程問題，骨折愈合通常分為三個階段：1、血腫機化期，骨折端形成血腫，骨折端有幾毫米的骨質(zhì)變?yōu)槔w維組織，這個時期局部可能骨折斷端有水腫，有壓痛，沒有明顯的骨痂形成，只有少量的內(nèi)膜骨痂，這一過程大約需要2到3周。2、原始骨痂形成期。斷端骨內(nèi)外膜形成骨痂，生長板會合，同時把骨折端的骨密度，還有纖維組織包裹形成內(nèi)外骨痂。這個時期一般需要6到8周，從平片可以看見骨折端的骨折線較模糊，骨痂形成較明顯。3、骨痂改造塑形期。通過不斷地應力作用，骨痂不斷的塑形強化，形成永久性骨痂，骨髓腔就再通，一般需要1到2年。所以一般來說，上肢骨折如果愈合，6到8周就可以，因為它不像下肢骨折那樣需要負重。但還是需要通過X線片看有無骨折線的變化。一般要求上肢平舉一千克的重物，能挺一個小時，就可以達到臨床愈合的標準。
