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長期吸煙的人，戒煙后可能會出現戒斷綜合征，在臨床上常見的，有以下這么幾種表現。疲倦、乏力、胸悶氣短、便秘、偶爾有患者可以出現咳嗽、咯痰、痰比較多、嗜睡或者是難以入睡，或者是睡眠的時候經常，出現睡眠中斷、口渴以及注意力不集中，等以上的這些情況。在戒煙的人群當中都可能會出現，如果出現注意力不集中的時候，這個時候關鍵要注意安全，來避免在這段時間內開車、高空作業(yè)、操作精密的儀器等等，這樣的一些活動，以免出現危險。還有就是便秘，一般來說便秘可以通過飲食來進行調整，比方，可以適當地進食一些粗纖維的食物，芹菜、玉米、紅薯、藕等等，都屬于粗纖維的食物，可以適當地進食，多喝水，但是要注意，老年人喝水的時候要注意，少量多次的飲水，以免一次飲水量過大而出現心衰。還可以多吃一些有利于通便的水果，比方說香蕉、獼猴桃、火龍果等等。還有的患者戒煙以后會出現咳嗽、咯痰、痰還比較多。如果出現了這種情況，可以進行中醫(yī)藥辨證治療，往往能夠取得不錯的療效，比方說如果出現了咳嗽、痰多、痰白質黏、大便偏軟、胸悶、食欲不振、舌淡紅、苔白膩等等這樣一些癥狀的話，一般來說，用健脾化濕祛痰的方法進行治療，比方說可以用二陳丸，六君子丸等等。還有一些戒煙的人他會出現嗜睡，有一些人可能會覺得特別的疲倦，老是想睡覺，那這個時候，可以通過增加午睡，來克服這種情況。再就是難以入睡或者是睡眠中斷，這時候一定要避免喝咖啡，濃茶等容易導致興奮的飲料，還有口渴。因此建議戒煙的人大量的飲水，也有助于消除體內的毒素，如果出現了疲倦乏力胸悶氣短，根據患者具體的癥狀，可以用中醫(yī)藥辨證治療，來緩解癥狀。

最重要的是患者自身有沒有戒煙的決心，給我感觸比較深的，呼吸科戒煙好多病人可能比較排斥，因為覺得自己有咽炎，對抗起來比較困難，但是好多心內科的醫(yī)生，勸患者戒煙反而比較好。是因為很多心梗的患者，剛經歷身體比較大的病痛，或者生命受到危險的時候，認識到吸煙的危害，并且有了戒煙緊迫性，基本上都能下定決心戒煙。臨床中病人有的可以自行就戒掉，只是需要克服一段時間的身體和心理性的依賴。臨床中也可以有一些藥物輔助戒煙，比較有明顯療效的，像暢沛，可以處方，但是個自費藥。基本上處方用藥，看每個人情況不一樣，有的用2周的用2個月，就可以把煙戒掉，它的戒煙機制是，可以明顯的緩解患者的階段癥狀。因為正常吸煙的患者，是吸入煙草里面的尼古丁，然后比如阿片受體結合，促使多巴胺的釋放產生一種興奮和輕快的感覺，暢沛是屬于尼古丁受體的半驅動器，與受體結合以后也釋放相對來說少量的多巴胺。但是，如果再吸煙的話，因為受體都結合了，就沒有這種刺激感，慢慢地就戒除了身體和心理的依賴，就達到了戒煙的效果。