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    肥胖癥的誘發(fā)因素有哪些
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2020-07-1059478次瀏覽
    
    

    
    
            
    肥胖癥誘發(fā)因素包括：遺傳因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌因素、神經(jīng)精神因素等。
    　　1、遺傳因素
    　　肥胖癥有家族聚集性傾向，與遺傳體質(zhì)、基因突變等因素有關(guān)，20~35%左右重癥肥胖者有遺傳性因素所致。
    　　2、環(huán)境因素
    　　環(huán)境因素包括：飲食、體力活動(dòng)、社會(huì)文化因素等各個(gè)方面。
    　　3、內(nèi)分泌因素
    　　糖皮質(zhì)激素、甲狀腺素以及胰島素等可調(diào)節(jié)食欲；某些激素可影響脂肪組織分布、脂肪細(xì)胞生長(zhǎng)，含量過(guò)高時(shí)可導(dǎo)致肥胖癥。
    　　4、神經(jīng)精神因素
    　　人體下丘腦中腹對(duì)側(cè)核（飽中樞）、腹外側(cè)（饑中樞）核兩種神經(jīng)核控制正常攝食。而兩種神經(jīng)核有受到神經(jīng)精神因素影響，情緒異常、精神壓力過(guò)大時(shí)，饑中樞興奮時(shí)食欲旺盛，食欲大增，過(guò)量進(jìn)食，脂肪趁機(jī)積聚于體內(nèi)皮下組織而誘發(fā)肥胖癥。
    
        
    

    

    

                
                
                                
                

                
                
                
    
    
    
        
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                02:20
                
            
            
    
                每天吃煮蘋(píng)果能減肥嗎
                
    
                    
    煮蘋(píng)果減肥并不是特別合適，如果還正常吃其他的食物，膳食總熱量沒(méi)有發(fā)生太大的改變。煮蘋(píng)果里面含有豐富的有機(jī)酸，蒸完或煮完后，會(huì)變得特別酸，刺激胃酸分泌，幫助食物的消化，更有食欲。蘋(píng)果里含糖量并不是特別高，維生素C的含量也非常低。但是這些物質(zhì)在經(jīng)過(guò)蒸或煮燉時(shí)，并沒(méi)有損失。對(duì)于一些牙口非常差，又特別怕涼的一些老人、孩子、孕產(chǎn)婦，蒸、煮甚至煎的蘋(píng)果都可以吃，這樣口感比較酥軟，溫度比較適中，吃了以后胃不會(huì)太難受。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                03:32
                
            
            
    
                紫薯可以減肥嗎
                
    
                    
    紫薯的碳水化合物和含糖量并不低，如果正常吃飯的情況下還吃了紫薯根本不能減肥，除非是降低全天膳食的總熱量攝入，然后把主食里面的精米、白面再換成紫薯這樣的食物，這樣倒是對(duì)于減肥是有幫助的。如果是只吃紫薯，還要看全天的膳食攝入的總熱量，如果總熱量不降低的話，吃紫薯也是不管用的，因此不管用哪一種減肥的方法，我們都需要注意的是膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，不能因?yàn)槟骋环N食物它里面含有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)，而全天多吃這種食物，或者是只吃這種食物。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                肥胖癥的好發(fā)人群有哪些
                
    
                    
    肥胖癥好發(fā)人群主要包括：飲食不規(guī)律者、作息時(shí)間紊亂者、精神狀態(tài)不佳者、部分特殊疾病患者。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            肥胖癥的危害
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    肥胖癥的危害可分為機(jī)械性的與內(nèi)分泌性的。機(jī)械性的主要是由于體重過(guò)重，像背了一個(gè)沉重的包一樣，從而對(duì)身體各個(gè)臟器造成了損傷。內(nèi)分泌性的主要是由于肥胖，導(dǎo)致患者出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，如胰島素增高，出現(xiàn)黑棘皮病，更容易發(fā)生糖尿病、動(dòng)脈硬化、腦梗、心梗、腫瘤等疾病。對(duì)于青少年，還會(huì)抑制他們的性發(fā)育，患者會(huì)產(chǎn)生自卑感，因?yàn)榉逝炙l(fā)生改變，會(huì)對(duì)代謝發(fā)生問(wèn)題，甚至出現(xiàn)高尿酸血癥，由于肥胖會(huì)改變整個(gè)大血管出現(xiàn)粥樣硬化，小的血管出現(xiàn)視網(wǎng)膜的粥樣硬化，導(dǎo)致過(guò)早的視力下降，甚至?xí)霈F(xiàn)惡性腫瘤的改變，出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)的問(wèn)題，這些都是由于肥胖所產(chǎn)生的一系列問(wèn)題，如果腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)出現(xiàn)腎功能的問(wèn)題，肝臟的脂肪浸潤(rùn)，會(huì)出現(xiàn)脂肪肝等疾病。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27
                        
                        
    
                            2020-02-12
                        
    
                        
    
                            57906次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            兒童肥胖癥是怎么引起的
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    兒童單純性肥胖的原因主要是進(jìn)食過(guò)多以及活動(dòng)量減少，病理性肥胖大多與內(nèi)分泌疾病或綜合征密切相關(guān)。肥胖癥是一種人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量，以體內(nèi)脂肪聚集過(guò)多造成超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的病癥。兒童肥胖癥是指兒童體重，超過(guò)按身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%，典型癥狀表現(xiàn)為進(jìn)行性體重增加，行為偏差和全身體質(zhì)普遍增加。兒童肥胖大體上可以分為單純性肥胖和病理性肥胖兩種。造成兒童單純性肥胖癥一般是由于自身代謝障礙造成的。自身代謝障礙造成攝入量消耗量不成正比，從而導(dǎo)致脂肪堆積造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。確切的講造成兒童單純性肥胖是由父母的養(yǎng)育方式以及孩子的生活習(xí)慣不佳所引起，95%至97%的兒童肥胖屬于此類(lèi)型。該類(lèi)型屬于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。病理性肥胖很多與內(nèi)分泌疾病或綜合征密切相關(guān)，如甲狀腺功能減退，下丘腦垂體，腎上腺等內(nèi)分泌的疾病引起。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33
                        
                        
    
                            2020-01-09
                        
    
                        
    
                            50151次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            小兒肥胖通氣不良綜合征怎么治
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    小兒肥胖通氣不良綜合癥一般是由于過(guò)于肥胖導(dǎo)致，此疾病對(duì)危害性非常大，需及時(shí)進(jìn)行治療。首先是減肥，然后再通過(guò)藥物治療、改善通氣、吸氧以及預(yù)防呼吸道感染等方法治療，嚴(yán)重者要進(jìn)行手術(shù)治療。一、減肥，通過(guò)控制飲食、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥目的，減肥是預(yù)防本病癥最根本的措施，所以，要適當(dāng)?shù)慕o予孩子進(jìn)行心理治療，鼓勵(lì)孩子，堅(jiān)持控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)減肥的信心。體重下降后可改善孩子癥狀。二、藥物治療，當(dāng)飲食運(yùn)動(dòng)療法無(wú)效時(shí)，可用藥物進(jìn)行輔助治療，如苯丙胺，西拉吲哚，芬氟拉明等。三、改善通氣，施行局部肺氣管切開(kāi)可使低氧血癥，二氧化碳潴留，肺心病得到改善。四、吸氧。五、預(yù)防呼吸道感染。六、手術(shù)治療，手術(shù)副作用大且有風(fēng)險(xiǎn)，需要慎重選擇。這是一種特殊的肺心病，只有積極對(duì)癥治療和減輕體重可望使病情好轉(zhuǎn)，少數(shù)可以恢復(fù)正常。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50
                        
                        
    
                            2020-01-09
                        
    
                        
    
                            59056次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            兒童肥胖癥的檢查方法有哪些
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    可以通過(guò)常規(guī)檢查和內(nèi)分泌激素動(dòng)態(tài)測(cè)試檢查是否患有兒童肥胖癥。一般常規(guī)檢查包括：孩子實(shí)際的體重、體重指數(shù)（體重（kg）/身高的平方，超過(guò)24為超重，超過(guò)28即為肥胖）、B超測(cè)定皮脂肪厚度、體型、脂肪的百分率以及孩子血壓，采用體質(zhì)分析儀、彩超、CT、磁共振，檢查身體脂肪的含量，一般情況當(dāng)脂肪占比達(dá)到20到25%即為超重；肥胖癥達(dá)到25到30％為輕度肥胖；當(dāng)達(dá)到30到50％時(shí)為中度肥胖，當(dāng)脂肪占比超過(guò)超過(guò)50％為重度肥胖。內(nèi)分泌性肥胖多需要考慮皮質(zhì)醇增多癥，若皮質(zhì)醇異常將進(jìn)一步進(jìn)行內(nèi)分泌激素動(dòng)態(tài)測(cè)試。內(nèi)分泌功能檢查如血糖、血脂、生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素、血鈣等。若診斷為中度肥胖，就要積極配合醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)，因?yàn)榉逝秩菀讓?dǎo)致性早熟及內(nèi)分泌疾病。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02
                        
                        
    
                            2020-01-09
                        
    
                        
    
                            59050次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            什么是兒童肥胖癥
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    兒童肥胖癥是一般是指當(dāng)小兒的體重超過(guò)了正常同齡孩子體重的20%時(shí)或者超過(guò)按年齡計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重加上兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上時(shí)，可判為肥胖；肥胖癥是指體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多，是比較常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)性疾病之一。當(dāng)小兒進(jìn)食能量多于消耗能量時(shí)，多余能量會(huì)以脂肪細(xì)胞堆積在體內(nèi)，當(dāng)超過(guò)正常生理需求量，脂肪達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)時(shí)變成為肥胖癥。肥胖會(huì)有一定遺傳因素，如果長(zhǎng)輩是肥胖患者，所生的小孩就容易得肥胖癥?，F(xiàn)在的孩子，一般都是呆在家里玩各種智能設(shè)備，比如手機(jī)，平板電腦，集體活動(dòng)的機(jī)會(huì)也很少，孩子的運(yùn)動(dòng)量特別不夠，這樣對(duì)孩子體能的消耗有限制作用肥胖又分為輕、中、重，一般情況當(dāng)脂肪占比達(dá)到20-25%為超重；肥胖癥達(dá)到25-30％為輕度肥胖；當(dāng)達(dá)到30-50％時(shí)為中度肥胖，當(dāng)脂肪占比超過(guò)超過(guò)50％為重度肥胖。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48
                        
                        
    
                            2020-01-09
                        
    
                        
    
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                不吃晚飯會(huì)胖嗎
                
    
                    
    一般對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，都是會(huì)選擇進(jìn)行不吃晚飯，但是不吃晚飯其實(shí)不會(huì)變胖，會(huì)達(dá)到一定程度的減肥目的，但對(duì)于不吃晚飯的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)在吃晚飯之后，就會(huì)發(fā)胖，所以可以改善自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些健康的食品，保持運(yùn)動(dòng)，就能夠達(dá)到一定的減肥目的。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
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                地瓜有減肥效果嗎
                
    
                    
    地瓜是不可能有減肥效果的。任何的食物都有熱量，想單從吃一個(gè)食物達(dá)到減肥效果不太可能。但是地瓜適合在減肥期間食用，因?yàn)榈毓蠣I(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有#β胡蘿卜素#、礦物質(zhì)、膳食纖維。膳食纖維豐富可以促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，也容易有飽腹感。在《中國(guó)居民膳食指南》中，推薦每天吃50克～100克，也可以用地瓜、土豆泥、面粉打成一個(gè)稀的糊，做成軟餅，在減肥期間替換一部分的主食。但如果大量地吃地瓜是減不了肥的，甚至?xí)龇?。在減肥期間，薯類(lèi)、南瓜、山藥、芋頭都可以和主食搭配食用。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                減肥可以長(zhǎng)高嗎
                
    
                    
    一般的身體發(fā)育在22歲以后，無(wú)論是男女青年，在身高上不太會(huì)有發(fā)展了，但是會(huì)在體重上發(fā)展很快。青少年，比如小學(xué)生、中學(xué)生正在長(zhǎng)個(gè)的時(shí)間，肥胖確實(shí)會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)胖而影響身高。對(duì)于20歲以后身材比較固定的成年人來(lái)說(shuō)，在減肥期間，人瘦了會(huì)有長(zhǎng)高了的視覺(jué)上的錯(cuò)覺(jué)，實(shí)際上減肥并不能導(dǎo)致身高再生長(zhǎng)。如果青少年長(zhǎng)胖了或成人肥胖，必須要減肥，這不單單是長(zhǎng)個(gè)的問(wèn)題，而是對(duì)身體的各個(gè)方面都是很有好處的。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
                                
        
    
                        
    
                長(zhǎng)期喝桑葉茶的副作用
                
    
                    
    很多女性減肥的時(shí)候會(huì)尋找很多網(wǎng)紅方法，最近很火的一種減肥的方法就是飲用桑葉茶，桑葉茶具有降低血脂以及抑制消化酶的生成，從而可以幫助身體清理血管中的垃圾并且降低食欲等作用。在加快新陳代謝的同時(shí)降低能量的攝入從而起到減肥的作用，但是長(zhǎng)期喝桑葉茶有可能會(huì)導(dǎo)致厭食癥或者有食物中毒的情況。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                阿膠可以減肥嗎
                
    
                    
    減肥的話題是人們十分關(guān)心的話題之一。減肥的方法有許多，主要是在飲食和生活方面進(jìn)行改變。阿膠由于富含大量蛋白質(zhì)能夠?yàn)槿梭w快速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，熱量含量又十分低，所以對(duì)減肥有一定的效果，但并不能在減肥期間只吃阿膠。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
                02:41
                
            
            
    
                怎么減肥
                
    
                    
    肥胖有一些遺傳性的或藥物導(dǎo)致的肥胖，像一些激素類(lèi)的藥物，最常見(jiàn)的是熱量消耗不足導(dǎo)致的肥胖。減肥要管住嘴，邁開(kāi)腿。管住嘴就是少吃高熱量的食物，邁開(kāi)腿就是每天要有充足的運(yùn)動(dòng)。一方面控制熱量的攝入，一方面增加熱量的消耗，才能有助于控制體重。