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每個(gè)人的大便習(xí)慣是不同的，很多人會(huì)出現(xiàn)晨起如廁，只要大便習(xí)慣沒(méi)有突然改變及大便性狀沒(méi)有改變，未出現(xiàn)有便血、膿血、粘液便等癥狀，就屬于正常晨起排便。很多人如廁的習(xí)慣會(huì)在清晨，活動(dòng)一會(huì)或是一起床會(huì)出現(xiàn)胃結(jié)腸反射的神經(jīng)反射，會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)系統(tǒng)刺激乙狀結(jié)腸的排泄物到達(dá)直腸，產(chǎn)生刺激而出現(xiàn)如廁。如果平時(shí)容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹、噯氣、大便不成形等臨床表現(xiàn)，尤其在早晨，固定時(shí)間容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉現(xiàn)象，多考慮和慢性結(jié)腸炎等腸道疾病有關(guān)。按照中醫(yī)，是因?yàn)槠⑻撘l(fā)的五更瀉癥狀，這種情況需要積極去醫(yī)院消化內(nèi)科，進(jìn)行血便常規(guī)、腹部彩超等相關(guān)檢查確診。所以晨起大便對(duì)部分人而言也是正常的，只要沒(méi)有出現(xiàn)其它不適的報(bào)警癥狀，一直是保持這樣晨起如廁的，大便習(xí)慣就是正常的。但是如果在短期內(nèi)，出現(xiàn)大便習(xí)慣改變、大便發(fā)黑、有血或者是體重出現(xiàn)下降，要積極去醫(yī)院進(jìn)行檢查，建議檢查大便常規(guī)和腸鏡，排除器質(zhì)性疾病。

得了慢性結(jié)腸炎的話，是會(huì)造成身體出現(xiàn)一些極度虛弱，這個(gè)時(shí)候一定要增強(qiáng)抵抗力，注意睡眠。如果每日的睡眠如果少于7至8小時(shí)，患病的幾率就可以增加，還有多進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能，主要是因?yàn)轶w育鍛煉可以緩解情緒，可以減輕壓力，有氧鍛煉是提高免疫力最有效的方法，平時(shí)飲食上也要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些，含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉，魚(yú)，蝦類(lèi)和豆類(lèi)的食物，補(bǔ)充一些含有大量維生素的水果蔬菜，吃一些動(dòng)物的肝臟，因?yàn)閯?dòng)物肝臟富含多種，可以促進(jìn)免疫功能的物質(zhì)。

慢性結(jié)腸炎可能由于細(xì)菌感染，自身免疫系統(tǒng)功能失調(diào)導(dǎo)致。慢性結(jié)腸炎的特點(diǎn)在于疾病持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，腸道炎癥的問(wèn)題發(fā)生很長(zhǎng)時(shí)間，炎癥持續(xù)刺激結(jié)腸的腸道部分，大腸部分，從而引起腸道黏膜的充血、水腫，導(dǎo)致患者大便出現(xiàn)改變。部分患者是由于感染所造成，是由于慢性的細(xì)菌感染所造成炎癥。但是在臨床當(dāng)中，慢性結(jié)腸炎的最常見(jiàn)原因，是由于患者自身免疫系統(tǒng)功能的失調(diào)，或者是功能的亢進(jìn)而造成腸道慢性炎癥。機(jī)體在免疫功能正常的情況下，免疫系統(tǒng)與自身正常組織細(xì)胞相安無(wú)事，免疫系統(tǒng)不會(huì)對(duì)這些正常組織產(chǎn)生破壞。正常人體內(nèi)有很多代謝的細(xì)胞，或者是有些惡變的細(xì)胞，如果惡變的細(xì)胞沒(méi)有得到及時(shí)的清除，長(zhǎng)時(shí)間則會(huì)造成癌癥，而正常的免疫系統(tǒng)能夠幫助人體清除這些細(xì)胞。但是如果免疫系統(tǒng)功能太強(qiáng)，或者是功能出現(xiàn)失調(diào)，則會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生侵害，造成潰瘍性結(jié)腸炎或者克羅恩病等慢性結(jié)腸炎。

慢性結(jié)腸炎的飲食要求，不能吃粗糙、刺激的食物，如辣椒、韭菜等；需要多吃有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物。慢性結(jié)腸炎的飲食要求主要是根據(jù)結(jié)腸炎的臨床表現(xiàn)的不同，緩解期的時(shí)候很多食物是可以吃的?？梢猿杂袪I(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃刺激性、粗糙的食物，比如辣椒、韭菜、芹菜等等。慢性結(jié)腸炎是出于反復(fù)發(fā)作的階段，腹瀉的次數(shù)比較多，就要吃軟的、消化的，避免粗糙、刺激性的食物，可以吃米粥、掛面，以便腸炎愈合。也可以吃含蛋白類(lèi)的蛋白粉，或者配方的營(yíng)養(yǎng)粉。慢性結(jié)腸炎急性發(fā)作，出現(xiàn)便血的時(shí)候，就要吃稀薄的食物，以免刺激腸道，注意不要喝奶、豆?jié){等等。

慢性結(jié)腸炎患者臨床上比較常見(jiàn)的癥狀有大便次數(shù)增加、大便較稀、腹痛、腹脹、出現(xiàn)大便排不凈的感覺(jué)，發(fā)熱、消瘦、身體無(wú)力等等。臨床上遇到的慢性結(jié)腸炎患者，有的人癥狀比較輕微，只表現(xiàn)為大便次數(shù)增加，每天大便3至4次或者可能有5至6次，大便含水量多。個(gè)別人可能會(huì)有腹痛，但腹痛一般都不會(huì)特別劇烈，以隱痛為主?；蛘哂忻浲?，有的人會(huì)有腹脹、里急后重等。里急后重指病人老想去衛(wèi)生間，去了之后又排不了多少，排一點(diǎn)，排完之后覺(jué)得還有便意，老覺(jué)得有大便排不干凈。主要原因是直腸下段充血水腫，刺激局部感受器以后，病人老覺(jué)得有大便，實(shí)際上并不一定有大便，所以出現(xiàn)里急后重的癥狀。除了腸道癥狀以外，可能還會(huì)出現(xiàn)全身癥狀，見(jiàn)于比較重的腸炎，可能有發(fā)熱，發(fā)熱根據(jù)情況有的可能是低熱，高熱不是很常見(jiàn)，有時(shí)也可以出現(xiàn)高熱。另外出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，出現(xiàn)消瘦、乏力、低蛋白血癥等，嚴(yán)重的可能有貧血。腸外的表現(xiàn)，這個(gè)病出現(xiàn)關(guān)節(jié)表現(xiàn)，雖然腸炎表現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，或者皮膚上出現(xiàn)結(jié)節(jié)紅斑，還有皮膚上小的癤腫等。待腸道炎癥狀好了之后，腸外的表現(xiàn)即可消失。