慢性結(jié)腸炎如何康復
促使慢性結(jié)腸炎康復,應注意勞逸結(jié)合,保暖防寒,另外還需注意合理飲食、保持心情舒暢等。
1、注意勞逸結(jié)合
避免過度勞累,注意勞逸結(jié)合,保證良好睡眠、充足睡眠時間等。
2、注意保暖防寒
氣溫下降或季節(jié)變換時,注意及時添加衣物,做好保暖防寒工作,防止因受寒導致病情復發(fā)或加重。
3、注意合理飲食
可食清淡、柔軟、好消化、有營養(yǎng)食物,如各種粥類,要注意避免吃生冷、辛辣、高油、高脂、高纖維食物,否則導致腹痛、腹瀉癥狀加重。還要注意食品衛(wèi)生,避免吃不干凈、腐敗變質(zhì)食物。
4、保持心情舒暢
精神壓力太大也會導致慢性結(jié)腸炎病情加重,應注意適度減壓,保持心情舒暢。