貧血好發(fā)人群有哪些
發(fā)布時間：2020-06-1359381次瀏覽
貧血好發(fā)人群主要為：長期喝濃咖啡、濃茶者、月經過多的女性、妊娠女性。
1、長期喝濃咖啡、濃茶者
咖啡中含有咖啡因等物質，可抑制人體對于鐵離子吸收，而濃茶中所含的鞣酸與鐵易發(fā)生結合而形成難溶性物質。長期飲用這類飲品，更容易出現貧血。
2、月經過多的女性
正常情況下，每天女性月經量平均在30~50毫升左右，如果超過80毫升則屬于月經過多，月經過多，會造成體內鐵元素含量，供應不足，更容易出現貧血。
3、妊娠期女性
妊娠期女性由于生理發(fā)生變化，血容量需求也明顯增加。正處于孕期階段，受到激素水平影響，鐵需求量會明顯增高。女性懷孕一次大概需要消耗1000毫升鐵離子。而現在女性由于受到月經偏食，等其他因素影響懷孕之前已有貧血性傾向，如果懷孕體內鐵消耗量過度，更容易貧血。
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貧血會不會導致月經不來
總是乏力、頭暈、面色蒼白，還很容易覺得很累，并且月經遲遲不來？這可能是貧血導致的。貧血會造成人體內分泌失調，從而影響月經，出現月經不來的情況。那想要改善貧血，讓月經按時降臨，該怎么做呢？貧血屬于中醫(yī)氣血兩虛的范疇，通過氣血雙補，可有效改善貧血出現的頭暈，失眠，怕冷以及月經不調，經血無源的情況。比如復方阿膠漿，就是臨床補氣養(yǎng)血常用中成藥，它的成分有東阿阿膠、熟地黃、紅參、黨參、山楂，其中阿膠在《本草綱目》中被稱為“補血圣藥”，熟地黃也有補血滋陰的作用，紅參、黨參可以大補元氣，山楂可消食和胃，諸藥合用具有氣血雙補的作用，對營養(yǎng)性貧血、缺鐵性貧血、失血性貧血引起的月經推遲、失眠等癥狀均有改善效果。另外，復方阿膠漿中的成分也比較安全，沒有添加蔗糖和防腐劑，大家可以放心使用。并且該藥攜帶很方便，平時外出可以在包里放幾瓶復方阿膠漿，按時進行飲用即可。平時可以多吃一些瘦肉、紅棗、豬肝、鴨血等富含鐵質的食物，能夠促進人體內的血紅蛋白合成，從而輔助改善貧血、調理月經。
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月經來了可以吃什么水果
月經來了通常可以吃蘋果、榴蓮、櫻桃、葡萄、荔枝等水果，建議適量食用，有利于身體健康。若食用后出現身體不適，應及時就醫(yī)。1.蘋果：蘋果富含營養(yǎng)物質，適量攝入可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質，有助于緩解月經期間的疲勞。2.榴蓮：榴蓮性溫，一般不會對月經產生影響，還可以給機體提供營養(yǎng)，有利于緩解不適。3.櫻桃：屬于溫性食物，富含鐵元素，有利于合成血紅蛋白，避免貧血的情況出現。4.葡萄：葡萄富含葡萄糖，適量食用可以為經期女性補充身體所需要的能量。5.荔枝：其中富含糖類、有機酸等多種營養(yǎng)物質，可以補充所需營養(yǎng)，女性在經期適量食用能改善疲乏無力、精神倦怠等癥狀。食物的食用應該以適量為宜，如果對以上水果存在過敏，通常不宜食用。月經期間，患者需要注意保暖，若存在痛經的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。
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紅細胞分布寬度偏高怎么回事
紅細胞分布寬度增高，主要鑒于營養(yǎng)性貧血及某些增生性貧血。紅細胞分布寬度是反映紅細胞大小不等的客觀指標，用所測單個紅細胞體積的變異系數來表示。紅細胞分布寬度rdw值，值大，表明紅細胞大小不均勻，紅細胞分布寬度值小，表明紅細胞大小均勻。主要用于：一，缺鐵性貧血與輕型珠蛋白生成障礙性貧血的鑒別診斷，前者增高，后者正常。二，缺鐵性貧血的早期診斷。三，用于貧血的形態(tài)學分類。根據紅細胞分布寬度值的大或小來初步判斷一些貧血的大致類型，以及疾病的種類。
產后貧血吃什么
產后貧血多是缺鐵性貧血的可能性比較多，可給與硫酸亞鐵補鐵治療，同時給予維生素C治療，有助于鐵劑吸收，補鐵的同時避免飲用咖啡或者濃茶影響鐵的吸收。平時日常生活中也可通過飲食輔助治療，補充身體所需鐵，比如可以多吃黑木耳、紫菜等蔬菜，以及豬肉、羊肉、牛肉等肉類，都含有鐵元素，有助于貧血的恢復。也可食用中藥類的藥材，當歸、阿膠等補血產品，也對貧血的恢復有較好的療效。同時主食也可食用黑米、黑豆等豆制品。由于產后需哺乳嬰兒，因此當出現輕微貧血時可通過飲食療法補鐵，缺鐵嚴重時可考慮口服鐵劑治療。
人身體里有多少血液
人身體內的血液多少，主要和個人身體體重關系比較大。人體內的血液量占人體體重的7%-8%之間。一般女性的血液量占人體體重的7%，男性的血液量占人體體重的8%，人體血液量和體重成正比例關系。所以，每個人體質不同，體重不一樣，身體內的血液量的多少也不一樣。一般體型比較肥胖，體格健壯，體重比較高的人，身體內血液量比較多。一些體型瘦弱，體重偏輕的人，身體內的血液量就比較少。判斷一個人血液量是否正常，不能單純看血液量的多少，還需要看血液成分是否正常，比如出現血細胞減少或者血紅蛋白減少，都會引起貧血等。
貧血引起頭暈是持續(xù)的嗎
貧血引起的頭暈一般是持續(xù)性的，病人還有可能會伴隨有面色蒼白、頭痛、耳鳴、目眩、活動后心慌氣短等等，有的患者有可能會出現腹脹、腹痛、消化不良、食欲不振、不愿意吃飯。發(fā)生貧血頭暈的癥狀時，病人往往需要臥床休息，不要進行劇烈的活動，以免耗氧量增加，導致頭暈的癥狀更加的嚴重。可以對貧血的原因進行檢查，然后采取相應的治療措施，貧血緩解以后，血紅蛋白濃度恢復正常，紅細胞攜氧量增加，頭暈的癥狀也是可以緩解的。也可以輸注紅細胞懸液，緩解病人的癥狀。貧血引起頭暈時，可以多吃一些清淡的，有營養(yǎng)的，富含優(yōu)質蛋白質的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。不要喝濃茶，不要喝咖啡。
貧血具有哪幾種分類
生活中，我們經常會碰到一些面色慘白的朋友，其實，他們之所以會有這樣的情況，主要是因為貧血所導致的，另外，當人患了貧血，不光會影響氣色，而且還會對精神狀態(tài)造成影響，所以，當發(fā)現自己有貧血癥狀時，一定要及時檢查。貧血是指外周血液中單位容積內血紅蛋白(HB)的濃度、紅細胞記數(RBC)和紅細胞比
兩個月寶寶貧血的癥狀
兩個月寶寶貧血的癥狀主要有皮膚蒼白蒼黃，口唇和口腔黏膜、甲床等比較明顯，容易哭鬧煩躁、渾身乏力、精神不振、消化不良、腹瀉、頭發(fā)稀疏、細黃，反應遲鈍、震顫等。小兒貧血最常見是營養(yǎng)性缺鐵性貧血，跟其他月齡寶寶不同，兩個月寶寶處于生理性貧血期，因血紅蛋白通常在90到110/升，所以寶寶一般沒有貧血癥狀。如果血紅蛋白低于90/升時，可以出現貧血的癥狀，表現為皮膚黏膜逐漸的蒼白或者蒼黃，以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯，容易疲乏無力、易煩躁、哭鬧，或是精神不振、不活潑、食欲減退等。由于骨髓外造血反應，可出現肝、脾、淋巴結輕度的腫大。另外，孩子常有食欲低下、異食癖，消化不良、嘔吐或者腹瀉、呼吸、心率也會加快。除缺鐵性貧血之外，兩個月的寶寶還可出現巨幼細胞性貧血，表現為孩子的頭發(fā)稀疏、細黃，反應遲鈍，少哭不笑，智力、運動發(fā)育較落后甚至退步。嚴重時，還會出現神經器質性病變，如肢體不規(guī)則的震顫、煩躁、易怒等。
貧血吃哪些
貧血吃什么？貧血的患者日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。在貧血期間，如服用鐵劑時，不要喝茶，以免妨礙鐵的吸收。多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物，如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類。多吃富含維生素C的食物，新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、生菜、青筍等。維生素C有參與造血，促進鐵吸收利用的功能。多吃富含鐵的食物，雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性的貧血者較為常見。
貧血有什么危害
當我們長期挑食、營養(yǎng)不良的時候就會導致我們貧血。當貧血之后給我們帶來的危害也是非常多的，需要我們引起重視。貧血會導致我們的皮膚和粘膜變得蒼白，導致我們疲倦無力，引發(fā)腦供血不足，還會導致我們的心肺受損，會嚴重的危害到我們的健康。
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貧血的人吃什么補血最快
貧血在臨床中很常見，補氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補血，就要加一些補氣藥物，當歸補血丸是當歸加黃芪，可以迅速提高補血的力量。另一方面，中醫(yī)認為脾胃是氣血的生化源泉，強化脾胃功能，就可以快速補血，因此，可以吃一些能增強脾胃功能的食物來補氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補血藥有四物湯、人參歸脾丸、當歸補血丸，也可以很快地補氣養(yǎng)血。
嘴唇發(fā)白是什么原因
嘴唇發(fā)白的病因其實特別多，重要的誘因還是要看患者本身。而平時貧血并且還有肝病的患者，就比正常的人容易出現嘴唇發(fā)白，此時就應該及時對疾病給予一定的治療。如果有糖尿病還有腎臟疾病的患者，身體也常常會有嘴唇發(fā)白的癥狀表現出現，及時治療就可以很好的控制該疾病。
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