懷孕初期為什么會腰痛
懷孕初期之所以會出現(xiàn)腰痛的癥狀,是由于體內(nèi)的激素發(fā)生變化使得骨盆的韌帶松弛所致。懷孕初期運動量減少以及鈣質(zhì)補充不足等也會導致腰痛現(xiàn)象。女人懷孕之后,胎盤以及羊水會逐漸增大增多,使腰椎的負擔加重,這樣也容易引起腰痛,另外也有可能是人流后遺癥導致。
懷孕后,因為身體內(nèi)多項機能發(fā)生改變,所以孕期容易出現(xiàn)各種身體不適,腰痛就是其中之一。一般的孕婦都是在孕后期出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象,但也有一些孕婦在懷孕初期就會腰痛,懷孕初期腰痛和生理性因素以及病理性因素都有關(guān)系。那么懷孕初期為什么會腰痛?
1、懷孕后體內(nèi)激素發(fā)生變化
女人懷孕之后,體內(nèi)的激素會發(fā)生很大的變化,從而引起各種妊娠反應,腰痛就是其中之一。體內(nèi)的激素改變會使骨盆的韌帶松弛,目的是為了適應胎兒的生長以及日后分娩,這樣一來,腰部韌帶以及筋膜也會松弛,彈力明顯減低,很容易出現(xiàn)腰部勞損,進而引起腰痛。
2、運動量減少
大多數(shù)女性朋友懷孕之后的運動量都會明顯減少,有些孕婦甚至要長時間躺著或者坐著。運動不足會使人的基礎體力下降,久而久之就會出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象。對于孕婦來說,只要身體允許,建議還是適當?shù)倪\動,不過不要做大幅度大動作的運動。
3、鈣質(zhì)補充不足
胎兒的發(fā)育需要大量的鈣等營養(yǎng)物質(zhì),如果說鈣質(zhì)補充不足,胎兒只能從媽媽的體內(nèi)吸收鈣質(zhì),這樣就容易使孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)軟化脫鈣的現(xiàn)象,最終引起腰痛。所以女性懷孕之后一定要及時的補鈣,可以多吃些含鈣高的食物,也可以適當?shù)某遭}片。
4、胎盤和羊水增大增多
懷孕之后,胎兒以及附屬的胎盤、羊水等都會一天天的增大增多,這樣很容易增加腰椎的負擔,為了保持平衡,孕婦在站立的時候必須要用力收縮腰背肌,使骨盆保持前傾的狀態(tài),時間長了就會因為疲勞而導致腰痛。
5、人流后遺癥
現(xiàn)在人們的性意識開放了許多,做人流已經(jīng)不是什么稀奇事,但是人流對于身體所造成的傷害非常大,還有可能會留下人流后遺癥。一旦患上人流后遺癥,再次懷孕之后很容易出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象。
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