脂肪肝患者的食譜
發(fā)布時(shí)間：2020-04-2851731次瀏覽
脂肪肝患者的食譜之一就是西紅柿雞蛋蘑菇湯，這道食譜有利于消除肝臟內(nèi)的脂肪，促進(jìn)病情恢復(fù)。還可以吃些清蒸鰻魚或者是玫瑰蘿卜湯、芹菜炒香菇等，這些食譜都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，也能夠促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退，除此以外，脂肪肝患者也可以吃黃豆白菜。
對于患有脂肪肝的人來說，如果能夠及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)治療，病情通常都能夠有所改善。不過在積極治療的同時(shí)，也應(yīng)該要注意日常飲食搭配，合理的飲食對于病情的恢復(fù)有著很大的幫助，而且還可以增強(qiáng)身體的免疫力，下面來看看脂肪肝患者的食譜。
1、西紅柿雞蛋蘑菇湯
西紅柿當(dāng)中含有豐富的硒元素，而且其所含的熱量也不高，如果和雞蛋以及蘑菇搭配，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和益生菌，這樣有助于消除肝臟內(nèi)的脂肪，對于脂肪肝的病情恢復(fù)大有幫助。
2、清蒸鰻魚
鰻魚當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種微量元素，清蒸的鰻魚不僅能夠保持原有的美味口感，而且也可以讓身體吸收更多的蛋白質(zhì)，從而達(dá)到清除肝內(nèi)脂肪的目的，也不用擔(dān)心會增加肝臟的消化負(fù)擔(dān)，可在一定程度上促進(jìn)脂肪肝的病情恢復(fù)。
3、玫瑰蘿卜湯
玫瑰和蘿卜對肝臟健康都是有好處的，玫瑰蘿卜湯的主要功效就是疏肝解郁以及化痰散絡(luò)，可以緩解肝絡(luò)郁滯以及肥胖性脂肪肝的病情。
4、芹菜炒香菇
芹菜炒香菇具有平肝清熱以及益氣活血的功效，而且還能夠降血壓以及降血脂，并且能夠保護(hù)血管，可以治療脂肪肝，并且改善肝陽上亢所引發(fā)的頭痛和眩暈等癥狀。另外還能夠提高身體的免疫功能，可以使脂肪肝的病情更快恢復(fù)。
5、黃豆白菜
黃豆白菜也是適合脂肪肝患者吃的食譜之一。黃豆當(dāng)中含有皂草甙，這種成分能夠有效的和人體當(dāng)中的脂肪相結(jié)合，其中所含的磷脂可以清除附著在血管壁上的膽固醇，而且也可以防止脂肪在肝臟內(nèi)過多的沉積。白菜可以清熱利尿，而且還能夠消腫解毒，有利于肝臟的健康。將黃豆和白菜放在一起做，可以有效的治療脂肪肝等肝臟疾病。
相關(guān)推薦
不均勻脂肪肝輕度還是中度
不均勻脂肪肝是脂肪性肝炎一個(gè)少見的類型，往往是相對于彌漫性脂肪肝來說，絕大部分都是一個(gè)彌漫性脂肪肝，不均勻脂肪肝往往在臨床表現(xiàn)要比彌漫性脂肪肝病人病情要輕，愈后要好。所以在彌漫性脂肪肝病人，在恢復(fù)期階段，可以表現(xiàn)為這種不均勻脂肪肝的一個(gè)表現(xiàn)，然后逐漸的一個(gè)脂肪的消退一個(gè)病情的完全逆轉(zhuǎn)。但是對于不均勻脂肪肝病人，要特別注意一點(diǎn)，往往在肝內(nèi)成這種結(jié)節(jié)狀改變特別要跟肝臟，不管是良性占位，還是惡性占位進(jìn)行鑒別。有些病人要進(jìn)一步再做加強(qiáng)CT或核磁，來明確病因，除外血管瘤，囊腫，肝囊腫，或者是肝癌。
01:48
脂肪肝的自然療法有哪些
脂肪肝的自然療法是飲食和運(yùn)動，不是藥物的干預(yù)療法。脂肪肝有兩大主要的病因。酒精性的是戒酒。這是最主要的干預(yù)方式，另外對于非酒精性就是代謝相關(guān)性脂肪性肝病，是運(yùn)動和飲食的改善。飲食是強(qiáng)調(diào)低熱量的均衡的飲食、高蛋白、高維生素、低脂、低糖、低淀粉類的。另外適量的微量元素，活動應(yīng)該強(qiáng)調(diào)是中量的有氧運(yùn)動，活動要有一定的強(qiáng)度。另外增加肌肉的肌肉量，可增加胰島素的敏感性來解抗胰島素抵抗。
01:55
脂肪肝患者不能吃的食物有哪些
所以對于這部分病人來說，減重是最重要的。減重是一個(gè)系統(tǒng)工程，要管住嘴邁開腿。管住嘴，就應(yīng)該是少油少糖、淀粉類的飲食應(yīng)該少吃。適量的蛋白、多種維生素均衡的飲食同時(shí)要堅(jiān)持鍛煉。希望形成病人能量的消耗，乘以負(fù)平衡的狀態(tài)。脂肪肝才會逐漸好轉(zhuǎn)。另外還有一個(gè)病因是酒精造成的酒精性脂肪肝，這種病人一定要戒酒。輕度的酒精性或肥胖性脂肪肝，通過生活方式的干預(yù)就能讓脂肪肝達(dá)到完全治愈。
02:26
脂肪肝的相關(guān)檢查有哪些
脂肪肝分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化、脂肪性肝癌。肝炎甚至到肝硬化階段。由于肝功能下降、肝臟纖維化、結(jié)締組織增加會造成肝內(nèi)血供的回流不暢造成淤血性脾腫大。脂肪肝病人要定期監(jiān)測。早期發(fā)現(xiàn)肝功能異常，盡可能避免發(fā)展到肝硬化階段。若脾臟增加到一定程度，脾功能亢進(jìn)明顯、文脈高壓明顯則會引起食道靜脈曲張。由于血小板功能低、血小板數(shù)目少，合成凝血因子下降，死亡風(fēng)險(xiǎn)就會大大增加，所以要引起重視。
脂肪肝有哪些并發(fā)癥
脂肪肝的患者容易并發(fā)膽囊炎，膽囊炎可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)突然的腹部絞痛。脂肪肝的患者還容易出現(xiàn)高脂血癥，高脂血癥進(jìn)一步可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的動脈硬化，動脈硬化可以對全身多個(gè)器官造成損害，比如說容易發(fā)生腦梗死、冠心病。脂肪肝的患者如果病情持續(xù)的進(jìn)展，肝臟組織就會逐漸出現(xiàn)纖維化，進(jìn)而發(fā)展成肝硬化。肝硬化對人體的破壞很大，可以發(fā)生上消化道出血，同時(shí)伴有腹水的癥狀，疾病的晚期可以發(fā)生肝性腦病，部分患者還可以發(fā)生癌變轉(zhuǎn)化成肝癌。肝硬化的患者還可以發(fā)生皮膚粘膜的出血癥狀。
脂肪肝哪些食療藥膳
核心提示:脊骨海帶湯：海帶絲、動物脊骨各適量，調(diào)料少許。將海帶絲洗凈，先蒸一下;將動物脊骨燉湯，湯開后去浮沫，投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調(diào)料即可。食海帶，飲湯。?脂肪肝是一種對人體具有很大危害的肝病，若患上脂肪肝患者除了要積極及時(shí)地接受治療外，還需注意自我保健。合理的飲食習(xí)慣是有
脂肪肝，是什么呢？
人們的生活越來越富裕，吃進(jìn)的脂肪越來越多。因此脂肪肝疾病越來越多，也越來越嚴(yán)重，嚴(yán)重的都影響了脂肪肝疾病患者的正常的生活。今天，請來專家為脂肪肝患者們解答一下什么是脂肪肝，怎么會患得脂肪肝疾病。由于疾病或藥物等因素導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)積聚超過肝濕重的5％，稱之為脂肪肝(fattyliver)，
脂肪肝囊腫能吃魚肉嗎
脂肪肝能吃魚肉。這種疾病不可以吃脂肪含量高的食物，而魚肉當(dāng)中的脂肪含量很低，但是蛋白質(zhì)和維生素的含量卻很豐富，患有脂肪肝吃魚肉對病情有好處。患有肝囊腫也可以吃魚肉，能補(bǔ)充纖維素和維生素，對于病情的恢復(fù)大有幫助。
脂肪肝是怎樣形成的
脂肪肝的誘因很多，長期大量喝酒是最常見的原因；另外，患有高脂血癥，讓脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)大量堆積時(shí)，會引起脂肪肝；營養(yǎng)不良，影響甘油三酯的運(yùn)轉(zhuǎn)，會引起脂肪肝；身體過于肥胖、患有糖尿病、盲目應(yīng)用藥物等，也可能會誘發(fā)脂肪肝。
什么是脂肪肝
脂肪肝在日常生活中是非常常見疾病，很多人并不把脂肪肝當(dāng)成一個(gè)疾病，脂肪肝分為脂肪性肝病，還有脂肪性肝炎，雖然只是一字之差，是有一個(gè)本質(zhì)性的區(qū)別。對于脂肪性肝炎，肝臟的炎癥反應(yīng)就已經(jīng)非常明顯，患者隨著時(shí)間的延長，甚至可以發(fā)展到肝臟纖維化、肝硬化，甚至于是腫瘤的發(fā)生，在臨床上是可以見到的。發(fā)生脂肪肝是需要一個(gè)高度重視的事情，是需要從飲食、從生活規(guī)律上面去改變的，是值得去控制的疾病。因?yàn)橹靖问呛芏嗦约膊〉幕A(chǔ)，所以對于脂肪肝來講，并不是在嘴邊上開玩笑的這么一件事情，是病理的一個(gè)改變。
02:25
脂肪肝有什么危害
在日常生活中因?yàn)榇蠹疑疃急容^好，飲食都吃得很好，而且活動也都特別少，吃完飯以后經(jīng)常坐在沙發(fā)上就開始刷手機(jī)，體育活動越來越少導(dǎo)致脂肪肝，脂肪在腹部的堆積，脂肪肝的發(fā)生就比較容易。所以這些危害好像從表現(xiàn)上面并沒有什么太大的危害并不那么嚴(yán)重。所以有很多情況，只把脂肪肝去當(dāng)個(gè)開玩笑的一個(gè)詞，大家都好像都不太去重視它。但實(shí)際上脂肪肝的危害也是很大的。脂肪肝是可以進(jìn)展到脂肪性肝炎甚至于是纖維化肝硬化的發(fā)生，也有的患者可以進(jìn)展到肝癌的問題，所以脂肪肝的危害還是很大的。脂肪肝是一個(gè)我們需要從內(nèi)心深處高度去重視它的問題。
脂肪肝喝什么茶好
脂肪肝茶飲選擇具有降脂或者減脂作用的茶，例如普洱茶。脂肪肝最重要治療其實(shí)是減少脂肪在肝臟的堆積，減少堆積可以通過少吃和多運(yùn)動改善，一、少吃，減少脂肪和熱量的吸收攝入，二、多運(yùn)動，讓肝臟堆積的脂肪燃燒消耗。脂肪肝的患病率日益增加，而脂肪肝對人體的危害還沒有得到大家的重視。脂肪肝的病人一定要調(diào)整自己的生活方式，積極的鍛煉，減少高熱量高脂肪飲食的攝入，然后定期去醫(yī)院體檢檢測肝功能的變化，在此基礎(chǔ)上喝點(diǎn)普洱茶應(yīng)該是可以的。
脂肪肝吃些什么藥
目前并沒有有效的治療脂肪肝的藥物，脂肪肝的治療要首先去除病因，增強(qiáng)鍛煉，調(diào)整飲食，合理的用藥。對于輕度的脂肪肝可以通過鍛煉飲食控制，戒酒，戒煙，多吃新鮮蔬菜水果等康復(fù)，但是出現(xiàn)肝功能異常，肝臟的代謝綜合癥等情況，出現(xiàn)營養(yǎng)過剩、肥胖的就要控制飲食、要減重。有脂肪肝合并糖尿病就要有效地控制血糖。有營養(yǎng)不良性脂肪肝就要適當(dāng)增加營養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)和維生素。必要的時(shí)候還可以用中西醫(yī)相結(jié)合，進(jìn)行治療。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過多引起來的病變，主要的常見原因有肥胖，酒精，營養(yǎng)不良，糖尿病，妊娠等，輕度的脂肪肝出現(xiàn)惡心，嘔吐，乏力等癥狀，重度的脂肪肝有肝硬化的癥狀。
03:38
什么是脂肪肝
脂肪肝是由于大量的脂肪積聚在肝臟，從而造成了肝細(xì)胞損傷以及肝炎。脂肪肝是肝炎的一種，只不過脂肪肝不是病毒性肝炎，沒有傳染性，但是脂肪肝可以造成肝細(xì)胞損傷、肝損傷以及肝纖維化，甚至肝硬化。所以，一點(diǎn)都不要低估脂肪肝的作用。但是也不能太過恐慌，因?yàn)橹靖维F(xiàn)在大多跟生活習(xí)慣有關(guān)，屬于生活習(xí)慣病的一種。很多年輕人甚至中學(xué)生都有出現(xiàn)脂肪肝，這個(gè)往往跟飲食和生活習(xí)慣有關(guān)。但是有的患者不喝酒也會有脂肪肝，這可能是因?yàn)榛颊叩娘嬍吃斐伞?/div>
什么是肝功能異常
肝功能異常是消化系統(tǒng)的一種癥狀，如厭食癥、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等，肝功能異常是指肝臟不能正常工作。根據(jù)中醫(yī)的說法，它與脾臟和胃有關(guān)，且一切疾病皆由肝治療，并非正好有百種疾病，而是肝臟對五臟六腑的影響。在治療肝病的同時(shí)，許多疾病都能得到解決。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 什么是脂肪肝脂肪肝的危害
- 2 脂肪肝浸潤和脂肪肝哪個(gè)嚴(yán)重
- 3 脂肪肝怎么得的
- 4 脂肪肝是怎么得的
- 5 什么是脂肪肝
- 6 脂肪肝嚴(yán)重嗎
- 7 脂肪肝由什么引起
- 8 脂肪肝是怎么引起的
健康資訊
更多>-
2024-12-27
-
2024-12-27
-
2024-12-17
-
2024-12-01
