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脂肪肝患者出現(xiàn)肝區(qū)疼痛后應(yīng)該多注意休息，最好在晚上11點前入睡，日常生活中可以適當?shù)淖鲂?a href="http://www.qtszjs.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，在飲食上保持低脂低糖飲食。除此之外，患病后要遠離煙酒，每天早晚堅持按摩腹部，這樣可以有效的緩解肝區(qū)疼痛的癥狀，但是在按摩時要特別注意力度；如果疼痛情況比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用藥物。

脂肪肝主要是因為脂肪過多造成的肝臟疾病，患病后會出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐等多種不良癥狀表現(xiàn)，隨著病情的發(fā)展，部分患者還會出現(xiàn)脂肪肝肝區(qū)疼痛，這會對日常生活和工作造成很大的影響。所以當出現(xiàn)肝區(qū)疼痛的情況后，需要盡早治療。那么，脂肪肝肝區(qū)疼痛怎么辦呢？
　　1、多休息
　　脂肪肝患者出現(xiàn)肝區(qū)疼痛情況后，首先應(yīng)該多注意休息，最好在晚上11點之前睡覺，因為晚上11點到凌晨1點是肝臟修復(fù)的時間。在這期間進入深睡眠狀態(tài)對養(yǎng)肝有很好的效果，而且還可以緩解脂肪肝肝區(qū)疼痛的癥狀。
　　2、適當運動
　　脂肪肝患者大多都比較肥胖，這也是患病的主要原因之一，會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛的癥狀很常見，所以建議平時適當?shù)倪\動，控制體重，通過減重能夠緩解脂肪肝肝區(qū)疼痛癥狀。與此同時，在飲食上要做到低脂低糖飲食，多補充維生素，定期去醫(yī)院進行檢查，這樣對病情也有一定好處。
　　3、遠離煙酒
　　現(xiàn)在很多人患上脂肪肝后，還是會有抽煙喝酒的習慣，但這樣會直接損害肝細胞，尤其是空腹飲酒時，酒精會快速進入血液中，這不僅會對肝臟造成不良影響，還會加劇肝區(qū)疼痛的癥狀。此外，患者飲酒后95%的酒精都會在肝臟代謝，這會增加肝耗氧氣的能力，很容易出現(xiàn)缺氧性壞死。
　　4、按摩腹部
　　建議患者每天早晨和晚上堅持按摩腹部，這樣不僅能夠調(diào)理脾胃，還可以緩解肝區(qū)疼痛和腹部不適的癥狀，但是在按摩的時候也要注意力度，否則可能會導致腫塊擴散或破裂。此外，肝區(qū)疼痛發(fā)作時可以深呼吸，這樣能減輕腹部壓力的刺激，從而緩解疼痛感。
　　5、使用藥物
　　如果肝區(qū)疼痛的情況比較嚴重，且出現(xiàn)了肝細胞炎癥，就建議使用藥物進行治療，主要是服用抗炎保肝內(nèi)的藥物。此外，脂肪肝肝區(qū)疼痛主要是因為肝臟體積增大，牽拉被膜所引起的，疼痛劇烈時還可以通過服用甘草酸制劑進行治療，但最好不要使用止痛藥。