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    脂肪肝的征兆有哪些

    發(fā)布時間:2020-04-2858338次瀏覽

    如果經(jīng)常吃高油、高脂的食物,長期大量喝酒,運動量比較小等,出現(xiàn)了身體疲累、食欲變差、惡心嘔吐、厭油膩、上腹部壓痛等癥狀,還伴隨著維生素缺乏癥、內(nèi)分泌失調(diào)等情況時,有可能是出現(xiàn)了脂肪肝。需要及時控制飲食,緩解病情。

    脂肪肝是因為肝細胞內(nèi)脂肪大量堆積引發(fā)的一種肝臟病變,雖然這種疾病嚴重時會導致肝功能受損,甚至出現(xiàn)肝硬化等;但在患病早期發(fā)現(xiàn)異常表現(xiàn)時,就注意積極運動,并做到清淡飲食,可以讓脂肪肝的病情得到逆轉(zhuǎn),減少脂肪肝對身體的損傷。那么,脂肪肝的征兆有哪些呢?
      1、身體疲累
      如果原先精力非常充沛,但最近出現(xiàn)了身體疲累、渾身無力的表現(xiàn),稍微活動或者勞動一會兒,就會覺得特別累;近期飲食上不注意,經(jīng)常高油高脂進食,還大量的喝酒等,就要警惕是否出現(xiàn)了脂肪肝。
      2、食欲變差
      因為肝細胞內(nèi)脂肪堆積時,常會影響到肝臟內(nèi)的血液循環(huán),導致肝功能減退,膽汁分泌減少,影響對食物的正常消化和吸收。所以脂肪肝還處在發(fā)病早期時就會有食欲變差、不思飲食的表現(xiàn),進食后活動常會感覺上腹部飽脹,特別的難受。
      3、惡心嘔吐
      如果在吃飯后有腹脹感,平時有惡心嘔吐、厭油膩、渾身無力等不適癥狀,也要警惕是否出現(xiàn)了脂肪肝。
      4、上腹部壓痛
      有少數(shù)脂肪肝患者在患病早期,上腹部或者劍突下會有疼痛感,或者平時并沒有不適癥狀,但是用手按壓肝區(qū),就會有壓痛感。
      5、伴隨維生素缺乏癥
      如果身體中缺乏維生素,就可能會頻繁的出現(xiàn)舌炎、口角炎、皮膚角化、皮膚淤血斑等癥狀。因為脂肪肝常會伴隨著維生素缺乏癥,所以頻繁出現(xiàn)上述癥狀時,也要警惕是否出現(xiàn)了脂肪肝
      6、內(nèi)分泌失調(diào)
      肝臟是內(nèi)分泌激素代謝滅活的場所,如果出現(xiàn)脂肪肝,肝臟細胞內(nèi)有大量脂肪堆積的時候,也會影響代謝,引起內(nèi)分泌失調(diào)。此時患者可能會有體重會減輕或增加的表現(xiàn),女性還可能會有月經(jīng)量過多或閉經(jīng)等表現(xiàn),這時也要警惕脂肪肝。

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    2020-02-10

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    脂肪肝完整的術語應該是脂肪性肝病,是脂肪堆積引起的肝臟疾病。從病因上來說一種是酒精引起的,稱之為酒精性脂肪肝?。涣硗庖环N長期生活方式不當造成的,稱之為非酒精性脂肪肝病。酒精性脂肪性肝病是由于長期大量飲酒,造成肝臟細胞脂肪變性,時間長了可能會出現(xiàn)肝纖維化、肝硬化甚至是癌變。目前認為:連續(xù)飲酒五年,每天攝入純酒精40克就可能會引起酒精性肝損傷。近些年來,喝酒危害性逐漸被人們意識到,所以相比而言非酒精性脂肪肝病發(fā)生率越來越高,非酒精性脂肪肝病和長期生活方式不健康有關,長期高熱量飲食,而又經(jīng)常缺乏鍛煉運動,導致脂肪堆積在肝臟引起了肝細胞的炎癥。
    輕度脂肪肝應注意哪些
    輕度脂肪肝要注意調(diào)整飲食習慣,改善飲食結構,控制高脂飲食,多吃新鮮蔬菜,適當增加運動,要嚴格控制飲酒量,體重超標者應該減肥,嚴格限制動物的內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃,海產(chǎn)品等食品。輕度脂肪肝一般沒有什么癥狀,因為現(xiàn)在整體的社會生活水平提高了,大家對飲食攝入的脂肪的食物,包括一些高蛋白的食物很多,在查體的時候就會發(fā)現(xiàn)有一定的輕度脂肪肝的改變。這個時候更需要注意的是要改善飲食的結構,特別是控制高脂的飲食,同時適當?shù)脑黾舆\動,達到動態(tài)的平衡。實際上脂肪肝的發(fā)生,主要是由于攝入了過多的脂肪,消耗不夠,導致脂肪在體內(nèi)的沉積,特別是在肝內(nèi)的沉積。應該少吃肉類,少吃高脂的飲食,多吃新鮮的蔬菜,補充維生素,要限制脂肪和碳水化合物的攝入。增加運動量,多吃那就多動,把這些期間攝入的東西把消耗下去。當然在飲酒方面也要特別注意,因為飲酒也會導致脂肪肝的發(fā)生。所以在平時的生活里面要忌酒,或者是嚴格的控制飲酒量。對于體重超標的患者,應該督促他減肥。食物中特別是動物的內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃還有一些海產(chǎn)品,都需要進行嚴格的限制。輕度的脂肪肝雖然在早期沒有癥狀,如果不進行合理的控制,還會進一步的進展,導致中度甚至重度脂肪肝的發(fā)生,這樣就會危及到生命的健康,所以一定要關注自己的肝臟脂肪確認的情況,特別要定期的復查,對于脂肪肝的患者要及時地隨診。
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    2019-12-20

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