如何正確的治療氣虛
氣虛患者應(yīng)讓中醫(yī)檢查,并對癥治療。氣虛的患者通常應(yīng)合理飲食,養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣,可以服用中藥人參、黨參、西洋參、山藥、白術(shù)、黃芪等。
氣虛是中醫(yī)術(shù)語,指因缺乏氣力而引起的一系列病理變化和綜合征。氣虛通常是指身體虛弱,面色蒼白,呼吸急促,那么如何正確的治療氣虛?
人的生命活動基本上靠身體傳輸?shù)哪芰?,精力不足會?dǎo)致疲勞和虛弱,腰膝酸軟,呼吸急促,精力不足,頭暈,失眠,健忘,食欲不振和許多其他不適。普通氣虛者應(yīng)應(yīng)選擇補(bǔ)肺湯;腎氣不足者,多吃腎氣丸。同時(shí)可以服用人參皂甙,具有人參的天然作用,可調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán),補(bǔ)氣,固根,改善身體虛弱和疲勞引起的不適癥狀。
氣虛患者在調(diào)理時(shí),可以選擇一些具有益氣作用的藥物,例如人參、黨參、西洋參、山藥、白術(shù)、黃芪、靈芝、棗、五味子、艾灸和甘草等。除此之外,還可以選擇一些具有補(bǔ)氣功效的中成藥。但是,應(yīng)該注意的是,高血壓患者不應(yīng)服用人參、西洋參、五味子或其他草藥。
身體虛弱的人通常應(yīng)更加注意參加運(yùn)動,以增強(qiáng)體質(zhì)。鍛煉時(shí),可以根據(jù)自己的身體狀況選擇鍛煉方式和運(yùn)動方式。氣虛的患者可以選擇一些傳統(tǒng)的健身方法,例如練習(xí)太極拳,氣功等,這有助于增強(qiáng)腎氣并增強(qiáng)肌肉和骨骼。
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