寶寶缺鐵性貧血怎么補(bǔ)
寶寶缺鐵性貧血的補(bǔ)充方法有兩種,一種是通過食物補(bǔ)充,吃米粉、蔬菜以及肉類食物來補(bǔ)充,還有一種是口服鐵劑來補(bǔ)充。在補(bǔ)鐵的時(shí)候,家長需要注意,分開固體食物與奶類食物的時(shí)間,而且多吃含有維生素C的食物,補(bǔ)鐵的效果會(huì)更好。
寶寶小的時(shí)候總是挑食,時(shí)間長了,就會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。尤其是缺鐵性貧血,需要補(bǔ)好長時(shí)間才能補(bǔ)上來。那么寶寶缺鐵性貧血怎么補(bǔ)?很多家長都不是很清楚,一起通過下文來更好的了解吧。
寶寶缺鐵性貧血的補(bǔ)充方法
1、含鐵的米粉
米粉中含有的鐵元素比較多,而且簡(jiǎn)單沖泡一下就可以,家長可以嘗試下這種方法,但是要注意買的時(shí)候從正規(guī)的母嬰店購買更好。
2、肉類食物
肉類食物中含有的鐵元素比較多,但是不容易消化,家長要把肉類食物做的軟一些,寶寶才能多吸收一些,如果是吃魚,要保證魚刺被全部挑出。
3、蔬菜
蔬菜包括綠葉蔬菜以及其他蔬菜,比如黑木耳、香菇等等。經(jīng)常吃蔬菜,可以補(bǔ)充很多的維生素,寶寶的身體也能慢慢好起來。
4、口服鐵劑
如果食補(bǔ)的方法不好,就要補(bǔ)充鐵劑,一般喝兩個(gè)月左右,身體里的血紅蛋白就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。另外,補(bǔ)鐵的時(shí)候不能與牛奶一起服用,藥效會(huì)降低,可以與果汁一些服用,還能幫助吸收。
寶寶貧血的注意方法
1、貧血的時(shí)候,家長要隔開固體食物和吃奶的時(shí)間,最少20分鐘,否則會(huì)營養(yǎng)鐵元素的吸收。
2、多吃含有維生素C的食物,比如西紅柿、南瓜、獼猴桃、橙子、檸檬蘋果等等。而且將肉與含維生素C的食物搭配,補(bǔ)鐵的效果會(huì)加倍。
寶寶得了缺鐵性貧血,一是通過藥物補(bǔ)充,一是通過食物補(bǔ)充。兩方面缺一不可,否則會(huì)影響效果。另外在吃完食物以后,家長可以帶著寶寶出去走走, 可以去公園,也可以在樓下溜達(dá),有助于消化和吸收,寶寶也能發(fā)育的更好。
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