什么是睡眠呼吸障礙
發(fā)布時(shí)間：2020-04-1655297次瀏覽
睡眠呼吸障礙是與睡眠有關(guān)的呼吸障礙疾病。身體肥胖、扁桃體肥大、甲減、飲酒等可能會(huì)誘發(fā)這種疾??；患病后會(huì)有打鼾、白天過(guò)度困倦等癥狀；可對(duì)癥選擇藥物治療或手術(shù)治療。
在睡眠的時(shí)候出現(xiàn)了呼吸停頓、低通氣時(shí)，要警惕睡眠呼吸障礙。因?yàn)檫@種疾病會(huì)影響到睡眠，所以常會(huì)伴隨著白天萎靡不振等癥狀，需要及時(shí)治療，那么，什么是睡眠呼吸障礙呢？
一、什么是睡眠呼吸障礙
這是一種與睡眠有關(guān)的呼吸障礙疾病，比較常見(jiàn)的打鼾癥、睡眠呼吸暫停綜合癥、睡眠低通氣綜合癥等都屬于睡眠呼吸障礙。這種疾病的出現(xiàn)與身體肥胖、扁桃體肥大、甲狀腺功能減退、飲酒、經(jīng)常服用鎮(zhèn)靜劑等多種因素有關(guān)。
二、睡眠呼吸障礙的癥狀
1.打鼾
這是睡眠呼吸障礙最主要的癥狀，一般老年患者的打鼾癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。
2.白天過(guò)度困倦
患病后夜間睡眠反復(fù)中斷，睡眠質(zhì)量特別差，所以白天會(huì)有過(guò)度困倦的表現(xiàn)；嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、焦慮、抑郁等神經(jīng)精神癥狀。
三、睡眠呼吸障礙的治療方法
1.藥物治療
如果病情較輕時(shí)，可以選擇藥物治療，改善睡眠呼吸障礙，提高睡眠質(zhì)量。
2.手術(shù)治療
如因扁桃體肥大、鼻息肉堵塞等原因?qū)е逻@種疾病出現(xiàn)時(shí)，可以選擇手術(shù)切除，達(dá)到治病的目的。
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睡眠呼吸暫停低通氣綜合征嚴(yán)重嗎
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征比較嚴(yán)重，無(wú)法完全治愈、易誘發(fā)其它并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)候?qū)е骡馈?/div>
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征能自愈嗎
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征分為阻塞性、中樞性兩種類型。阻塞性有自愈性傾向；中樞性無(wú)法自愈，需要通過(guò)CPAP治療、手術(shù)治療等方法改善癥狀。
睡眠呼吸暫停癥與血壓的關(guān)系
睡眠呼吸暫停癥和高血壓之間是相互作用的，也就是說(shuō)睡眠呼吸暫停癥會(huì)引發(fā)高血壓，而高血壓也會(huì)加大睡眠呼吸暫停癥的發(fā)病率。除了這一層的關(guān)系之外，睡眠呼吸暫停癥往往會(huì)導(dǎo)致夜間的血壓升高，而且也會(huì)改變24小時(shí)的血壓節(jié)律，出現(xiàn)“非杓型”變化。
睡眠呼吸暫停綜合征危害
睡眠呼吸暫停綜合征的危害包括多方面。第一，因?yàn)殚L(zhǎng)期的夜間睡眠出現(xiàn)缺氧，出現(xiàn)睡眠反復(fù)覺(jué)醒的一個(gè)情況，就會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)，包括心腦血管的狀態(tài)，從而使夜間出現(xiàn)腦栓塞、腦出血以及心肌梗塞等情況，發(fā)生率增多，或者使病情加重。對(duì)于高血壓也有一些直接的、比較明顯的影響。第二，阻塞性睡眠呼吸暫?？梢詫?dǎo)致人的焦慮和抑郁，甚至在一定程度上還會(huì)導(dǎo)致肝腎功能有一定的變化。第三，對(duì)于整體的健康都是有一定影響。有研究表明，有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥的人，特別是中重度以上的人，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委?，多年以后，可能直接影響壽命。所以為了長(zhǎng)期的健康，還是需要慎重對(duì)待阻塞性睡眠呼吸暫停，堅(jiān)持治療。
睡眠呼吸暫停綜合征的病因有哪些
睡眠呼吸暫停綜合征分為中樞性和周圍性，病因也有區(qū)別。中樞性睡眠呼吸暫停綜合征主要病因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的呼吸中樞障礙。周圍性睡眠呼吸暫停綜合征病因主要是口咽平面狹窄、鼻咽通道狹窄、生理性畸形、頸椎疾病，以及遺傳因素等。周圍性睡眠呼吸暫停綜合征最常見(jiàn)病因是鼻腔疾病和口咽部疾病，也有喉部疾病因素，其病因較多且復(fù)雜。1、鼻中隔偏曲、鼻腔腫物、鼻咽部腫物，都會(huì)導(dǎo)致鼻腔通道的狹窄而出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。2、口咽部疾病，如扁桃體肥大、舌根肥厚、舌根后墜以及懸雍垂軟腭松弛、肥厚，導(dǎo)致口咽腔狹窄而表現(xiàn)為睡眠呼吸暫停。3、喉部的病變，如會(huì)厭囊腫、舌根部腫物，還有喉癌也會(huì)導(dǎo)致睡眠呼吸暫停。
肥胖與睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的關(guān)系
肥胖是引起睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的主要原因。肥胖睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者要采取一般治療。絕大多數(shù)的肥胖人群會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，肥胖人群不但使體表的脂肪增加，而且咽喉部、鼻腔脂肪也會(huì)沉積，導(dǎo)致腔道狹窄。肥胖還可以引起扁桃體肥大，也會(huì)導(dǎo)致咽腔狹窄，出現(xiàn)睡眠呼吸暫停低通氣綜合征?？山o予一般治療，就是減肥，必須控制體重。體重降下來(lái)了，睡眠呼吸暫停低通氣綜合征就會(huì)隨之好轉(zhuǎn)，有可能不需要其他的特殊治療。鼻中隔偏曲、鼻腔的腫物、扁桃體的肥大以及喉咽部的腫物也會(huì)導(dǎo)致睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。肥胖人群出現(xiàn)癥狀后，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，排除有沒(méi)有其他的因素，做到針對(duì)性治療?？傊逝植坏菍?duì)呼吸道有影響，對(duì)全身重要的臟器也會(huì)造成不良影響。
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睡眠呼吸暫停綜合征的危害
睡眠呼吸暫停綜合征的危害是多方面的。影響人體循環(huán)系統(tǒng)，導(dǎo)致焦慮和抑郁，整體健康，壽命等。一、長(zhǎng)期的夜間睡眠出現(xiàn)缺氧，出現(xiàn)睡眠反復(fù)覺(jué)醒的一個(gè)情況，會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)，包括心腦血管的狀態(tài)，從而使夜間出現(xiàn)腦栓塞、腦出血以及心肌梗塞等情況發(fā)生率增多，或使病情加重。二、阻塞性睡眠呼吸暫?？梢詫?dǎo)致人的焦慮和抑郁，甚至在一定程度上，還會(huì)導(dǎo)致肝腎功能有一定的變化。三、對(duì)于整體的健康都是有一定影響。有研究表明，有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥的人，特別是中重度以上的人，沒(méi)有經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委?，多年以后，可能直接影響壽命?/div>
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睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀有哪些
睡眠呼吸暫停綜合征會(huì)出現(xiàn)打鼾，呼吸堵塞，呼吸暫停，氧飽和度以及氧分壓下降，睡眠質(zhì)量差，注意力也差，脾氣差的癥狀。一、最常見(jiàn)、最明顯的癥狀是打鼾，在夜間睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)打呼嚕的聲音。二、呼吸堵塞、呼吸暫停的表現(xiàn)?；颊咴诖蝼^(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)呼吸暫停而出現(xiàn)憋氣的情況。三、如有需氧監(jiān)測(cè)，可以出現(xiàn)氧飽和度以及氧分壓的下降。四、患者可以出現(xiàn)夜間的反復(fù)覺(jué)醒。以及患者在白天可以感覺(jué)到夜間睡眠質(zhì)量下降，而出現(xiàn)的白天嗜睡、打盹、頭痛、注意力下降，以及易怒、脾氣不好等表現(xiàn)，甚至有可能嗜睡而導(dǎo)致交通事故。所以阻塞性睡眠呼吸暫停相對(duì)較重，要注意避免需要持續(xù)注意力集中的工作。
睡覺(jué)打呼怎么辦
睡覺(jué)打呼如果是由于睡覺(jué)姿勢(shì)導(dǎo)致的，可以通過(guò)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)緩解癥狀。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以免影響到睡眠質(zhì)量，引起打呼。肥胖人群打呼的幾率也比較高，這類人如果有打呼的癥狀，應(yīng)適當(dāng)減肥。另外，空氣干燥也有可能引起打呼，睡前喝一小杯水可以緩解打呼的癥狀。貼鼻條也是防止打呼的有效方法。
睡覺(jué)打呼嚕是怎么回事
打呼嚕本身就是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可能就會(huì)造成健忘失眠，而且也會(huì)引發(fā)缺氧的出現(xiàn)，其實(shí)之所以出現(xiàn)這種情況也有很多不同的原因，比如說(shuō)可能是因?yàn)榛加邢忍煨员茄准膊《鴮?dǎo)致的，也有可能是因?yàn)榛加醒屎砑膊?，此外有一些人過(guò)于肥胖，那么氣道明顯要比正常人更窄，所以在睡眠的過(guò)程中也會(huì)因?yàn)闅獾辣蛔枞霈F(xiàn)明顯的打呼?，F(xiàn)象。
如何檢查睡眠呼吸暫停綜合癥
睡眠呼吸暫停綜合癥的檢查方法也叫診斷方法，就是做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)。病人在睡眠的時(shí)候，通過(guò)儀器設(shè)備來(lái)監(jiān)測(cè)病人平均每個(gè)小時(shí)有多少次呼吸暫停，暫停的持續(xù)時(shí)間是多久，暫停時(shí)候是否伴有缺氧來(lái)作出診斷。同時(shí)，給病人病情進(jìn)行分級(jí)，觀察輕、中、重級(jí)。如果是在更加完善的監(jiān)測(cè)，可能還包括腦電圖，可以評(píng)估病人的睡眠分期。因?yàn)樗吆粑鼤和＞C合癥會(huì)對(duì)病人睡眠質(zhì)量有影響，所以也要評(píng)估睡眠質(zhì)量。
什么原因會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸障礙
睡眠呼吸障礙表現(xiàn)是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，主要原因包括小下頜畸形、肥胖和肌肉松弛。當(dāng)患者下頜比較短，前后頸比較小時(shí)，咽腔會(huì)比較小，咽腔小上氣道氣流本身會(huì)出現(xiàn)受限的狀況，在此基礎(chǔ)上，如果出現(xiàn)第二個(gè)因素肥胖，這種脂肪分布會(huì)出現(xiàn)全身分布，不光長(zhǎng)在腹部皮膚上、四肢上，也會(huì)沉積在咽腔，導(dǎo)致本來(lái)就狹窄的咽腔出現(xiàn)脂肪沉積，導(dǎo)致進(jìn)一步狹窄。即咽腔氣流受限出現(xiàn)比較明顯的狀況，在這兩個(gè)危險(xiǎn)因素的基礎(chǔ)上出現(xiàn)第三個(gè)情況，即肌肉松弛。肌肉松弛和年齡相關(guān)，尤其40歲以上人群肌肉會(huì)出現(xiàn)松弛，在睡眠時(shí)肌肉松弛就顯得更加明顯。當(dāng)下頜小脂肪沉積，再加上肌肉松弛合在一起時(shí)，會(huì)出現(xiàn)睡眠氣道氣流明顯受限，甚至完全閉塞。即為常見(jiàn)的睡眠呼吸暫停的三大原因。
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睡眠呼吸障礙有什么表現(xiàn)
睡眠呼吸障礙，又可以叫阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。一般情況下，睡眠呼吸障礙患者的臨床表現(xiàn)有很多，輕度的睡眠呼吸障礙患者，就是可以出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。嚴(yán)重的睡眠呼吸障礙患者，會(huì)在打呼嚕的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)不同程度的睡眠呼吸幅度減弱，甚至?xí)和！Ｓ?0％的打呼?；颊撸瑫?huì)出現(xiàn)不同程度的睡眠呼吸暫停的表現(xiàn)。睡眠呼吸障礙患者，屏住氣不呼吸十幾秒，甚至在長(zhǎng)時(shí)間之后，可以再次出現(xiàn)呼吸節(jié)律的恢復(fù)，包括打鼾或者是呼吸幅度的恢復(fù)。這樣，一些情況出現(xiàn)睡眠呼吸暫停之后，患者由此可以導(dǎo)致睡眠節(jié)律發(fā)生紊亂，深睡眠也會(huì)出現(xiàn)減少的情況。在第二天，患者會(huì)出現(xiàn)一系列與打鼾，以及睡眠缺氧相關(guān)的癥狀。比如，患者可以出現(xiàn)早晨起來(lái)的咽干、口干等癥狀。
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出現(xiàn)睡眠呼吸障礙的原因有哪些
睡眠呼吸障礙，又可以叫阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。在一般情況下，最常見(jiàn)的睡眠呼吸障礙患者的表現(xiàn)，就是可以出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。通常情況下，引起睡眠呼吸障礙的常見(jiàn)原因，可以分為以下三種：第一，當(dāng)患者出現(xiàn)小下頜畸形，或者是咽腔狹窄的先天疾患的時(shí)候，就可以產(chǎn)生睡眠呼吸障礙的情況；第二，患者在肥胖的時(shí)候，脂肪分布在全身，還可以沉積在咽腔，會(huì)導(dǎo)致本來(lái)就狹窄的咽腔，出現(xiàn)脂肪的沉積，從而可以導(dǎo)致進(jìn)一步出現(xiàn)狹窄的表現(xiàn)。這樣的患者，就可以出現(xiàn)睡眠呼吸障礙；第三，肌肉發(fā)生松弛的表現(xiàn)，和年齡相關(guān)。一般常見(jiàn)的是40歲以上的人群，肌肉就會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。當(dāng)以上三個(gè)因素合在一起的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)睡眠氣道氣流的明顯受限，甚至是完全閉塞。
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睡眠呼吸暫停綜合征最好的睡姿是什么樣
睡眠姿勢(shì)分為仰臥、側(cè)臥或者是俯臥位等。大多數(shù)人可能都會(huì)采用仰臥位的姿勢(shì)，但這種姿勢(shì)會(huì)加重打呼嚕的情況；此外趴著睡覺(jué)雖然會(huì)緩解打鼾的問(wèn)題，但卻不利于胸廓的運(yùn)動(dòng)，影響通氣。因此建議睡眠呼吸暫停征的患者采用側(cè)臥睡眠的姿勢(shì)，能夠明顯緩解打鼾現(xiàn)象。
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