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流行性感冒是由于感染到流行性病毒導(dǎo)致的，大多數(shù)都是由于人們的抵抗力過(guò)低。如果在冬季，經(jīng)常去一些人多的地方，也會(huì)感染到該病，想要防止感染到該病，就要注意了應(yīng)該適當(dāng)?shù)募忍岣咦约旱牡挚沽Γm當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并且多吃一些維生素高的疾病。

流行性感冒大家都非常熟悉，這種疾病比較常見(jiàn)，屬于感冒的一種，常發(fā)生在冬季氣候驟變的時(shí)候，一般服用一些藥物就可以治療該病，如果不及時(shí)的控制疾病，還會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)展的更嚴(yán)重，那么就來(lái)說(shuō)說(shuō)，流行性感冒病因。
　　1、流行性感冒是由于病毒感染導(dǎo)致的，流行性感冒病毒分為了三種，甲、乙、丙三種，當(dāng)人體的免疫力過(guò)低的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致該病毒感染，導(dǎo)致免疫力下降是由于患者長(zhǎng)期吃一些油炸或是刺激性的食物，攝入的蛋白質(zhì)過(guò)少，或是沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)都會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，從而就不能正常的抵抗疾病，患上流行性感冒。
　　2、如果在冬季，經(jīng)常去一些人多的公共場(chǎng)所，這些地方就會(huì)導(dǎo)致流感疫情不斷的發(fā)生，在人多的地方就會(huì)交叉感染，流感的傳染性非常強(qiáng)，所以要注意少去這類(lèi)的地方，防止交叉感染。
　　想要防止流行性感冒感染到自己，就要注意了，應(yīng)該及時(shí)的接受檢查，并且能夠提高自己的抵抗力。日常中可以多吃一些維生素多的食物，比如說(shuō)新鮮的蔬菜、水果，還有高蛋白的食物，比如說(shuō)雞蛋、豆制品，這些食物可以讓自己的抵抗力增加。
　　還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)自身的抵抗力也有較好的增加作用，但是要注意不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)，人口密集的地方也不可以去，在流感高發(fā)期可以帶上口罩出門(mén)。
　　以上就是針對(duì)流行性感冒病因，這個(gè)問(wèn)題作出的一些解釋?zhuān)餍行愿忻笆且环N多發(fā)病，患病后會(huì)有很好的異常表現(xiàn)，影響著患者的身體，甚至還會(huì)對(duì)日常生活造成影響，所以發(fā)現(xiàn)后，就要注意及時(shí)的接受檢查，防止疾病惡化后，引起一些并發(fā)癥。